🎗 先生の基本スケジュールとお知らせ🎗
🎉80%OFF!!初回お試しプラン実施中🎉
いきなり自分で頑張っても体は変わりません🚨
■とにかく痩せたい
■身体を引き締めたい
■猫背・巻き肩・そり腰など姿勢を改善したい
■筋肉をつけたい
■女性らしい美しい身体をつくりたい
そんな方は、私に『2ヶ月だけ』ください。
お客様の体と性格にあった方法で「理想の体」と「生涯活かせる食事・トレーニング方法」を手に入れるサポートをさせていただきます。
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☆予約プラン(7プラン)
◉60分の1対1パーソナルトレーニング 【単発】
○こんな方にオススメ👍
・通いたいけど、なかなか時間がとれない
・定期的に通うのは難しいけど、時々受けたい
○内容✨
・カウンセリング、身体チェック
・お客様専用のトレーニングプランの設定
・食事指導
・一対一のトレーニング指導
・フィードバック
□ 価格 (施設利用料+交通費込み)
9,000円(税込)
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◉90分の1対1パーソナルトレーニング【初回限定 単発】
初対面の方限定で、最初の1回を特別価格で受講できるプランです❗️
今ならプロテイン無料プレゼント実施中🎁
○こんな方へオススメ👍
・試しにパーソナル受けてみたい
・相談してみたい
○内容✨
・カウンセリング、身体チェック
・お客様専用のトレーニングプランの設定
・具体的なアプローチの説明
・食事指導
・一対一のトレーニング指導
・フィードバック
□ トレーニング時の持ち物
運動しやすい服装、シューズ、タオル、水分補給用ミネラルウォーター等
□ 価格 (施設利用料+交通費込み)
1,980円(税込)
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◉60分の1対1パーソナルトレーニング
8回セット短期集中コース【1ヶ月プラン】
「60分x8回の対面トレーニング」+「オリジナルトレーニングメニュー作成」+「食事指導」
○こんな方にオススメ👍
■短期間でダイエットに挑戦したい
■費用を抑えてシェイプアップしたい
■気になる一部のボディラインを向上させたい
■筋肉をつけたい
イベントの時期が迫っているなど短期間でのダイエット目的としている人。なるべく安価で姿勢改善、筋肉をつけたい、ボディラインを改善したい人などを応援する特別プランです。
※トレーニングを習慣化するためにも週1〜2回ペースを基本とした受講をお勧めいたします。
□ 価格 (施設利用料+交通費込み)
68,000円(税込)
※ 8回セット | 60分の1回あたり 8,500円(税込)
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◉60分の1対1パーソナルトレーニング
16回セット短期集中コース【2ヶ月プラン】
「60分x16回の対面トレーニング」+「オリジナルトレーニングメニュー作成」+「食事指導」
□ 価格 (施設利用料+交通費込み)
128,000円(税込)
※ 16回セット | 60分の1回あたり 8,000円(税込)
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◉90分の1対1パーソナルトレーニング
○8回セット短期集中コース
○16回セット短期集中コース
「90分x8回or16回の対面トレーニング」+「オリジナルトレーニングメニュー作成」+「食事指導」
○こんな方にオススメ👍
■60分では物足りない
■しっかり内容の濃いより充実したトレーニングを行いたい
■ 全身の筋肉を集中的に鍛えたい
長いセッション時間を活用して様々なトレーニングやエクササイズ、HIITを組み込むことが出来るプランです。
より深いフォーム指導を行うことができ、全身の筋肉をより集中的に鍛えることができます。
長い時間をトレーニングに費やすことで、より多くのカロリーを消費出来るのでダイエット目的の方にもおすすめです。
□ 価格 (施設利用料+交通費込み)
84,000円(税込)
※ 8回セット | 90分の1回あたり 10,500円(税込)
160,000円(税込)
※ 16回セット | 90分の1回あたり 10,000円(税込)
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◉【LifeFit(ライフフィット)】・【FIT24】特別限定プラン
○60分の1対1パーソナルトレーニング
8回セット短期集中コース
○90分の1対1パーソナルトレーニング
8回セット短期集中コース
【FIT24】【LifeFit】でのセッション可能な方限定での特別価格で受講できるプランです✨
ビジター利用【1980円(税込)の1dayチケット】含めた金額です。
ジムと専属パーソナルトレーナー契約しており、非会員様もお受けできます!
○こんな方にオススメ👍
■FIT24・LifeFitに通える
■短期間でダイエットに挑戦したい
■費用を抑えてシェイプアップしたい
■気になる一部のボディラインを向上させたい
■筋肉をつけたい
「60分or90分x8回の対面トレーニング」+「オリジナルトレーニングメニュー作成」+「食事指導」
【FIT24 博多ミスト店】博多区
【FIT24 下原ブランチ店】東区
【FIT24 水城店】大宰府市
【LifeFit 新宮店】新宮
□ 価格 (施設利用料+交通費込み)
56,000円(税込)
※ 8回セット | 60分の1回あたり 7,000円(税込)
□ 価格
80,000円(税込)
※ 8回セット | 90分の1回あたり 10,000円(税込)