【二子玉川へ移転オープン！！！】 女性専用の上品なピラティスプライベートサロン 南青山や世田谷でキャンセル待ちが出る人気講師が新たにスタジオオープンしました♪ ✔︎歪みが気になる ✔︎下っ腹が出てきた ✔︎Ｏ脚X脚 ✔︎運動が続かない ✔︎産後の不調 ✔︎子連れでも運動したい ✔︎ダイエットしたい ✔︎女性ならではの悩みがある ✔︎マスターストレッチをしたい ✔︎月経カップの実物を見たい 女性はそれぞれの身体の変化やライフスタイル、ライフステージの変化で心身共に変化が多いですね。 だからこそ、 よりあなたらしく健康的でしなやかな身体へと導き出すピラティスやストレッチ、トレーニングをしています ブライダルダイエット 妊活ピラティス マタニティピラティス 産後の骨盤底筋ピラティス 更年期のゆらぎピラティスケア 腰痛や股関節痛の為のリハビリピラティス フレイル防止の為に健康維持 20代〜60代と幅広い世代の女性をサポートさせて頂いております！ 【ピラティストレーナーAkiko】 歪みや側弯、骨盤底筋、筋力バランスの指導を得意とし、バレエ指導経験と3児出産経験、BASIピラティスやPHIピラティスと様々な団体のピラティスを学び、姿勢改善や骨盤底筋トレーニングなど多彩な指導から個々の癖を見抜きリピーター率継続率が高い ・ロート製薬ロートスポーツビューティマイスター ・インテグロ月経カップアンバサダー ご要望や悩みに合わせてのレッスンスタイル ◼︎プライベートレッスン ◼︎グループレッスン ◼︎オンライン 女性ならではの悩みを相談出来る女性専用スタジオの環境も喜ばれております。(ご夫婦.親子でしたら男性も可能) 現在は 生理カップのインテグロ様にて骨盤底筋トレーニング指導、ロート製薬様のスポーツビューティーマイスターとしても企業PR等を行なっており、肉フェスでのイベントやモデル、CM、講習など多数実績もございます https://pila-care.com/ Instagram. akiko.ballet.pilates.labo ◇プライベート(ペアも可能) 初回9900円(チケット@7700円〜) ▶︎▶︎キャンペーン中体験8800円 平日土8:30〜20:30 リクエスト予約 ◇少人数制グループレッスン(5名まで) ご体験3300円(チケット@2200円〜) 火10:30〜11:30 水10:00〜 木11:00〜 隠れ家的プライベートスタジオの為、場所の詳細はご予約後ご案内させて頂いております。 (二子玉川駅徒歩6分)

ヒップホップ、ジャズなどの様々なジャンルのダンス・インストラクターを行うう傍ら、アイドル・グループや舞台、イベントなどの構成や振付などもやっています。

ヨガ歴15年 ウェーブストレッチリングストレッチ可能 バストアップサロン経営 男性向けエステサロン経営 男性向け女性向け初心者ヨガ指導を得意とする

美と健康のために、だれでも無理なく始められるヨガやバレエの動きを使ったバレトンなどのグループレッスンやパーソナルトレーニングで運動を指導しています

2017年よりゲイと公表しました。 ※ご発注率は下がるかもしれないのですが、正直な私の思いを略歴と一緒に掲載していますので、お手すきの際にご確認くださいませ https://haga-seven.stores.jp/about/ スタイルを良くしたい、筋肉を付けたい、憧れると言う人は僕の周りはとても多いです。 ただ、実際行っているトレーニング方法はメチャクチャで、全てを否定する訳ではありませんが、スタジオレッスン、サウナ、脂肪吸引…とにかく動いて汗かけばいいって考えの方が結構多いのに気付きました。 持論が全てになってしまいますが、トレーニングを通じてボディメイクに関する皆様の悩みの手助けができたらと思います。 ▼YouTube https://www.youtube.com/channel/UCwdphP6bpyIkhajgwzVgbVA ▼芳賀セブンの Twitter https://twitter.com/ISuperbody ▼Instagram https://www.instagram.com/hagaseven/

こんにちは。東京、埼玉、千葉でトレーナーをやっている横山です！ また、トレーナーでもあり陸上競技の指導者でもあります。 提供するサービスは ・走りおよびアジリティの指導(競技問わず) ・徒手と運動によるコンディショニング ・スポーツ用インソールの作成 ・陸上競技の専門的な指導 です。 ご連絡お待ちしています！

