ランニング教室・マラソン教室のプロが341人います

数あるパーソナルトレーニングの中から私のページをご覧いただきありがとうございます。 ホームスタジオみなみけの南 岳人と申します。 某大手パーソナルジムで働いてました。 そこでは実際に様々なお客様のボディメイクをサポートすることで、様々なことを学びました。 主な成果として 体重140kgの40代男性を1年で80kgに 体重73kg体脂肪率37%の60代女性を半年で53kg体脂肪率23%に それぞれ代わってくださりました。 もちろん他にも成果はありますが、結果以上に変わられたお客様が口を揃えていうことがあります。 「二度と前の体型に戻りたくない」 です。 一度でも減量に成功された方は同じことを思われると存じますが、それがとても困難であるということもご存知でしょう。 そのためにトレーニングし続けることが重要なのですが、パーソナルトレーニングは高価で継続するのが難しいという話をよく聞きます。 実際私が勤めていたところでもあと一歩で理想の体型になれるのに経済的な理由で断念してしまうお客様が少なくなかったです。 続けられるパーソナルトレーニングにするにはどうすればいいのか と考えたとき コストを最小限にして、費用を下げられたら安価に提供できる という結論に至り 自宅の一室をトレーニングスペースにすることを始めました。 私がトレーニングで特に重視していることは 姿勢 です。 体の不調は悪い姿勢によるところが大きく、 健康寿命を短くする大きな要因となります。 にもかかわらず現代は敢えて姿勢を悪くさせるような場面が多く、 特に最近では反り腰で悩む人が多くなってきています。 しかし姿勢は運動によって改善させることが可能です。 お客様の立ち姿や日常で感じる問題点のヒアリングなどから現状を把握し、改善するためのプログラムを計画し体感していただきます。 そのために必要なのがコアの安定性です。 ここでのトレーニングだけでなく 自宅でできる簡単なトレーニングメニューも提案します。 自宅での自主トレーニングと高負荷なトレーニング、そして食事内容をはじめとした生活習慣の改善をすることによってお客様を理想の体型へ導きます。 最近 維持するのに他の方法はないのか と考えたとき トレーナーの知識と技能があればもっと簡単に維持できるのでは という考えにも至りました。 近々私の経験から得た知識や技能、考え方なども販売していきますので、ご期待ください。 YouTubeでもトレーニングの動画を配信していきます。 youtubeチャンネルはこちらになりますhttps://www.youtube.com/channel/UCQ2vxz63JksX3thEmPdF6Ag?view_as=subscriber

はじめまして！ 群馬県伊勢崎市のパーソナルフィットネスジムLabVitaです！ LabVitaでは、主にダイエットやバルクアップ(筋肉をつける)、健康増進、運動習慣の獲得、 スポーツのパフォーマンス向上のサポートをさせて頂いております。 トレーニング指導や栄養指導だけでなく、お客様のお悩みをもとに、業界初となる漢方茶のオリジナルブレンドも させて頂いております。 このように様々なアプローチをしていき、理想の身体を作るサポートをさせて頂きます。

こんにちは。パーソナルトレーナーの大隅耕平です。お客様のご要望に合わせた適切なプログラムをご用意致します。トレーニング初心者の方、上級者の方、どなたでも応募頂けます。料金につきましては1時間3000円からとさせていただきます。

はじめまして 体力アップ 筋力アップ 持久力アップ 健康的に痩せたいなど 目標を持った貴方にあったトレーニングを 体育大学で学んできた知識と競技を通してトレーニングしてきた事を活かしてレッスンいたします。 現在館林在住で 地元の体育館のトレーニング室や陸上競技場や公園、または近隣のジムや身体が動かせる場所があればそちらでまでお伺いいたします。

こんにちは。東京、埼玉、千葉でトレーナーをやっている横山です！ また、トレーナーでもあり陸上競技の指導者でもあります。 提供するサービスは ・走りおよびアジリティの指導(競技問わず) ・徒手と運動によるコンディショニング ・スポーツ用インソールの作成 ・陸上競技の専門的な指導 です。 ご連絡お待ちしています！

