【提供しているサービス】 パフォーマンスアップ、怪我の予防・改善、身体調整等です。全て１つで繋がっています。これらを解決する為のトレーニング方法をお伝えします。 皆さんトレーニングと言うとイメージされるのはウエイトトレーニングや体幹トレーニング、コアトレーニング、クロストレーニング、高強度インターバルトレーニング等でしょう。所謂筋肉を鍛えるトレーニングです。筋肉を鍛えるのは筋力があればパワー(実際に発揮される力)になると思っているからです。確かに筋肉を鍛えると重いバーベルやダンベルを挙げることが出来るようになります。しかし、スポーツや日常生活でそんな重いものを持ち上げることなどありません。野球でいうとバットはプロでも900gほどですし、ボールは145g前後です。そんな無駄な筋力は必要ありません。それよりどのように力を効率良く伝えるかのほうが大事です。 力を効率良く伝えるには身体の全ての部分がある方向を基準に力を集約する必要があります。その基準は肝なので書けませんが、その基準をもってトレーニングを繰り返すことによって脊髄反射で動くことが出来、速く大きな力を正確に伝えることが出来ます。また、エネルギー消費も抑えられ、疲れにくい身体になります。 これらを習得するには一般的に行われているトレーニングでは絶対に身に付きません。ある特別なトレーニングが必要です。私はそのトレーニングで怪我が治り、パフォーマンスが上がりました。そのトレーニング方法を受けていただいた方にはお教えします。決して難しいものではありません。今まで皆さん知らなかっただけです。知ってしまえば後は覚えるために繰り返すだけです。今の状態を変えたい人は是非受けてみてください。 実際のトレーニングレッスンでは、この動きが出来たら次の動きというように基礎の動きから順序だてて身体作りをしていきます。 体験コース5,000円／90分 通常コース10,000円／90分 アスリート特別コース30,000円／日 ※交通費を別途いただいております(２人以上で無料) ※複数人で受けていただくと割引有り 【対応可能エリア】 全国どこでも伺います 【トレーニング対応時間】 9時～21時までご希望のお時間をお伝えください。 【お客様からよくある質問】 ①激しい運動をしますか？ ②運動経験はそれほどありませんが？ 【その質問に対する回答】 ①身体の変化を少しずつ感じながら行うトレーニングが多いです。激しい運動はあまり行いません。 ②スポーツをやられている方からそうでない方まで幅広く対応しております。 【事前にヒアリングしたいポイント】 目標を教えていただけると助かります。 【得意なトレーニングメニュー】 トレーニングメニューは独自のもので、一人一人今何が必要かを見極めて提供していきます。 【主なお客様（年齢層・目的）】 身体をどうにかしたい！と考えている方ならどなたでも歓迎です！ 【お支払方法】 現金のみ、指導後によろしくお願いいたします。

身体をデザインしていく」ということも大切にしています。 女性ならではのこだわりにも答えていきたいと考えています。 脚の形、足首の形、ウエストのくびれ、首から肩にかけてのライン・・・ 女性の身体は本来とても 美しく、 その美しさを是非取り戻して頂きたいと思います。 あなたの心にフィットしたあなたを最高に表現できる お身体をManaleaで作って頂ければと考えています。 【メニュー】 ■全身調律矯正 　50分 18,000円 　80分 25,000円 ■ブライダルスペシャル矯正 　1day ​31,000円 　3days ​89,400円 　5days ​142,500円 　10days ​270,000円 詳細はこちら：http://manalea.com/

ご覧いただきありがとうございます。 SLOW FLOWヨガクラスの廣澤と申します。 SLOW FLOWヨガクラスはJR常磐線(上野～取手) 柏駅 東口から徒歩５～７分、東武野田線 柏駅 東口から徒歩５～７分の場所にございます 毎週土曜日の10:00-12:00に開催しています 老若男女どなたでもお越しいただけます！ お気軽にご参加ください

