パーソナルトレーニング

東京都西東京市周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

身体全体を引き締めたい
週1回のトレーニングを半年間実施し体脂肪32%→22%、筋肉量2kg増加しました。
BB GYM 東久留米パーソナルトレーニングジム
体重は気にせず体脂肪を落とすことにフォーカスし、筋肉量も増やつつ身体を引き締めることを意識しました!
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
身体を引き締めたい
料金
1回 7,700円
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
東京都東久留米市

東京都西東京市周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

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対応可能エリア東京都西東京市周辺
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東京都西東京市周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

10日前

  • 智子さん
  • 40代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
他のトレーナーさんよりも実績があることです。
このプロに決めた理由を教えてください
齊藤トレーナーは明るくて一緒にトレーニングしていて楽しかったのが決め手です。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
以前パーソナルジムに通っていた際は、そこまで身体の使い方は詳しく教えてもらわなかったのですが、齊藤トレーナーは、細かく指導してくださるので、安心安全にできております。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
お腹、背中、内腿の引き締めをメインに行っており、毎回筋肉痛がきます。効くということを理解しました。

5

10日前

  • カズフミさん
  • 50代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
自宅に主張してくれて、尚且つサービスが他のパーソナルジムよりも手厚い
このプロに決めた理由を教えてください
レスポンスの早さ、自宅ただ来てくれること、人間性の良さ
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
教えてくださるのも的確でわかりやすく、お話しするのが上手で、楽しくやれてます!
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
2ヶ月経ち、-5kg体重は落ちました。8月までの目標を齊藤先生と立てましたので、目標達成に向けて、継続して取り組みます。

5

8日前

  • ちょちょさん
  • 30代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 9,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
さすがプロのスポーツ現場で活動してるだけあって丁寧でわかりやすいです。また目標に対して明確に進めてくれるのでモチベーションが上がります!
このプロに決めた理由を教えてください
実績があり、経験値も豊富なので依頼しましたが依頼して正解でした!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
清潔感があり、明るく楽しい雰囲気を作って下さるので話しやすく、とてもトレーニングをしやすい環境でした!
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
少しずつ体脂肪、体重が減ってきており、友人や会社の同僚から身体が変わってきたねと言ってもらえるようになりました!
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にないです!
その他のご意見・ご感想
たくさんの方に林田さんのトレーニングを受けてもらえたらと思います!

5

8日前

  • みすたーmさん
  • 30代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
知識がすごい
このプロに決めた理由を教えてください
やさしい
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
にこにこしてる
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
腹筋が割れた
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にないです。
その他のご意見・ご感想
中村さんには長くトレーニングでお世話になっています。 自己流のトレーニングではなかなか変化を感じられなかったのですが、中村さんのパーソナルを受けてからは体重や体脂肪率の目標も達成し、今はさらなるレベルアップを目指してトレーニング中です。 家でのコンディショニングや体調管理でのアドバイスも参考にさせてもらっています。 フォームや部位の使用感の説明もわかりやすいです。 引き続きガシガシ追い込みお願いします!笑

5

1ヶ月前

  • H.Sさん
  • 30代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
食事はあまり制限したくないと伝えてトレーニングをはじめましたが、ウエストが7cm近く減りました!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
元々運動嫌いで少しぽっちゃりだったのが、コロナでさらに太ってしまい、「これではダメだ」と思って、パーソナルトレーニングを受けることにしました。 自分1人じゃ絶対に続かないトレーニングも、マンツーマンでサポートしてくれるので、サボり癖のある私にはピッタリです。「今の私にはちょっと無理かも」というトレーニングがあったときは、すぐに難易度を調整して、私が取り組みやすいメニューに変更してくれるところも良いなと感じてます。 私は褒めて伸びるタイプなのですが、松岡トレーナーはそんな私の性格をわかった上で指導してくれます。 運動が大嫌いで、続くか心配でしたが、少しずつ身体に変化が出てきて、今ではパーソナルトレーニングに行かないと不安になるくらいです。 また、入会当初はできなかったトレーニングが、先日できるようになってたのはすごく驚きでした!
このプロに決めた理由を教えてください
いくつかジムの体験に行き、その中で比較して自分に合ったトレーナーさんを探そうと考えていました。その中で松岡さんは最初から親しみやすい雰囲気があり、その上で私の悩みに寄り添いながら適切なアドバイスをくれたので、継続してトレーニングをお願いしました。
このプロのおすすめポイントを教えてください
ダイエット目的で通い始めましたが、肩が凝っていたり、腰が痛い時はそれを考慮してメニューを組んでくれます。実際に身体も軽くなるので身体の不調がある方などにもおすすめです。