通常料金 初回　5,000円／1回 ビジター　10,000円／1回 詳細はこちら：http://improvementstudio.jp/pl.html

我々のトレーナーはただ身体だけを鍛えるのではなく、あなたを鍛え、変えます。 私達は機械的に姿勢矯正や基本的な動きのパターン、トレーニング技術を教えたいのではありませんし、お客様のトレーニングや健康の妨げとなっているライフスタイル見直すだけでもありません。私たちはお客様の目標、性格や個性、身体の状態、心の状態、ライフスタイルなど様々な視点からお客様を理解し、全体なアプローチで新しいあなたに変えるお手伝いを致します。 この全体的アプローチにより、ただ鏡にかっこよく写る身体や、強い身体だけではなく、お客様をポジティブで健康的なより良いライフスタイルへ導きます。パーソナルトレーニングによってお客様が得られるものは見た目だけではなく、限りないメリットがあります。そのメリットを実感してみませんか？ 体験レッスン：1000円 詳細はこちら：https://www.club360.jp/jafitness-programs/#personal

身体をデザインしていく」ということも大切にしています。 女性ならではのこだわりにも答えていきたいと考えています。 脚の形、足首の形、ウエストのくびれ、首から肩にかけてのライン・・・ 女性の身体は本来とても 美しく、 その美しさを是非取り戻して頂きたいと思います。 あなたの心にフィットしたあなたを最高に表現できる お身体をManaleaで作って頂ければと考えています。 【メニュー】 ■全身調律矯正 　50分 18,000円 　80分 25,000円 ■ブライダルスペシャル矯正 　1day ​31,000円 　3days ​89,400円 　5days ​142,500円 　10days ​270,000円 詳細はこちら：http://manalea.com/

★体験ツアー ¥ 5,000 +tax 所要時間 55min カウンセリング後に体験ツアー開始 入会不要 シャワー＆ロッカー 無料 レンタルウェアー貸出無料 ※トレーニングシューズのみ ご持参下さい。 ★VISITOR ¥ 12,000 +tax 全1回コース 入会金無料 トレーニング時間 55min シャワー＆ロッカー 無料 レンタルウェアー貸出無料 個人ロッカー 月々 ¥２,０００ 詳細はこちら：https://azabu.beyond-gym.com/#s-price

Menu & Price list ​ 【一般会員】 ・パーソナルトレーニング55分 8,000 ・パーソナルストレッチ25分 4,000 ・パーソナルトレーニング55分＋有酸素運動30分 8,500 【特別会員】 ・パーソナルトレーニング55分 7,000 ・パーソナルストレッチ25分 3,000 ・パーソナルトレーニング55分＋有酸素運動30分 7,500 ・平日限定デイトレーニング5回券 20,000 ※一般会員・特別会員共に、上記の各種メニューでお得な回数券をご用意しています。 【その他】 ・一般会員入会金 10,000 ​・特別会員入会金 20,000 ​・体験トレーニング55分(カウンセリング込み) 6,000 ​・シューズロッカーレンタル3ヶ月 1,700 ​・シューズロッカーレンタル6ヶ月 3,000 ​・予約キャンセル(ご予約日前日17時以降のキャンセル) 2,000 ​ ※料金は全て税抜き価格です。別途、消費税が必要となります。 ※特別会員にご入会すると、一般会員に比べ、お得にサービスが受けられます。 　詳しくはお問い合わせ下さい。 ​ 個別対応したマンツーマントレーニングやパーソナルストレッチで目標達成まで完全サポート。 体幹トレーニング、ウェイトトレーニング、加圧トレーニングなどの豊富なトレーニング内容から お客様の目的や運動経験、お身体の状態（体調、姿勢、柔軟性等）に合わせて個々にトレーニングプログラムを作成していきます。 また、パーソナルストレッチや筋膜リリースにより身体のケアもおこなっています。 マンツーマンでのトレーニングの為、運動初心者や体力に自信のない方、ご高齢者の方でも安心してトレーニングが出来ます。 スポーツジムでの一人のトレーニングが継続できない方にもオススメです。​ パーソナルトレーナーと一緒に目標に向かって頑張りましょう！！ 詳しくはこちら：https://www.activemotion.top/menu-price ​

