福岡県糸島市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに90人います

適切な評価と最良の運動処方の提案をすることにこだわって 全スタッフ一同で、一人ひとりのお客様のカラダについて日々話し合います。 私達が、様々なライフスタイルニーズに応える、 一人ひとりにフィットするトレーニングを設計します。 【メニュー例】 ◎基本プラン パーソナルトレーニング 4 TIMES \44,000 パーソナルトレーニング 8 TIMES \84,000 ・月謝予約制(60分)お身体をしっかりと評価した上で目的、目標に合わせ下記のプログラムで行います。 怪我のリスクを抑え効果的な身体づくりをサポートします。 セミパーソナル(2名) \6,000/1名 セミパーソナル(3名) \5,000/1名 ・お友達、ご夫婦・ご家族や部活動のメンバーなど、2名以上でのトレーニング指導です。 人数・目的に応じて、最も効率的なトレーニングメニューを提供させていただきます。 ◎法人会員制度※請求書・銀行振込対応 パーソナルorセミパーソナル 会員利用会費 ・スタッフにご相談ください。 その他コース等詳細はこちら：https://www.saco-workoutwell.com/corse-price

自己紹介を閲覧いただきありがとうございます。 トレーニングを始めたばかりの方にとってパーソナルトレーニングはハードルの高いものだと思われがちですが、私は初心者の方こそパーソナルトレーニングを活用するべきだと考えます。 今の時代、ネットで調べれば知識だけならいくらでもつける事ができます。しかし間違った情報も多くあります。間違った情報をもとにどれだけ努力しても効果は薄いでしょう。そして、せっかく始めたトレーニングから徐々に離れていってしまうのです。 誰しも効果的な方法でなるべく最短で目標達成したいと思います。 パーソナルトレーナーがそのお手伝いを致します。 【出張可能地域・実施場所】 福岡県内のご希望の運動施設やレンタルジムへ出張可能です。 ※有料施設利用の際は施設利用費は全額ご負担いただきますので予めご了承ください。 【お問い合わせ】 ukey6143@gmail.com

【料金】 学生アスリート（0歳～大学生まで） プロを目指したい、特待生で進学したい方にオススメ。発育発達、成長段階に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを実践します。 【料金】5,500円/回 ※初回体験も同額 社会人アスリート 弱点を克服したい、最先端のトレーニングを受講したい、パフォーマンスをさらに高めたいアスリートにオススメ。成熟度に合わせたオーダーメイドトレーニングプログラムを実践します。 【料金】6,500円 ※初回体験も同額 現役プロ選手 プロで生き残りたい、現役を長く続けたい、身体づくりの基礎から勉強したいプロ選手へオススメ。成熟度に合わせたオーダーメイドトレーニングを実践します。 【月謝】10,500円～ ※初回体験10,500円 ※年俸変動制 詳細はこちら：https://asuhito.com/pro

パソコンのスキルやギガスクールについての知識 プログラミングについての教育をしています。 パソコンのスキルは0からでもわかるようにカリキュラムを作成しており、終了後には「パソコンが使えるようになる」との自信があります。 プログラミングではパソコンを触ったことがない方でも最終的にプログラミングができるようになる3ステップ方式を採用しています。 料金は1コース事に値段があるためお客様に合わせた条件でコースを作成させていただき、その後に料金を提示させていただきます。

機材も充実していますので 幅広いトレーニングが可能です！ ■短時間集中脂肪燃焼コース (1回30分　運動初心者・効率良く脂肪燃焼したい方向け) ・8回 約1〜2ヶ月コース　36,000円(税込) ■肉体改造ボディメイクコース (1回60分　筋肉をつけたい方、メリハリボディを目指したい方向け) ・4回 約1ヶ月コース 30,000円(税込) ※期間限定特典！！ 通常6,000円の入会金が3,000円！！ ​もう間も無く満員です！ ​お早めにお問い合わせください！

パーソナルトレーニングとは、 一言で言うならば｢意識させること｣だと考えております。 単純にスクワットのフォームを確認し、回数を数えるアシスタントなら誰にでもできます。 しかし、100人いたら100人に使っている筋肉を意識させ、きちんとアプローチできている事を実感してもらわなければ本物のトレーナーとは言えないと考えております。 是非、本物のトレーナーを選んで下さい。 失敗しないダイエットを一緒に目指して行きましょう！

スポーツトレーナーとして活動して、5年目を迎えます。 Yuuと申します。 私は、EMSトレーニング（20分間で終わる全身型トレーニング） をメインに活動しておりますが、 他にも、ランニング指導や競技特異的トレーニング、 ゴルフの飛距離アップのためのトレーニング、 自重トレーニング指導など、様々な分野でご対応可能です！ 是非、一度ご相談ください！！