東京都西東京市周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
高橋 啓太
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フリーランスでパーソナルトレーナーとして活動している高橋啓太と申します。 ダイエット専門ジムでの指導経験や、私自身競技として行っているボディビルの経験を活かして痩せたい!筋肉をつけたい!などのご希望に全力でサポートさせて頂きます!! ◼️料金 60分コース ¥8000 90分コース ¥11500 120分コース ¥14000 ◼️公式LINE https://lin.ee/kaoqTDFF 銀座・新橋を中心に活動しております! 興味がある方は是非ご連絡をください!! ホームジムなどに出張も可能です!

お客様、はじめまして!このたびはご相談いただきありがとうございます、パーソナルトレーニングの高橋 啓太です。 ダイエット専門ジムや大手フィットネスジムで5年の経験を経て現在フリーランスで活動しております。 専門分野はダイエット・筋肉増量です! 体験レッスンは60分5000円にて受付しております! ご予約・ご質問は公式LINE又はこちらのチャットにご返信下さい! 是非ご連絡お待ちしております!! ◼️公式LINE ◼️トレーナー歴 ダイエット専門ジム2年 大手フィットネスクラブ3年 ◼️ボディビル成績 2022年東京ノービス選手権65kg以下級5位 2023年東京ノービス選手権70kg以下級3位 ◼️活動エリア 新橋・銀座・茗荷谷 ◼️料金 60分¥8000 90分¥11500 120分¥14000

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

こんにちは。 パーソナルトレーナーの笠原です! 基本的に渋谷松濤エリアにある「Shibuya Fitness Sharez」というジムで活動をしております。 是非ジムのHPもチェックしてみてください! ↓↓↓ https://sharez-gym.com/shibuya/ 男性パーソナルトレーナー多い中、同性だからこそ、 「身体の悩みを話しやすい環境」「悩みを理解した上で、寄り添った指導」 ができるよう努めております。 実際にダイエットは生理周期に影響を受けてきますので、そういった面でコミュニケーションがとりやすいといったお声もいただいております。 まだ数は少ないですが、現在対応しているお客様からの口コミもいただいていますので、是非そちらの生の声もご覧いただければと思います。 【トレーニング目的】 ダイエット(料金内での食事指導あり)、ヒップアップ、くびれ作り、O脚改善、姿勢改善、ストレートネック改善、肩こり・腰痛改善、体力作り、運動習慣作り 【お客様層】 20代前半〜60代の女性の方に通っていただいています。 子育てされているママさんで、産後トレーニング目的の方も多いです。 【料金等について】 ・1レッスン:6,000円〜 ・お支払い方法:現金、クレジットカード お客様それぞれのペースに合わせて、調子なども伺いつつ、寄り添ったトレーニングを行います! また身体の歪みに応じて、トレーニングのみではなく、ストレッチもしっかり行いながら進めていきます。 トレーニング初心者の方、1人だと続かない方、ご自身の身体がどういう状態か知りたい方、是非お待ちしております。

お客様、はじめまして! パーソナルトレーナーの笠原 万柚子と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 現在は20代前半から60代の女性の方のトレーニングを受け持っております。 目的としては、ダイエット、姿勢改善、体力アップ、ボディメイク、健康のため、柔軟性アップなど、様々な方にお越しいただいております。 トレーニング初心者の方がほとんどですので、1つ1つ丁寧に指導させていただきます! <体験レッスン>:6,000円/60分  ・持ち物   →ウェア、シューズ、タオル、お飲み物(ウェア、タオルレンタルあり、ウォーターサーバー無料)   まずは体験レッスンのご案内が出来ればと思いますが、ご都合の良い日時をお伺い出来ますでしょうか? その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 笠原 万柚子 Tel:電話番号

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

10代〜90代までの学生から主婦、モデル、アスリートまで担当させていただいております。 都内でもトップクラスの広々とした空間を貸し切れることと、スタッフ・トレーナーと皆さんの距離が近いことですね。アットホームな雰囲気で、ボディメイクを楽しめます。

お客様、はじめまして!このたびはご相談いただきありがとうございます、 BELE BODY MAKE STUDIOの小辻です。 体験、カウンセリングを今なら無料でご案内致します。一度体験にいらしてください。 持ち物は動きやすい格好の準備をよろしくお願い致します。シューズは必要ありません。 ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。 よろしくお願い致します。 こちらからお問い合わせもお待ちしてます。

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