Valezaは、ご提供できるサービスに価値を感じていただいた方と二人三脚で目的に向かっていきたいと 考えております。 そのため、無理にコースや商品の提案をしたり、ノウハウを押し付けたり、 考え方を押し付けることは絶対にしないのでご安心下さい。（お約束） あなたに最適なご提案となるように心がけ、丁寧に対応させていただきます。 【コース料金】 　※入会金、月会費、年会費、更新料などは一切ございません。 　■パーソナルトレーニング 　　月4回（週1回）コース 　　　12回 60分 132,000円 　　月8回（週2回）コース 　　　16回 60分 158,400円 詳細はこちら：https://akira-miyota.com/

現役のキックボクサーでムエタイ世界王者の肩書きがあります。 24時間都内、川口近辺にてキックボクシング、TRXを用いたボディーメイクを行っています！ トータル50回以上もの10kg近い減量を行ってきていますので、ダイエット、ボディーメイクに関して確実に結果を出させる自信があります！ 基本は1h/8000円のパーソナルを行ってますが、グループレッスン等も可能ですのでお気軽にご相談下さい！ 宜しくお願い致します！

早速行きましょう！ ①鼻をスっと正面に向ける。 ②「足の甲を意識しながら楽だと感じられる場所」に置く。 ③ワキの力を抜く。 ④下腹部をスっと正面に向ける。 コレだけであなたが「リラックスした良い姿勢」を感じ取れたのであれば、快適動作学研究所の個人セッションやレッスンは必ずあなたに役立ちます。 ヨガやピラティスのインストラクター、パーソナルトレーナー、理学療法士などの治療家も学びに来る、痛みや不調と無縁の「快適動作」レッスンを提供しております。 ・著書【魔法のカラダスイッチ大全(自由国民社)】 は、多くのヨガインストラクターさん、「自分の健康は自分で」という意識の高い方に熱心に支えられ、無名の処女出版ながらAmazonジャンル1位獲得。 発売1週間で重版出来となりました。 自己紹介欄に試し読みがございます。 先ずは気軽に快適動作学および魔法のカラダスイッチを体感してみて下さい。 当「快適動作学研究所」は一般の方はもちろん、 ・ヨガやピラティスなどの指導者 ・アレクサンダーテクニーク教師 ・理学療法士や柔道整復師などの施術のプロ も学びに来る、快適で痛みや不調のない身体の作り方、扱い方を伝えているスクールです。 もし、あなたが整体、ヨガやパーソナルトレーナーを探している目的が 「日常的な不快や痛みの解消」または「自己の本質の追究」なのであれば、快適動作学研究所のセッションやレッスンはあなたの想像を超えたレベルで必ずやお役に立てるはずです。 ・無料体験セッションだけでも痛みや違和感から解放される人が続出。 【ゼヒトモでのご案内スタート記念】で、通常は5000円のオンラインレッスンの無料体験を提供しております。お試し下さい。 快適動作学研究所では、通常のセッションの他に、もっと深く学びたい方の為のプログラムを3種類ご用意しております。 ・1番人気。プロ育成プログラムの体験としても！ 一日でご自身や身近な御家族などのケアも併せて学ぶ【初めての整体教室】 ・3ヶ月でご自身の健康を確定し、「当たり前に健康な人」としての新しい人生のスタートを切るコーチングプログラム 「健康脳構築プログラム」 ・現役、もしくは今後、セラピストや身体技能の指導者になる為のプロ養成講座「シヴァビジョンメソッド」