1.この仕事の実務経験はありますか？ あります。 マンツーマンレッスンとグループレッスンがあります。 2.同じ分野の職歴はありますか？ 無し 3.この仕事のどんなところが好きですか？ 皆さんにとって怪我を減らし、笑顔で楽しくランニングをしてもらえる事が自分への財産となり、自分への喜びとつながる為です。また、教えるにつれて記録が伸びたり、何かに対して結果が出る事が一つの醍醐味と考えております。 4.この仕事に生かせる資格・技術等をお持ちでしょうか？ ・JRTA認定マスタートレーナー ・初級ランナーズマイスター ・ジョギングインストラクター3級 5.その他・備考 指導をする傍ら、自分自身でも普段からランニングをしております。 私自身、怪我が多かったのもあります。怪我している人の気持ちは怪我が少ない人はわかりませんが、自分は怪我する人の気持ちもわかります。指導の際には故障時のモチベーションの維持の方法などもお話できます。 実績 40代の女性5名でハーフマラソンで2時間を切るプロジェクト（約4ヶ月間の練習）を行い、5名中2名が2時間を切る事に成功致しました。また、その他2名は自己ベスト更新しております。 自己ベスト更新は1名を除き、4名となりました。 最近のマンツーマンレッスンで怪我に苦しんできた人でフォームなどのレッスンを中心にやってきたら怪我も減ってきました。

ピラティス・ヨガ・筋トレ・ストレッチなど指導歴22年。 のべ３万人以上をサポートしてきました。お気軽にお問い合わせください。

パーソナルジムESPOIR 代表　コミヤマと申します。 レンタルジムを使用しながら パーソナルトレーニングをしています。 錦糸町・川口から お好きな場所をお選びいただけます。 大手パーソナルジムで培った知識と技術で 一人一人に合ったトレーニングを提案いたします。 自分の店舗を持つことを目標に 皆様の健康のお手伝いをさせて頂ければと思っています。 カウンセリングや体験も随時受け付けておりますので お気軽にお問い合わせいただきますようお願いいたします。 ご興味ある方は以下の連絡先まで、 メールアドレス：espoir.personal@gmail.com パーソナルトレーニング9,000円〜 ※内容により値段に変動あり。 SNS https://www.instagram.com/espoir.personal/?hl=ja HP https://www.espoirpersonal.com/

⚫︎キーメッセージ 　何でもやります！！何でも屋 ⚫︎意気込み 　得意なことは陸上経験を生かしたランニング、健康面、睡眠などのライフワークです。 ⚫︎事業内容 　何でも屋（家事、スポーツ、雑務、買い出し、助っ人） ⚫︎料金 　1000円/時間 ⚫︎SNS 　インスタ：https://www.instagram.com/naonaonaoppo/ 　ブログ：http://naoppo-life.com/

埼玉県本庄市にてパーソナルトレーニングジムくるりを運営しております。 パーソナルトレーニングジムくるりではダイエットはもちろんのこと、運動やスポーツを通して、身体を変えたり生活を改善することによって人生を豊かにするトータルサポートを行っているジムです。 ダイエットに特化したジムと違い、お客様一人一人に合わせた理想、生活スタイルに合わせ、運動、栄養、休養の面からお客様の人生が楽しく豊かになるようにサポートをしていきます。 ■主な内容 筋力トレーニング（個人に合わせて実施） 競技力アップのためのトレーニング ストレッチ 栄養指導 オンラインレッスン 出張パーソナルトレーニング ■対象の方 代表トレーナーの上野はこれまで約5000人の女性を指導してきた実績があります。得意とするのは初めての方や初心者の方の指導です。 初めての方、初心者の方、ダイエットを目的の方、そして本気で取り組みたい方を対象としております。 ■お店の情報 埼玉県本庄市早稲田の杜５−６−５カシェットイースト３号室 完全予約制 ホームページ：https://yoshitaka-ueno.com/ インスタグラム：https://www.instagram.com/yoshitaka_ueno_pt/ 公式LINE：https://lin.ee/eR6s1B8（@598zktct） メールアドレス：yoshitaka.ueno3333@gmail.com

