Q:どのくらいで痩せられますか? A:今の体の体脂肪率などを測定してみないと具体的な数字な出せませんが、3ヶ月継続すると体は100%入れ替わるので、最低3ヶ月は実施することをおすすめしております。
Q:月4回のプランにして、あと1回トレーニングをしたい場合はできますか? A:可能です。一回当たりの料金を算出し、その金額をお支払いいただければ、追加のトレーニングを実施することができます。
ダイエットを目的とする方は年齢を問わず女性が多くいます。 30〜50代の方は腰痛や肩凝り・その他の体の不具合の根本改善をメインで実施する方が多いです。
40代前半女性 入会時73kg→半年後57kgのダイエットに成功。
お客様のその日その日の体調に合わせて、トレーニングを軽くしたり、筋膜リリースを併用したりして、体調の管理にも気をつけています。
その他特長などの紹介
はじめまして、体型改善と健康維持のサポートをさせていただくパーソナルトレーナーの篠崎と申します。 このパーソナルトレーニングは鹿沼市のパーソナルジムを拠点に、出張にも対応しておりお客様の希望の場所(パーソナルジムや自宅、ご近所のジム)で行うことができます。なので、ジムに行くのが面倒、わざわざ遠くに行きたくない方でも気軽に実施することができます! 鹿沼市のパーソナルジムで行う方…別途の利用料・出張費が無料になります。 ご近所のジムで行う方…お客様のお近くの市営のジムや24時間ジムを利用して行います(ジム利用料自費・出張費別途)。 ご自宅で行う方…3畳ほどで実施可能です。トレーニング機材はこちらで持ち込みになります(出張費別途)。 パーソナルトレーニングを通して、体型改善(ダイエット・筋肉をつける)・姿勢改善(反り腰・猫背など)お手伝いをさせていただきます。 弊社はお客様がよく陥る、セッション期間終了後のリバウンドなどの対策として一番に力を入れて行なっているのが、セッション期間を通してのお客様自身の知識と意識の向上です。これを行うことにより、セッション期間終了も自身の力である程度対策できるようになります。 トレーニングプランは以下の通りになります。 1ヶ月契約の場合 月4回コース(週1回)…25,200円 月8回コース(週2回)…48,800円 月12回コース(週3回)…70,800円 3ヶ月契約の場合 月4回コース(週1回)…72,000円 月8回コース(週2回)…139,200円 月12回コース(週3回)…201,600円 6ヶ月契約の場合 月4回コース(週1回)…136,800円 月8回コース(週2回)…264,000円 月12回コース(週3回)…381,600円 1年間契約の場合 月4回コース(週1回)…259,200円 月8回コース(週2回)…499,200円 月12回コース(週3回)…720,000円 別途 出張費1km30円 契約期間が1、3、6ヶ月、1年となり、長期ほど割引となります。 上記プランの価格で最大3名様までご利用可能です(1名様が金額を最大1/3になる)。1名様で行うよりも内容が薄くなりますが、ご夫婦やご友人とともに行うことができ、1名様当たりの金額を抑えて利用することが可能です。 その他、オーダーメイド(回数を多くしたいや1回のセッションを2時間にしたいなど)も可能です。 VIP会員という他にはない新しい制度も用意していますので、ぜひご利用ください! 契約月が始まる前に1ヶ月分の日程は、お客様のご希望に合わせ決めさせていただきます(他のお客様との都合上、ご希望に添えない場合もございますことをご了承ください)。 パーソナルトレーニングにはお客様の要望に合わせた体作りのため、初回のカウンセリング、場合によってはお身体の評価を重点的に行ってからトレーニングに入ります。まずはケガなくやることが最重要となってくるので、初心者の方も徐々にステップアップしていきましょう。お体の疲れがある場合には、マッサージをメニューに入れて疲れも緩和することができますので、セッション前に遠慮なく申し出てください。 その他会員 トレーニングプログラム会員…10,000円 フードアドバイス会員…10,000円 カウンセリングのみ無料になりますので、気軽にご相談ください。 お支払いにあっては現金・振込・クレジットカード・電子マネーに対応しており、支払い回数は1〜12回でお願いしています。 不安点やご質問など気軽にご連絡していただけたらと思います。 目標を設定し、楽しくトレーニングしていきましょう! TEL:080-1326-0567 E-MAIL:tnc51.shino@icloud.com LINE ID:@500xhdqt
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2022/04
- ハラミさん
- 40代
- 栃木県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 150,000
- ダイエットをしたくてトレーニングと食事管理をしていただきました。 トレーニングは自分が知らないような部位を鍛えて貰ったり、最新のマシンを使って色々なメニューを組み立ててくれるので飽きずに楽しく続ける事ができました。 食事管理も最初から一気にカロリー制限するのではなく、徐々に抑えていったので無理なく続ける事ができましたし、自分の食生活にたんぱく質、炭水化物、脂質の感覚を落とし込めたのが、リバウンド防止にとても役立っています。 ダイエットは、サポートしてくれるトレーナーさんの存在はとても大きいですが、お人柄も良く知識も豊富な篠崎さんにお願いして良かったです!ありがとうございました!!