【ご挨拶】 和太鼓の楽しさと伝えることをモットーに、保育園児のお子さんから大人の方まで和太鼓の指導に20年以上携わらせて頂いてます。 和太鼓を使ってのトレーニング・ストレッチ・自重・体幹トレーニングを、その方に合わせて無理なくナチュラルな体作り・体力作り・筋力作りのお手伝いをさせて頂いております。(トレーニング器具は使っておりません) お食事のアドバイスもさせて頂きます。 普通のトレーニングではなく和太鼓を打ってのトレーニングやナチュラルな体づくりをしてみたい方のお問い合わせをお待ちしております。 太鼓財団公認指導員と幼児教育連盟和太鼓ライセンスを取得しております。 指導していたチームが全国大会で準優勝したり、県代表として１０回以上出場しています。 自身も和太鼓だけでなく、お琴・尺八・三味線・オーケストラ・合唱団と演奏した経験もあります。 大太鼓の大会にも出場し入賞の経験もあります。 一緒に楽しく和太鼓を打ちながら体づくり・健康作りもしませんか？ 【サービスメニュー】 ・和太鼓を取り入れた体づくりトレーニング法 ・ストレッチ込みで、30分3,000円、60分5,000円 ・バチはお貸し致します。 (ご購入頂くことも可能です１組2,000円〜) 【営業時間(パーソナルトレーニング可能時間)】 火曜日19:30〜21:00 水曜日20:00〜21:00 土曜日19:00〜21:00 日曜日(応相談) 【ご連絡先】 LINEかメールを頂けましたら返信致します。 LINE🆔 ichi358 ✉️ka1-ichi358-edix@docomo.ne.jp

豊富な知識を持った「パーソナルトレーナー」が、作成した個別プログラムをもとに、ダイエットに有効なトレーニングをマンツーマンで指導します。 体調や体重の減り方次第でトレーニング内容を変更するなど、お客様の体調・ダイエット の経過を見ながら指導いたしますので、ひとりでやみくもに運動をするよりも確実かつ、効果的にダイエットを進められます。 料金について 詳細はこちら：https://kingcraft-gym.com/pt/

元ライザップトレーナー 女性専門パーソナルトレーナーをやってます。 トレーナーといってもジムで教えてくれるトレーナーではありません。 食事指導とトレーニング指導で、その方のなりたいＢＯＤＹにボディをデザインします。 ダイエットされてるかたの応援します ダイエットモニター募集中

コロナ時代突入から下がり調子な自分… そろそろ変えないと厳しい！ そう感じてたりしませんか？ はじめまして！ パーソナルトレーナーの尾花と申します。 プロフィールをご覧頂き、 誠にありがとうございます！ 近頃、コロナ太りを改善してほしいという 依頼が多く寄せられています。 家からもなかなか出られず、 買い物行くのも恐怖を感じたり、 そのストレスを食べ物にぶつけてしまったり、、 「体型の変化に気づいた時は遅かった」 なんてことも起こりうる時代に私達は生きています。 これからの不安を多く感じていませんか？ 他にも様々な悩みや理想があると思います。 私自身から全てお答え致します。 まずは気兼ねなくご連絡下さい☆

【コース例】 ◎短期集中プラン（ブライダルプラン） ※本プランは短期間で必ず結果を出したい方に向けてのプランになります。 入会金　無料　(完全マンツーマン　本プラン提供中はスタジオに他の方は入れません) 1ヶ月週2回　　85,000円(税込93,500円)　サプリメント代含む 2ヶ月週2回　165,000円(税込181,500円)　サプリメント代含む ※プラン終了後は通常会員への移行が可能です。 パーソナルトレーニング　1回60分~90分 初回にカウンセリングを行い、インスタグラムやラインなどでクライアントに合わせた食事メニューを提供いたします。 インスタグラムやラインなどでいつでも相談できるから安心！ カウンセリング時に今の生活リズムや体力、目標などをお聞きして最適な内容を取り入れてまいります。 その他コース等詳細はこちら:https://re-je.jimdofree.com/

💻完全オンラインパーソナル📱 あなたの携帯が。自宅が自分専用のジムになる🔥 全国どこに住んでいてもパーソナルトレーニングのサポートをさせていただきます‼️ ⭐️サービス内容と価格⭐️ 1、カウンセリング ＋ 体験パーソナル（1.5〜2時間） 　　Zehitomo価格　5,000→無料 2、パーソナルトレーニング開始 　　最安11万〜 ※予算に合わせてサービス内容の調整をします👌 ・2ヶ月コース or 3ヶ月コースの選択 ・月1〜4回のパーソナルトレーニング（90分／回） ・LINE公式で毎日の食事管理と質問応答 ・6回／月のオンラインスクール配信サービス （例）予算15万円 3ヶ月コース + 月4回 + オンラインスクール ⭐️依頼、体験の申し込み⭐️ 電話、Zehitomoのチャット、InstagramのDM、LINE公式 ⭐️必要なもの⭐️ ・zoomができる携帯、パソコン、タブレットなど ・筋トレができる2畳くらいのスペース

