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理学療法士が提供するパーソナルトレーニング！ 安心・安全！　 理想的な身体・健康的な身体を手に入れたいあなたの為のパーソナルトレーニング！ パーソナルトレーニングに不安がありますか？ 重たい物を持たされるんじゃないか⁉︎ 運動がキツかったりして続けられるんだろうか⁉︎ カラダを痛めたりしないだろうか⁉︎ 身体の専門家・理学療法士が行うパーソナルトレーニングだからそんな不安はありません 健康的なカラダを手に入れる！ 何歳になっても元気に歩ける！ 姿勢を正しく良くする！ 何年も悩まされている肩こり・腰痛も解消！ 一般的なトレーナーと違った身体の知識で お客様1人ひとりに合ったトレーニングを提供します トレーニング以外にも身体の為のお手伝い！ 鹿児島初の足の専門店！ 足元からあなたの未来を変えます！ ⚫︎オーダーメイドインソールの作成 　一般的なオーダーメイドインソールと比べて検査をより細かく行う事で、お一人おひとりの＂足＂と歩き方などの＂動き＂に合わせたインソール作成。 ⚫︎整体・パーソナルトレーニング 　ただほぐすだけ・ただ伸ばすだけでは解決しない根本的な問題を専門的な知と技術でアプローチ。 ①骨盤・姿勢矯正、②痛み専門、③スポーツコンディショニング、をご用意しています。 また、足のむくみなどのお悩みの方へはリンパケアも行なっております。 ⚫︎フットケア 痛くない巻き爪ケア・魚の目ケア 巻き爪ケアは器具を使用しない補正法で痛みなく不安なく施術を行います。 魚の目も痛みを伴う様な切ったりすることはせず、専用のマシンを用いて痛みなく不安のない施術を行なっています。 また、ガサガサかかとが気になる方へ角質ケアも行っています。 ⚫︎足に合ったシューズ選びサポート 間違ったシューズ選びによって身体のバランスを崩している方が多いけど、選び方を教えてくれる人が誰も居ないのがシューズ選び。 正しい選び方・履き方をお一人おひとりの足の計測と歩き方のチェックから足に合ったシューズ選びをご提案しています。

鹿児島市の整骨院ツムギは「循環改善で真に健康な身体」をコンセプトに２０年の修行ののち、２０２１年に地元 上之園町にてツムギを開院しました！ 少しでも地元の皆様の痛み、辛さ、悩みを解決し、健康的な身体作りのお手伝いをしたいと思っております。 鹿児島市にて気兼ねなく安心して来院していただける整骨院を目指し、施術の練習を日々欠かすことなく続けています！ 皆様にとって相談しやすい場所を作ってまいりますので、中央駅から徒歩７分、中洲通りアプライド裏、上之園町の整骨院ツムギをどうぞよろしくお願いします。

・水泳 ・水中運動 ・体幹トレーニング（ストレッチポール） ・カラーセラピー 運動指導は十数年、指導してます。 整体もとりました。 ただし、トレーニングマシンではなく 自重トレーニングです。お家で出来るものも ご紹介出来ます。 運動苦手な方でも、呼吸から入っていきますので 取り掛かりやすいと思います。 ガッツリ筋トレ！よりかは コンディショニング・自重トレーニング 中心に行ってます。 ・ひめトレ（骨盤底筋群エクササイズ、呼吸が主になります） ・ストレッチポールでコンディショニング　等 動きやすい体を作るのが目的です。 いきなり腹筋するよりか、力を入れやすい体へ。 そして筋力トレーニングを行なっていきましょう！ プールでの指導が一番指導歴長くて得意ですが、 ストレッチポールを使った体幹使う動きも出来ます。 カラーセラピーや心理系資格も所持しています。 心と体はつながっています！ わたくし自身もトレーニング開始いたしました🙂 ぜひ、お待ちしております！ インスタ kokorokarada_condition

女性専用ヨガレッスン。 男性は紹介限定です。 コロナ禍だからこそ。私がお伺いいたします。 お家時間。いかがお過ごしでしょうか。 月〜金◼️9：30-15:30 1時間◼️１人1000円 交通費◼️1キロ15円 ※徒歩か自転車でのお越しが可能な場合は場所をお知らせします。交通費はいただきません。