出張パーソナルトレーニングを行なっております。 トレーナーがお客様のご自宅、若しくはお近くの施設に出張し、個別にトレーニング及びコンディショニングを致します。 「自分に合った運動が知りたい」「姿勢を改善したい」「肩や腰、膝に違和感がある」「体型を変えたい」「運動不足を解消したい」「子供に効果的な運動が知りたい」様々なご要望にお応えします。 【プロフィール】吉田 研 資格：理学療法士、JCCAマスタートレーナー（ストレッチポール） 一般病院リハビリ科、サッカーチーム専属トレーナー、高齢者施設、障害者施設など様々な分野を10年以上経験したトレーナーが、お客様に合った、お客様の為だけのトレーニング、施術を提供致します。お子様、一般の方、アスリート、ご高齢の方まで身体の悩みをお聞かせ下さい。一緒に解決していきましょう！ ※出張可能な地域: 川口市、蕨市、さいたま市、上尾市 オンライントレーニングも実施しております。 【料金】税込 45分 6,000円 60分 7,500円 90分 10,000円 ※交通費込みのお値段です！ ※トレーニング場所、駐車場代が発生した場合には、別途頂戴致します。 ◆SNSへの投稿で500円引き（毎回適応可） ◆お友達紹介で1,000円引き（その都度） ●現金、PayPay 、LINEPayがご使用になれます。 【初回半額！！】 初回は全てのメニューを半額でご提供させて頂きます。１度お試しして、継続について検討して頂ければと思います。

(一ヶ月)1回30分4回=6000円 会社員をやりながら時間が出来たので家でホームジムの簡易レッスンをしたいと思いまして、 投稿に至りました。 会社員をやりながらー23kg減量に成功しました、 家だとやる気が上がらない、一人だと中々モチベーションが上がらないなど気持ちの面での自分との衝突は必ずあります！僕はそこから力になりたいと思います、克服しましょう‼︎ 筋トレや会話でゆっくり目標に向かって進めていきましょう^ ^ 六畳一間の一室で個人的にホームジムを一機設置したので、スポーツジムの様な充実した設営とはイメージが全く違いますが、 これひとつで全身鍛えられるので 一人一人としっかり会話しながらカウンセリングと共に身体を健康的にしていきましょう‼︎ 僕もまだまだ勉強中なので、安価で募集させていただきますので、よろしくお願いします。 駅から徒歩だと15分くらい掛かりますので迎えにもいけます。 15分以上の遅刻は後の方との兼ね合いの為キャンセルとなる場合も御座います。

幼児から大人迄、水泳のトレーニング行います、『夏までに泳げる様になりたい』『水泳苦手』『カッコ良く泳げる様になりたい』等、水恐怖症からタイムアップ迄何でも解決します。

【自己紹介】 表参道のパーソナルスタジオでトレーナーとして勤めながらフリーでも活動しています。 現役でスポーツを続けていて、そこで得た知識やノウハウを生かしたトレーニングを売りにしています！※NSCA-CSCS資格取得勉強中 子供のパーソナルトレーニングも行っております。 運動が苦手なお子様や、足が速くなりたい！もっと上手になりたい！といったお子様はお任せください。 また、豊洲で陸上教室のコーチも務めていますのでかけっこ指導はぜひお任せください。 スタジオでのパーソナルトレーニングの他にも、ご自宅や近くの施設への出張にも対応しております。 お気軽にご連絡お願い致します！ 【体験キャンペーン中！】 より多くのお客様の健康と目標に向かってサポートしていきたいと思っております！ 初回につき1時間3000円でパーソナルトレーニングを受け付けております。 また、オンラインにつきましては30分1500円で承ります！ 是非ご体験いただきたいので、お申し込みください！ ※1 ご自宅でのトレーニングとなります。 ※2 往復の交通費を別途でご用意願います。 【通常料金】 パーソナルトレーニング 1時間：8000円（＋交通費） グループトレーニング（最大3名まで） 1時間：6000円（＋交通費）※1名分の料金 子供のパーソナルトレーニング 1時間：5000円（＋交通費） 子供のグループトレーニング（人数要相談） 1時間：3000円（+交通費）※1名分の料金 ※表参道のパーソナルジム以外でのご依頼につきましては、施設使用料も頂いております。 【SNS活動】 Twitter：https://twitter.com/keitaro1202 YouTubeチャンネルも開設しております！ 2019年4月開設！ ※チャンネル登録者数3400人突破しました！ ありがとうございます！（2020/07/25現在） 是非ご覧ください！