INITIUM～イニティウム～ ラテン語で『始まり』という意味を持ちます。 身体作りは難しいと考える方が多いですが、 解剖学・生理学・栄養学を駆使して 皆様に健康意識を手に入れていただきたく この名前をつけました。 誰でも変われる ここから始まる健康な一日を 1人でも多くの人に・・・・ 【MENU例】 ◎パーソナルトレーニング　1時間 初めての方から上級者までトレーニングの指導をします ¥5,000 ◎プライベートジム　1時間 施設内を１時間自由にお使いいただけます。 ¥1,000 ◎レンタルジム　1時間 施設を１時間お貸しします。 ¥2,000 ◎食事管理　1か月 栄養学に基づいた食事指導を１か月間行います。 ¥10,000 ◎18歳未満　パーソナルトレーニング　1時間 ※18歳未満向けのトレーニングメニューです。 ※各スポーツで記録を更新したい方は是非ご利用ください ¥3,000 ※カウンセリング 所要時間　３０分 無料 その他コース等詳細はこちら：https://peraichi.com/landing_pages/view/initium8008

パーソナルトレーニングでは、お客様一人一人に合わせたトレーニングプランの作成と、食事指導で無理なく目標達成に導きます。 ​トレーニングに慣れてきた方は、定期的なトレーニングフォームのチェックやトレーニングメニューのご提案もいたします。 詳細はこちら：https://yhirata313.wixsite.com/personal

FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァは、ボクシンググローブをはめて色々な体の部位を フィットネス＆エクササイズしてもらう目的にあります。 大人もジュニアクラスでも骨盤や呼吸を意識し、骨や筋肉を含めた身体全体をうまく使ってもらうことを目的にしています。 運動や健康を研究した論文の方法、根拠(エビデンス)のある運動を提供しています。 ボクシングの動き方である、骨盤の使い方（ひねったり伸ばしたり）、上半身と下半身を繋ぐ体幹部の鍛え方、これらは手足を動かす要です。 これらがうまく機能できることによって、四肢である手足をうまく使いこなせることに繋がっていきます。 これらがうまく使えない状態でいくら手足を鍛えても、力はなにも伝わりません。 手足を自在に使えるようにするための「基礎」を使えるようにしています。 ハニーラルヴァのトレーニングは有酸素運動としても無酸素運動としても意味のあるトレーニングを選んでいます。 そしてボクシングだけじゃなく、他のスポーツにも通じる「多様性」。 現に、幼い頃からボクシングをやってきた人間が他のスポーツに転向して結果を出す。 逆に私みたく、１８歳まで器械体操をやってきてボクシングの「ボ」の字も知らなかった人間が ボクシングに転向してチャンピオンになる。 どんなスポーツにも通じることがわかります。 ジュニアには「ボクシング」にはこだわらず、どんなスポーツにも通じるようなトレーニングを曜日に分けおこなっています。

水泳の指導を10年やっています。 泳げないから泳げるようになりたい、もっと楽に泳ぎたい、もっと速くなりたい方、 その人に合った泳ぎ方を提供します！ 是非一度受けてみてください！