世田谷地区や周辺にてジムを利用したいとお考えでしたら、 マンツーマンでしっかり見てくれるとご好評の当施設までお越しください。 ご利用者様のお考えやご状況を理解し、 どう身体づくりを行っていくのか計画を立てて指導ができればと存じますのでお気軽にお話しください。 知識があり世田谷を中心にこれまで活躍してきた経験がございますので、 日ごろの生活のことや運動のことなどご遠慮なくスタッフまでお申しつけください。 【メニュー例】 ■加圧トレーニング ◎40分会員 ・1年（48回） 336,000円（単価：7,000円） ・半年（24回） 172,800円（単価：7,200円） ・月（4回） 30,600円（単価：7,650円） ◎60分会員 ・1年（50回）2回分プレゼント 438,000円（単価：8,760円） ・半年（24回） 222,000円（単価：9250円） ・月（4回） 39,200円（単価：9800円） ■ボディメイク ★週3回コース ・３ヶ月（３６回） 198,000円 ・１ヶ月（１２回） 72,000円 ★週2回コース ・３ヶ月（２４回） 143,000円 ・１ヶ月（８回） 52,000円 ★週1回コース ・３ヶ月（１２回） 77,000円 ・１ヶ月（４回） 28,000円 詳細はこちら:https://sherry1116.com/menu/

パーソナルトレーナーによる マンツーマンのトレーニング はじめに体験トレーニングにて、お客様の目標について、「いつまでに」「どの部分を」「どのくらい」痩せたいか、改善したいかなど、細かい内容をお伺いし、お客様とトレーナーの間で、目指すべき理想像に誤差がないようにします。トレーナーが正しいやり方をきちんとお伝えしながらトレーニングを行うので、「一人だと長続きしない」という方にもおすすめです。 目標達成まで2ヶ月！ 最短距離でサポートします。 「最近太ってきた」「歩くのがつらい」「バランスを崩してよくつまづくことがある」といったように、お客様のお悩みはさまざまです。TIESは、そんなお客様のお悩みをできるだけ早く解決するために、2ヶ月間の短期集中コースを開設。トレーニングと食事管理でお客様をフルサポートします。 ひろびろとした空間で 思う存分体を鍛える！ 当ジムのトレーニングルームは、広いスペースを利用して多彩なトレーニングマシンをご用意しております。また、壁一面が鏡張りになっておりますので、トレーニングの最中や終了後のフォームを、自分の目で確認することができます。 【体験トレーニング】60分/¥5,500 体験トレーニング後、内容にご理解とご満足いただけたらご入会となります。必ず入会しなくてはいけないということはありませんのでご安心ください。次回以降のトレーニングは30分区切りとなっています。 必要なお持ち物 ・トレーニングシューズ ・タオル ・お飲物 ・印鑑（ご入会時） 【短期集中　2ヶ月間フルサポートコース】 入会金　¥33,000 60分トレーニング16回（週2回）¥165,000 60分トレーニング8回（週1回）¥110,000 ※その他メンテナンスチケットの販売やシニア向けのコースもございます。 詳細はこちら：https://bmgties.com/#anchor--top

パーソナル ジャイロトニック 55分 月額引落 ￥8,800 詳細はこちら：https://www.lafeuille.jp/guide/index.php#price

当店のパーソナルトレーニングコースは、運動を４０分＋整体やペアストレッチを２０分、など、オーダーメイドでその方のご希望や体調に応じたメニューをお一人お一人にご提案しますので、運動不足の方や体力に自信のない方も安心してご利用いただけます。 【価格】 目的別メニュー作成・マンツーマンの運動指導＋整体がセットでこの価格。 ※表記の料金はすべて税込価格です 初回料金　　　　　５，０００円 ６０分 ４回チケット　　３２，０００円 ６０分x４回　有効期限３ヶ月 詳細はこちら：https://www.8c-lab.net/cours/personal-training

