料金プランはシンプルに。 お問い合わせやご相談はもちろん無料！ 体験：1回¥3,000 パーソナルベーシック：月4回¥25,000 パーソナルアドバンス：月8回¥45,000 パーソナルビジター：1回¥5,500 （1回60分・相談無制限・食事指導対応・レンタルタオル） オンラインベーシック：月4回¥16,000 オンラインビジター：1回¥4000 （1回60分・相談無制限・食事指導対応） オンライン対応可となり、 全国からのお申し込みが可となりました！ 人生をも創るパーソナルトレーニングを、 ぜひ体感してみてください！

初めまして！ ケイモーション代表のケントと申します。 アメリカで運動生理学と機能学を勉強してトレーナーとして活動した後6年前日本に戻って京都市で予約制トレーニングスタジオをオープンしました。　 レッスンは ボディメイキングは勿論、悪い生活習慣から起こる筋肉の凝り/歪みの為のストレッチング療法や肩、腰、膝の故障のリハビリ運動も専門的に指導致しております。 栄養学の観点からのアドバイス/カウンセリングも詳しく致します。 現在サポートさせていただいてるクライアント様は、ボディメイキングを集中的にガンガンやってる20代から上は血管年齢を若返らせ心地良い毎日を送れる為のトレーニングを楽しんでる88歳のお母様までいらっしゃいます。 料金はホームページを参照して下されば嬉しいですが、 https://www.kmotionstudio.com/ ゼヒトモからのクライアント様には1時間のお試しレッスンを8,800円(税込)でオファーしております。 予約制なので営業時間はクライアント様のご都合の良い時間ですのでお気軽にお電話で御相談下さい。 ゼヒトモを通してより多くの方々の幸せのサポートが出来る事を楽しみにしております。 宜しくお願い致します！