どんなに頑張っても痩せられない、意思が弱いから続かない… そんなときに味方になってくれるのがダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。 女性のボディメイクに特化したプログラムによるパーソナルトレーニングは、 お客様の目標・生活習慣・体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを考え、 痩せたい・キレイになりたいという願いを応援します。 ★あなたの身体にベストなボディメイクを始めましょう 女性らしいしなやかさやファッションモデルのような華奢なボディラインのためには、 ・骨盤と足首、背骨の位置関係が地面に対して垂直になっていること ・痩せるために必要な筋肉が発達していること が重要です。 この2つに焦点をあててボディメイクすることで、基礎代謝を増やしながら体脂肪を取り除き、 筋肉を感じさせない女性らしいしなやかな、華奢なボディラインを実現します。 【料金】 基本は月謝制です。 月4回～月8回までのプランをご用意しております。 まずは体験5,000円（税込）からお気軽に試してみませんか？ オンライン食事指導やパーソナル姿勢矯正ストレッチも実施しております。 詳細はこちら：https://peraichi.com/landing_pages/view/body-walkbody/

オンラインパーソナルトレーニングや、オンライントレーニング。 店舗でマンツーマンでのパーソナルトレーニング。 コロナ禍で、今、パーソナルトレーニングが注目されています。 詳しくはこちら：https://www.gori-san.com//

出張専門25年 アスリートへ施す、体力、栄養、メンテナンス、メンタルを一般の方にもわかりやすくご提供します。ダイエットやボディメイクはもちろん、ビジネスや教育にも役立つ内容です。子供から高齢者まで幅広く治療やトレーニングを提供いたします。 毎回整体からトレーニングまで一貫して行いますので、安全に綺麗に快適に運動が続けられますし、たった一回での変化に驚くでしょう。 どこかに痛みがあったり、姿勢やスタイルが気になったり、試合で勝ちたい、ビジネスでも成績を上げたい、脱介護したい、自信を持ちたい。など様々なお悩みを解決するお手伝いを致します。 スポーツアパレルにも精通しているので、あなたに合ったウェアやシューズなどを一緒にコーディネートするところからもご相談ください。 初回5000円でお試し頂けます。(最大5時間まで時間制限なし)

人体解剖学にそった鍼灸施術を提供しております。 からだの痛みに困ったら鍼灸治療をお試しください。 当院では、症状説明を大変重要視しております。 なぜ痛いのか？なぜ治らないのか？ なぜその治療をするのか？ 治る為には何が必要か？ しっかりと説明のうえで施術させていただきます。 治療後の生活上の注意点などもご説明いたしますので、長引く痛みでお困りのかたは是非ご相談下さい。

理学療法士、ピラティスの資格を活かし、魅せる筋肉だけではなく、使える筋肉、インナーマッスルからも鍛えていき、女性らしい美しい体作りをサポートさせていただきます！

平日日中はリハビリ型介護デイサービスを運営しています。 マシンを利用して不活動の部位を動かしたり、基礎的な筋力をつけていただくことで介護認定を受けたみなさんの介護度の改善・維持をサポートしています。 デイサービスで使用しているリハビリマシンはドイツで医療認証を取っています。アスリートのリハビリを前提に作られたマシンのコンパクト版です。 不活動の筋肉を動かすデイサービスでも使用しているプログラムを基に、みなさんの目標やニーズに基づいてプログラムを作成、ご指導いたします。 こんな方々のお役に立てます。 〇軽いトレーニングから始めたい一般の方 〇ライトな筋力でスリムな体系を目差したい方 〇スポーツご趣味でインナーマッスルを鍛えバランスを良くしたい方 〇ケガからあけて以前のような生活・スポーツのプレーを目指したい方 フィットネスジムだけでは感じえない効果と実感を味わっていただけます。

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🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得 　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職 　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得 　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり 　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン 　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、 　　　整形外科勤務経験で培った 　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！ 　　　また、パーソナルトレーニングでは 　　　多数のモデルさんもみています(^^)

毎日イキイ過ごすために体力作りをしませんか？ お一人お一人の身体に合わせた個別レッスンや 少人数で楽しく体操もおすすめです。 ストレッチするだけで気持ちが楽になったり ちょこっと筋トレでカッコよく美しい姿勢を 一緒に手に入れましょう！

千葉市で働く27歳です。 これからトレーニングを始めたい方 始め方がわからない方 なかなか筋肉がつかない方 マンツーマンでご指導させて頂きます。