はじめまして! 神奈川県(湘南、横浜エリア)を中心にトレーナーとして活動しております「宇賀神 遼(うがじん りょう)」と申します! 現在、大手有名フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動しております。 パーソナルトレーニングジムにてトレーナー兼店舗管理者として多くのお客様にトレーニング指導もさせて頂きました。 初心者~トレーニング経験者、若い方~ご年配の方まで、幅広い方を対象にトレーニング指導をさせて頂いております。 パーソナルトレーニングの主な内容としましては、 ・基本的なトレーニング指導 ・フォーム改善指導 ・ストレッチ·ケア指導 ・食事·栄養指導 ・トレーニングメニューの作成 等を主に行わせて頂いております。 他にも ・大切なイベントに向けてダイエットしたい方 ・健康維持·運動習慣の為に定期的にトレーニングを行っていきたい方 ・日常的な肩こり·腰痛·姿勢改善をされたい方 ・1人でトレーニングを継続していく為にしっかりと指導を受けたい方 ・筋力up·バルクアップをしたい方 など、お客様のご要望に合わせた指導を行っております。 料金に関しましては、 パーソナルトレーニング(メニュー作成、食事·栄養指導等込) ・60分…10,000円 ご連絡はメール、もしくはインスタのDMにてご連絡下さい! メール…gajinxxx@gmail.com Instagram…ugagod_018 (公式LINE等も作成予定です) ゼヒトモで今よりも沢山の方にトレーニングの楽しさをお伝えしていきたいと思っております! ご連絡お待ちしております!
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