弊社HP・連絡先：https://lit.link/liberoffice ★最初に一言 本媒体、まだ使い慣れておりません。不手際がありましたら申し訳ありません。 ★掲載中のリンクより通話可能 少しでも「気になる」・「話してみたい」・「相談してみたい」 「こういうのも対応してくれるのかな？」 「身近なアノ人にも相談できないし、どうしよう・・・」 と、悩まれているかた、行き詰っているかた、 「何も課題はないとは思うけども・・・何かはしたいな」など 考えられているかた まずは気軽に「丸投げで」ご相談ください。 SNS等での通話相談も対応しております。 ★「その人らしさ」・「その企業様らしさ」を大切に 誠実さ・挑戦・自律・伴走・創造性・今あるもの・オリジナル性・本質・想いを大切にし、本質的課題解決に取り組みます。 エビデンスや数字、根性論や精神論も大切ですが、それらに振り回されないことも大切です。 ■対象 ・個人様・ご家族様 ・企業様・個人事業主様・団体様 ・健康支援・・・ 障害者、後遺症・高次脳機能障害・認知症をおもちのかたも対応可能です。 リハビリを実施できる基準を満たしておりませんので、リハビリはできませんが、 リハビリ資格・キャリアのある者が対応しますので、ご安心ください。 ■対象のご年齢 5歳～100歳以上 ■対応区域 日本国内・海外（日本国外） ■対応時間 24時間 ■ご対応方法 詳しくは、ホームページを参照。 昔からオンラインが多いです。 （ご依頼内容・対応内容により異なります） ・オンライン 通話・テレビ通話。 mail・chat：お互いに非常に分かりにくく、これらでやり取りすることは少ないですが、説明画像などが必要な場合はこちらも活用することがあります。 ・訪問出張・直接対面 応相談。 出張費用が、かかる場合がございます。 直接対面の場合は、以下の通りです。 　ビジネスコンサル・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・カフェなどの飲食店など（NG：カラオケボックスなど） 　健康支援・健康経営・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・個室のあるカフェなどの飲食店・公園など ■1回当たりの対応人数 個人様： ・基本的に1on1 ・グループセッションは要相談（顧客間のトラブル防止のため、比較的対応率低め） 企業様： ・会長様・経営者様・経営層・管理職層からのご依頼にて1on1 ・部署別・役職別（1on1・グループ） ■料金 応相談。 お得ではありますが、安さ重視のかたにはマッチしないです。 代理店・ご紹介いただくいたかたへ：還元あります。 ■事業 【ビジネスパートナー】 新規事業・売上向上につながること・組織人事・営業・企画・戦略など、様々な対応をしております。 ・顧問 ・ビジネスコンサル ・コーチング・メンタリング（メンター） ・各講習会・研修 　人材教育・人材開発・健康経営の一環で、ハラスメント（特にパワハラ・モラハラ・セクハラ）研修や予防施策・対策・対処施策などもしております。 ・内製化支援 プロダクトにより、プロ集団にてチーム型で支援させていただく場合がございます。 【心・体・脳機能の健康支援】 ・オンラインが主 ・リハビリ思考の強いものになるため 　民間でよく見かけるジム・ボディケア・セラピー・心理カウンセリングとは 　異なる進め方・内容となる場合があります ・原因を見つけるため 「そんなことも聞かれるの？そんなのも関係するの？」 　という事項を適時ヒアリングさせていただく場合がございます 以下、対応項目 詳しい詳細はホームページ参照。 ・パーソナルトレーニング・ボディケア 　リラクゼーション・ストレッチ・ダイエット等含む 　筋トレは自重が中心 　ご自宅にある使わなくなった器具やマシーンがございましたら、そちらの活用も可能です 　代用品も可能 ・アロマ・クレイセラピー（自然療法） ・心理カウンセリング・心理ケア ・クライシスカウンセリング（危機状態。社員が会社に訴訟する手前など） ・メンタルトレーニング ・マインドトレーニング ・ブレイントレーニング ・ライフコーチング お客様の状態・気持ち・目標により、所要期間が長くなる場合があります。 以下、イメージギャップを少しでも減らすための事例 例1： 鬱（うつ）だと思って心理カウンセリングを受けたく相談した ➡愚痴聞きをずっとするのではなく イメージと異なる対応を受けたが、受けたことで解決した。 例2： 「筋トレでムキムキにしたい、かっこよく機械で筋トレをしたい。」 「ダイエットのため健康食品ガバガバ飲んでも良いし、スピード重視でどうにかしてほしい。」 と思ってきたのに・・・ ➡「全然筋トレの道具（加圧）を使わないし、長時間の運動をさせてもらえないし、内容がカッコ良くないし映えない。」が、 結果は良かった。 または、その意向に沿えず、成約には至らないケース。 以下のようなご意向のかたには弊社サービスは不向きです。 ・体を壊しても良いから過度なダイエット・トレーニングをしたい ・ボディービルダー・ボクサーを目指したい ・筋肥大させたい ・デッドリフト・ベンチプレスなどで映えたい ■お客様への注意喚起 近年、ジムやサロンにて 「リハビリできます・します」、「障害者もみれます・みます」 と、宣伝・対応されているところが増えており、 顧客の状態が悪化するケースが多いです。 また、ダイエット、筋トレにより、筋骨格系疾患・心疾患・内科疾患を患い、治らず、ジム利用のドクターストップにかかるケースも近年多いです。 ・障害のあるかた・基礎疾患や後遺症のあるかたは、健常者と同じメニューやネット調べにてこなす場合、ご注意ください。 ■連絡ツール ・FBメッセンジャー、Instagram、Google、Skype、その他も対応ツールがあります。 ・LINE・LINE＠の対応：なし

初めまして、個人でパーソナルトレーナーをしているタカシです。 ダイエット、トレーニングフォーム修正、食事指導を提供しております。 忙しいサラリーマンのかたに向けて ・短時間 ・低コスト ・高コスパ のサービスを提供しております。

平日日中はリハビリ型介護デイサービスを運営しています。 マシンを利用して不活動の部位を動かしたり、基礎的な筋力をつけていただくことで介護認定を受けたみなさんの介護度の改善・維持をサポートしています。 デイサービスで使用しているリハビリマシンはドイツで医療認証を取っています。アスリートのリハビリを前提に作られたマシンのコンパクト版です。 不活動の筋肉を動かすデイサービスでも使用しているプログラムを基に、みなさんの目標やニーズに基づいてプログラムを作成、ご指導いたします。 こんな方々のお役に立てます。 〇軽いトレーニングから始めたい一般の方 〇ライトな筋力でスリムな体系を目差したい方 〇スポーツご趣味でインナーマッスルを鍛えバランスを良くしたい方 〇ケガからあけて以前のような生活・スポーツのプレーを目指したい方 フィットネスジムだけでは感じえない効果と実感を味わっていただけます。