【料金体系】 年会費 50,000円 VISITOR TRAINING - 体験トレーニング - カウンセリング＋パーソナルトレーニング　90分　7,000円　　　　　　　　　 BASIC TRAINING - 基本料金 - パーソナルトレーニング（チケット制） 60分　1回 8,000円 60分　11回 80,000円 90分　1回 12,000円 90分　11回 120,000円 代表担当のトレーニング（チケット制） 60分　1回 10,000円 60分　11回 100,000円 90分　1回 15,000円 90分　11回 150,000円 30-MINUTE STRETCH - 30分ストレッチ - パーソナルストレッチ（チケット制） 30分　1回 3,000円 30分　11回 30,000円 45-MINUTE CONDITIONING - 45分コンディショニング - コンディショニング（チケット制） 45分　1回 6,000円 45分　11回 60,000円 詳細はこちら：https://www.artisanpersonal.com/system/

多くの方が悩まされている肩こりや腰痛といった症状。 その多くの原因は日常生活での悪い習慣や身体の筋肉バランスによる不良姿勢と言われています。 スタジオカーポ独自のパーソナルトレーニング〈カーポメソッド〉では身体の状態を把握し、 〈キレイ〉、〈カッコイイ〉身体作りを行いながら〈健康的〉な身体が一度に手に入るメニューを トレーナーが作成しマンツーマンでサポートします。 そして、トレーニング後には、マッサージ・鍼灸によるボディケアを行います。 痛みの緩和だけでなく、疲労除去、筋肉痛の軽減に繋がります。 〈ボディメイク〉と〈ボディケア〉を同時にやるのはカーポだけ。 同時にやるから効果があります。 是非お気軽にお問合せ下さい。

完全予約制のプライベート空間で、 ご自身の心身と向き合う特別な時間の提供をしたいと思っております。 トレーニングやヨガを通じて、一人一人の生活がより豊かに、 幸福感に満ちたものになるように私たちはお客様と本気で寄り添い心身の健康をサポートします。 【Price】 体験 50分¥5,000(税込) トレーニングorヨガ 50分¥9,000(税込) 回数券（2ヶ月有効） 4回¥32,000(税込) ダイエットコース 16回￥178,000(税込) 詳細はこちら：https://happy-sutra.com/

【完全プライベート空間で、あなたを全力でサポート致します。】 完全プライベート空間で、個々のお客様のニーズ、 キャラクターに合わせた運動メソッド・心身を解きほぐすストレッチ・プライベートスパをご用意。 秘密基地・隠れ家として、歯を食いしばり努力している姿を誰にも見せることなく、 誰にも邪魔されず自分のペースで目標達成を目指しませんか。 ＡｔｏＺは、「運動は苦手。でも健康でいたい」 そんな、あなたのワガママを叶えるために 全力でサポート致します。 ＜料金＞ 入会金￥33,000 月会費￥22,000 ●都度料金 ・60分￥9,900　パーソナルセッション45分　Room利用15分 ・90分￥13,200　パーソナルセッション60分　Room利用30分 ・120分￥19,800　パーソナルセッション90分　Room利用30分 ●回数券 11回分 ・90分￥132,000 ・120分￥19,800 ●延長料金 120分￥1,650／10分 詳細はこちら：https://atoz.tokyo.jp/index.html

【ボクサ・フィット代々木とは】 ボクサフィットは、プロボクシングの元世界チャンピオンや日本チャンピオン以上がトレーナーとして在籍するパーソナルトレーニングジムです。さらに元ボクシング王者に加えて加圧トレーナーやNSCAの資格保持者ですので、ボクシングだけではなく筋力アップ、シェイプアップ、ダイエットなど、会員様の目的に応じて無理なくトレーニングメニューを組むことができます。 【食事管理付き2ヵ月のパーソナルトレーニング】 トレーニング＆栄養管理士、川端史紀さんによるオンライン食事管理付きコース オンライン食事管理 ボクサフィット代々木 ダイエットをしたい！ 細マッチョになりたい！ 健康な体になりたい！ などなど・・・ 食事管理は、食べた物をメールで送信して頂き、その都度アドバイスをさせて頂きます。 このコースは、ダイエット・シェイプアップを 期間内に目標の数字に向けて目指す人に向けた2カ月間（全16回）の個別トレーニングです。 このコースでは、栄養管理士によるオンライン食事管理付きです。 また、トレーニング後のプロティン支給などトレーニングから日々の食事管理まで完全サポートをしていきます。 確実に痩せたい、痩せなくちゃいけない・・・ そんな方お待ちしております。 ＜料金＞ 入会金 10,000円→無料0円！ 食事管理付き2ヵ月パーソナルトレーニング（全16回） 98,000円（税込） 詳細はこちら：http://boxer-fit.co/