株式会社エスセンス代表の平田と申します。 私は、幼い頃競泳からはじまり、近代五種の日本代表として競技を行っていました。 近代五種とは、水泳・ランニング・射撃・フェンシング・馬術といった異なる属性の5種目での総合得点を争うオリンピック競技です。 現在まで「水泳」「ランニング」「フィジカル」をメインに幼児から大人まで、初心者から競技者まで3000人以上のパーソナルレッスン、グループレッスンをおこなってきました。 多種競技ならではのアプローチや、豊富な指導実績で培った様々な角度のノウハウで、最適なトレーニングをご提案させていただきます！ お客様の「笑顔」と「結果」がリンクできるよう尽力いたします。 ご機会ございましたら是非ともよろしくお願いいたします！

とにかく経験をください！ 2月末まで、そのためにお金は安く、時間はあなたが飽きるまで提供します！ 競技を始めて15年目を迎える現役陸上ホッケー選手が、日本一、世代別日本代表を経験してきて、これまで全てのチームでフィジカル面だけは一番のポジションを確立してきました。 その背景には、「継続」があります。 私の提供するトレーニングは、その継続のための言い訳を全て消し去ります。 言い訳となりやすい3つの障壁をどう解消していくかをお話していきます。 「時間」 トレーニングのために、 移動時間や着替える時間など 様々な時間効率の障壁があります。 オンライントレーニングでは、 家で出来るので仕事帰り スーツのままでトレーニングが可能です。 そして、そのままお風呂に入ることも これは在宅だからできる芸当です。 トータルで全ての行程を踏まえても 30分で済む内容で考えています。 それでも足りない方のために 満足のいくまでトレーニングサポートさせていただきます。 「お金」 トレーニングジムを利用するには、 交通費や食費 月々のジム代に約10000円近くの出費 そして、トレーニンググッズ やトレーニングウェアなど 見た目や機能にも配慮するために 出費がかさみます。 オンライントレーニングでは、 その部分を全く気にする必要がありません。 一度トレーニングを受けて、 覚えることが出来れば ご自身でもトレーニングが可能です。 そして、まずは経験を買いたいので、 2020年2月末まですべて1000円で で提供させていただきます。 「場所」 トレーニングをしたいけど、ジムが近くにない、 トレーニングする場所まで ちょっと距離がある方も多いと思います。 そんな場所がないという方でも、 お家のどこかでたった１畳のスペースがあれば トレーニングが可能です。 これでほとんどトレーニング 出来ないという言い訳はなくなると思います。 ジムに通うお金に対して トレーニングが割に合わないという方 仕事が忙しくてなかなかトレーニングが 出来ないという方 誰でも簡単に出来る在宅1畳 オンライントレーニングメソッドを学んで 他の誰かに役立てたい方 どんな方でもどしどしご応募ください(^^)

「身体が硬くなる」「腰痛・肩こり」の原因は年齢ではありません。 それは姿勢の歪みと、筋力にだけ頼った体の使い方をしてしまっているからなのです。 それには「感覚をトレーニングすること」で改善出来ます。 誰にでも気軽に行えるエクササイズで痛みが無くなり、姿勢も良くなります。 慢性的な痛みやお体のお悩みがある方は、パーソナルトレーナー歴20年、のべ14400人の施術経験を持つキヅスポへご連絡下さいませ。

幸手市の映画館シネプレックス幸手の隣にありますフィットネスステージMIGARU幸手店では、「３ヶ月集中ダイエットコース」「ボディメイクコース」「体力増強コース」などのパーソナルトレーニングを行なっております。様々なマシン、フリーウエイト、TRXなどを使用したサーキットトレーニングで筋肉量を落とさず、脂肪だけを減らし、リバウンドしにくい引き締まった身体づくりをご提供いたします。クラブ会員制なので、スタジオプログラムもたくさんのマシンがあるジムエリアも使い放題なので、効果も上がります。ぜひ、一緒に身体を変え、生活を変え、人生を変えましょう！

様々なサービスを提供しています。 水回り系は10年以上の実績があります。 エアコン、キッチン、トイレ、お風呂 ベランダ、バルコニー 外壁、カーポート グリストラップ クリーニングや、 洗面台交換、ウォシュレット交換など。 その他の提供サービスは 写真撮影 動画編集 英語翻訳 タイ語翻訳 イラスト製作 お気軽にご相談ください。

理学療法士として30000件の施術の経験を活かし、予防医学の重要性に気づく。その中で本質的な医療の提供が必要だと感じ、顧客一人一人の身体に合ったトレーニングや予防医学の考え方を提供しております。 ホームページ http://kogaharaseitai.com/