理学療法士、ピラティスの資格を活かし、魅せる筋肉だけではなく、使える筋肉、インナーマッスルからも鍛えていき、女性らしい美しい体作りをサポートさせていただきます！

「1人でも多くのお客様の笑顔を作る」 をモットーに、パーソナルトレーナーとして活動しています！ 関西圏内であれば出張も可能です！ 筋肥大はもちろん、ダイエット・姿勢改善も得意としています！ トレーニングを教えるだけなら誰でもできます。 お客様の身体の状態に適したトレーニングやストレッチをわかりやすく説明し、ご提供します！

* NASM-PESの資格を取得し、パフォーマンス強化スペシャリストとして活動中 * アスリートから高齢者まで、ケガの予防や身体機能の向上に関する知識や技術を持つ * NASM独自のトレーニングシステムであるOPTモデルを用いて、お客様の目的やニーズに合わせた適切な運動指導を行う * ダイエットだけでなく、痛みの改善や日常動作の楽さにも貢献できるトレーナー

【自然体で100%ONの状態を目指します】 日本舞踊を基にした、体の使い方をお伝えします。 体の各部の意識するポイントをお伝えして、実践していただきます。 体は使いにくい部分を意識することで、自然と全体が使えるようにできています。重いものをもったり、不自然な姿勢をしたりしません。 外的負荷で体を動かすことは、自ら意識して体を動かすことを阻害してしまいます。あくまで、自分の意識で自らの体の限界点を探り、それを広げていくことが大事なのです。 【50％の深堀ではなく100%を目指します】　 私は様々なスポーツを経験してきましたが、日本舞踊に出会い、それまで全く自分の体を充分に使えてなかったことを思い知らされました。人の体は、50％ぐらいしか使われていないと考えていただいていいと思います。外的負荷をかけることは、その50％を深堀しているにすぎません。プロスポーツ選手でも同様のことがいえます。私が提供しているトレーニングは、50％の深堀ではなく、50％を100％に広げていくことを目指しています。 【トレーニング対象となる方】 年齢性別問いません 健康、スポーツ、舞台…etc 体にまつわることならなんでもお任せ下さい！！ 【トレーニング対象とならない方】 ・とにかく筋肉をつけたい方 ・部分的に柔軟性を高めたい方 →体の各部（使いにくい部分）を意識し、それらをつなげることで、体全体のバランスと循環性を求めていきます 【料金】１回3,000円（体験レッスン1,000円） 【email 】mitsu0522@outlook.com

ヨガ指導歴12年 ヨガ経験は20年、自身の不調からヨガを始め、自己治癒力を高めることで克服してきました。 心身の問題に広い視野から取り組んできた経験を活かし、お体や心の、日々の小さな問題から、少し長く抱えておられることまで、親身に寄り添います。 体を優しく労わることで、ご自身の心がほぐれていく心地よさを、癒しの時間の中で味わってください。 ヨガが大好きな方はもちろん、体が固いと感じておられる初心者の方ほど大歓迎です。 難しく思わず、ちょっとリフレッシュ、リラックスしたいと日々感じておられる方は、ぜひどうぞ！ ヘッドセラピーやハンドセラピーで、優しくオイルマッサージさせていただくメニューもございます。 京都市山科区近隣の方で、ご自宅等のご指定いただいた場所まで出向きます。 平日の朝9時〜14時終了までを目安にお願いいたします。 交通費、場所代(必要な場合)はご負担をよろしくお願いします。 ヨガレッスン　　60〜75分　　3500円 ヘッドセラピー ハンドセラピー　　共に　30分　　2500円 山科区にて岩盤浴ヨガも開催しています。 詳しくは下記をご覧ください。 https://m.facebook.com/pg/Atelier-Trinite-410887689090160/posts/

歩くこと、走ること　ダイエットに関するお困りを改善できます。 もっと元気に歩きたい、痛みなく運動をしたい、マラソンチャレンジしたい、マラソンの自己ベストを更新したい　ダイエットしたい　身体を引き締めたい このようなお悩みをお持ちの方に体の構造からお話しさせていただき、今一番必要なこと２つ程度に絞ってお教えします。 得意なこと ランニングを使ったダイエット、筋力アップトレーニング、食事内容のコンサルティング

