パーソナルトレーニング 1回
¥4,000
まずは無料体験から! 体験後、コースをお選び頂き入会金なしで通っていただけます!
¥0
10回コース(有効期限3か月)時間40分
¥35,000
ペアコース1回(二人で40分)
¥3,000
Q.体験の時に必要なものは? A.運動しやすい服装・室内用シューズ・お水・タオルをご用意ください。 ※着替えるスペースあります。室内用シューズは外でご使用していないシューズでしたらなんでも大丈夫です。
当店は、10代から80代までの方々が通われてます。 週1からの運動習慣を続けることを目標に頑張って頂いてます。
長い期間運動していなかったり、運動習慣が一度もない方が多いので、筋トレ続けられるかどうかみなさん不安です。 最初はできることから無理なくご指導させて頂いて、週1からの運動習慣のお手伝いができればうれしいです。
その他特長などの紹介
これからの時代は健康寿命を延ばすことがとても大切だと思います。 健康寿命を延ばすためには、カラダのケアが大事です。 カラダのケアとは運動・食事・睡眠・整体など。 私たちは食事と睡眠は毎日行いますが、運動は習慣がある人しか行いません。 筋トレは継続と習慣です。 一緒に頑張りましょう!
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2024/01
- ゲストさん
- 無理なく通える
- "毎回その日の体調に合わせたメニューを考えて下さり、無理なく、楽しく通っています。 筋トレのやり方や、食事の話など色々と教えてもらい、とても勉強になっています。体型も変わっている事を実感しています。これからもずっと通いたいです。"