Improve your body, Improve your Mind, Improve your life! Welcome everyone! (For people looking for English teacher please scroll down! 英語を勉強人下にスクロールしてください！） パーソナルトレーナー： Our desire is to help you achieve your fitness goals. Whether that's losing weight, gaining muscle, having a 6-pack or just becoming more healthy and active - EigoFit is committed to getting you there. The biggest reason I know we can help you succeed is because I was the same as you. After college I became pretty lazy and I never really ate very healthy or balanced. As a result I gained weight, lost energy etc. The American food diet didn't help, lol. Once I started to focus on fitness and nutrition however, I started to see great changes. I became more energetic, started to lose weight and got stronger. It's been an amazing journey for me and I want to help you have that same feeling of empowerment and confidence from fitness. Achieving the body that you want is a journey. EigoFit believes that you are in control of your destiny. We'll help you not only with technique and motivation, but also provide sufficient knowledge so you can take agency in your fitness growth and development and enjoy the process. First session is half off! So please book now to take the first step to a new you! トライアルセッションは半額！予約して新しい体始めましょう！ English Teaching: Now also accepting sole English learners! We have a variety of services from conversational to business English. We can use textbooks, read articles, use videos, or just chat! For more info please check the services!

運動が苦手な方、長年運動していない方へ まずは安心・安全に取り組めるウォーキングから運動習慣をはじめませんか？ パーソナルトレーニング兼ウォーキングセラピストの澤野ともえです！ コロナ禍で外出や人との交流が大幅に減少したことから、運動不足になって、骨や筋肉が弱くなり、運動機能や認知機能の低下リスクが高まっています。 ウォーキングは酸素を身体に取り入れながら行う有酸素運動です。ウォーキング習慣は、代謝アップ、脳活性、骨の強化、筋力アップ、メンタル効果にも非常に有効ですし、気軽に取り組める運動です。 しかし、気づかぬうちに身についた姿勢の歪みや歩き癖をそのままに、闇雲に歩き続けてしまっては、腰痛、膝痛を引き起こしかねず、逆効果です。 ウォーキングを始める前に、長年の歪みや癖をできるだけ取り除き、あなたに合ったウォーキングシューズと、正しい歩行フォームを身につけることが非常に大切です。 足のこと、靴のこと、歩行のこと、意外とわかっていないことが沢山あります！是非、ご一緒に楽しく、一生モノのスキルを身につけましょう！ 私自身、20代で外反母趾、ぎっくり腰、むくみなど、足腰のトラブルに悩み、足・靴・歩行のトータルフットケアで改善。加えて喘息、肌荒れも綺麗になり、体重は8kg減少しました。 それを機に2012年からトータルフットケアサロンを開業し、足・靴・歩行のケア&指導を行って参りました。 ★レッスン内容★ 【初回カウンセリング】 レッスンを始める前に、まずはご自身の足、靴、歩行の状態を正しく知ることが大切です。 初回カウンセリングでは、足・靴・歩行の現状を丁寧に見させて頂き、レッスンメニューをご提案します。 【パーソナルウォーキングレッスン】 まずはあなたの下半身の各関節の動きを確認し、長年の癖や歪みを、できるだけ取り除きます。 次に正しいフォームを覚えます。Tomoyeでは、一度記憶すれば形状記憶するという筋肉性質を活かして、歩行フォームをパーツに分け、ストップ、スロー、リピートの3モーションで体に覚えさせていきます。 【場所】 四条烏丸のフットケアサロンTomoyeに通って頂くスタイルとなります。 【日時】 日時はご相談ください。 ＊料金＊ ◎初回カウンセリング（60分）　\6,500⇒\5,000 ◎初回カウンセリング・レッグアロマトリートメント付（150分）　\12,000⇒\11,000 【パーソナルレッスン】 ◎6回チケット（60分×6回）　¥30,000 ◎12回チケット（60分×12回）　¥48,000 ※お支払いは現金、指定の銀行口座へのお振り込みからお選び頂けます。 一生モノのウォーキングスキルを磨いて、いつまでも歩ける美しい足をつくりましょう！まずは初回カウンセリングから！ お気軽にお問い合わせください。 https://www.tomoye-salon.com/reserve/ footcare@tomoye-salon.com

無理なダイエットや流行のトレーニングは終わりにしませんか。 皆様もお気づきのはずです。「楽をして」「短期間で」身体を変えることは出来ません。身体を変えることは 食事や運動習慣などライフスタイルそのものを変えることだからです。 BASEMENT ZOO FITNESS CLUBは野生動物のように美しく健康的でしなやかな身体作りを、生涯を共にする本質的なトレーニングとライフスタイルを提供します。 ＜料金＞ ライトコース ¥16,500　月額 月1回　パーソナルトレーニング スタンダードコース ¥30,800　月額 月4回　パーソナルトレーニング プレミアコース ¥49,500　月額 月8回　パーソナルトレーニング 詳細はこちら：https://basementzoo.com/

はじめまして、久保と申します。 奈良県北部在住のパーソナルトレーナーです。 奈良県全域はもとより、京都府内、大阪府内も伺いますのでご遠慮なくお声かけ願います。 私自身がプロのアスリートとして活動実績があり、またプロを目指す選手の指導も行ってきました。 筋肉をつけたい、脂肪を落としたい、細マッチョ、ごりマッチョになりたいなどなんでもご相談ください。 ニーズを叶えた期間の後は、希望があれば、その獲得した筋肉をベースにアスリートへと昇格させる為のカリキュラムもございます。 今まで男性女性にも指導してきましたので、お任せください。 過去にやっていた部活動の種目を、筋肉をつけた状態でまたやってみるのも面白いかもしれませんね。 夢、目標はありますか？ 子供や学生の頃は持てていた夢、大人になり現実を見せられ続け失ってしまう、、誰にでも起こりうることです。 しかし人生は誰でも一度だけです、２度はありません。 であれば後悔のないようにもう一度身体を呼び起こし、自分を昇華させて自らの身体を最高のコンディションに仕立ててもう一度目標をたててみませんか？ 今までは、一人でできなかったけど、今は僕がいます、一人でできない事は二人ならできると思います 自分史上最高のコンディションで競技をしてみたらすごい発見があるかもしれません 子供に夢を見させる事ができますか？ 自分が夢や目標を追うことをしていないのにどうして自分の子供に夢を見させる事ができるのでしょうか？ 答えはNOです 大人こそが夢、目標を抱き叶えるために生きて欲しいと願います。 下記、詳細です。 なんでもご相談ください！ ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 料金 1時間4000円（月4回セッションが目安です） 内容 ただその場だけの筋トレ講座ではなく なぜ、太ったのか なぜそのニーズがあるのか 今の現在地は何処なのかを身体面、心理面から考察していく そして心身ともに満足できるパーソナルトレーニングを目指していきます。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 女性ダイエット指導も成功事例を持っています、女性の方もよろしくお願いいたします。

〜〜〜 〜〜 料金形態〜〜〜〜 対面式のパーソナル ボディーメイクやコンディショニングサポート 1H 6000円 体験一回のみ2000円 パーソナルミット(ミット打ちのエクササイズ) 30分　4000円 60分　6000円 回数件 〜60分〜 月4回 20,000円 月8回　42.000円週2回 〜30分〜 月4回 12,000円 月8回 28,000円 体験一回のみ2000円 オンラインパーソナル指導(オンライン式) 1セッション　4,000円　 ＊他のパーソナルと異なり時間はクライアント様と相談しながら決めていきます(1セッション最大2時間まで) 月4回で14,000円(2,000円お得！！) 月8回で28,000円(4,000円お得！！) オンラインエアロビクス(初心者向け) 1h4000円 ＊価格は税抜き価格になります 連絡先 s.wakamatsu0324@gmail.com

地域密着型のフィットネスクラブで6年間トレーナーとして勤務していました。 ジムでのトレーニング指導並びに、パーソナルストレッチの提供を行っており、1000件以上の実績があります。 パーソナルストレッチの知識をベースに、身体の機能改善、不調（頭痛・肩こり・肩痛・腰痛・膝痛・痺れなど）改善のためのトレーニングやストレッチを提供しています。 また、身体が正しく使えていないことで「足が太い」「お尻が垂れてきた」といった問題も起きてきます。正しく身体を使うことで、正しい負荷が各部位にかかってくるので、「身体の機能を正常にする」ことは機能改善と同時にボディラインを改善することにもつながります。 60分7,000円、80分9,000円のコースで、各コースお客様の身体に合わせて、ストレッチとトレーニングを行います。（ご希望あれば、ストレッチのみ、トレーニングのみも可能です。また、出張の場合はコース料金＋1,000円いただいております。） まずは60分コースで「自分の身体を知る」「身体の動きが変わる」ことを体験してみませんか。