〜経験〜 ＊王手スポーツジムにてインストラクター ＊パーソナルトレーナーとして活動 ＊病院勤務にて理学療法士としてリハビリ業務 ＊テニスコーチ、一般クラス、ジュニアクラス経験 ＊県立高校部活動外部コーチ経験 ＊大規模テニスサークル運営 ＊訪問・出張型パーソナルトレーニングCHAMELEON開業 をしております。植木良と申します。 ビーチテニスプレイヤーとして世界ランカーを目指し現在活動中です！ 冬でも真っ黒です笑 〜事業内容〜 「体は変えれる」 理学療法士とトレーナーの知識を融合した、運動学・生理学・栄養学・トレーニング学を取り入れた、正確で安全。何より結果がついてくるトレーニングを提供致します。 ダイエット・ボディメイク・生活習慣病予防・健康維持・歪み改善・リハビリテーション など、様々な用途にに対応可能です！ また、私が提供するトレーニングは、主に自分の体重を利用した、自重トレーニングを中心にご指導します。 その為、道具や場所の必要がありません。 自重を使ったトレーニングは、きちんとしたフォームで行わないと効果が出ない。さらには怪我につながる可能性があります。 私は、そのようなリスクを出さないよう正しいフォーム、トレーニング方法、食事法を、無理のない程度で確実に提供します！ さらに、自重でのトレーニングをマスターして頂くと一生自分の物になります。 どこでもトレーニングができますし、空いた時間や寝る前などジムに通わなくても一生健康・美ボディを保つことが可能です！ 〜訪問場所〜 ご自宅もしくは、お近くの公園にてトレーニングを実施致します。 道具は私が準備してお持ちします。 2畳程度のスペースがあれば可能です！ 〜料金案内〜 体験コース(50分)・・・¥3000→¥1000円 4回コース(50分)・・・¥28000円 8回コース(50分)・・・¥46000円 パーソナルトレーニング最安値となっております。 福岡訪問パーソナルトレーニングカメレオン 大宰府パーソナルトレーニング 春日パーソナルトレーニング 筑紫野パーソナルトレーニング 大野城パーソナルトレーニング 訪問型パーソナルトレーニング 福岡安いパーソナルトレーニング ご予約・ご連絡お待ちしております。

初めまして。 パーソナルトレーナーの堀田清太（ほりたきよたか）と申します。 パーソナルトレーナーとしては今年で5年目になります。過去、約250名程のクライアントを見てきました。 元は15歳から12年ボクシングを行っており、私自身、減量を100回近く行ってきました。 アマチュアボクシングでは、全国国民体育大会5位 全日本大会5位になっています。 ダイエットの為のトレーニングはもちろん、食事管理も行います。また、腰痛、肩こりなどを改善、なりにくい身体を作る為のストレッチなどのコンディションニングも行いクライアントの理想な身体を作ります。　 私の拘りはクライアントに沿ったトレーニング、食事内容、ストレッチをも行うことです。 例えば、先にどうしても行かなければいけない食事会があるという場合はそれも考えた上でのプランニングを行います。ですので、お話をしっかりお聞きして、私とクライアントの認識がずれないようにコミュニケーション大事にして行います。 私のトレーニングはオンライン、もしくはレンタルジム（福岡の方のみ）で行います。 初回のカウンセリングは無料で行っておりますので、お気軽にご連絡下さい。カウンセリングはオンラインで行います。 連絡先: mail:asovi20180401@gmail.com LINEID:41410107

整体師、トレーナーとして、1万人以上の施術、トレーニング指導をさせて頂いています。楽しく！をモットーにお客様に寄り添える指導をさせて頂きます。お気軽にご相談下さいね！

パーソナルトレーナーとして活動しています。 ダイエット、バルクアップお任せください！ 指圧、ボディコンディショニングも行ってます。 パーソナルトレーニング・コンディショニング 60分4回分→¥12000〜 60分8回分→¥20000〜 トレーニング・コンディショニングを組み合わせる事も可能です。 初回時カウンセリングにて皆様にあったトレーニング、コンディショニングをご提案。 その後トレーニングの日程調整、トレーニング開始といった流れになります。 わからない事がありましたら何でもお聞きください！

平日日中はリハビリ型介護デイサービスを運営しています。 マシンを利用して不活動の部位を動かしたり、基礎的な筋力をつけていただくことで介護認定を受けたみなさんの介護度の改善・維持をサポートしています。 デイサービスで使用しているリハビリマシンはドイツで医療認証を取っています。アスリートのリハビリを前提に作られたマシンのコンパクト版です。 不活動の筋肉を動かすデイサービスでも使用しているプログラムを基に、みなさんの目標やニーズに基づいてプログラムを作成、ご指導いたします。 こんな方々のお役に立てます。 〇軽いトレーニングから始めたい一般の方 〇ライトな筋力でスリムな体系を目差したい方 〇スポーツご趣味でインナーマッスルを鍛えバランスを良くしたい方 〇ケガからあけて以前のような生活・スポーツのプレーを目指したい方 フィットネスジムだけでは感じえない効果と実感を味わっていただけます。

理学療法士、ピラティスの資格を活かし、魅せる筋肉だけではなく、使える筋肉、インナーマッスルからも鍛えていき、女性らしい美しい体作りをサポートさせていただきます！

はじめまして。ファスティングソムリエの田中智津子です。プロフィールをお読みいただきありがとうございます！ 皆さんこんなお悩みありませんか？ 「体重増加」「むくみ」「肌荒れ」「疲れやすい」「便秘」 これらは内臓が疲弊して悲鳴をあげているサインかも・・・ 私がご提案するのは「BHBファスティング」です‼ ファスティングとは「一定期間飲み物だけで過ごし、働きづめの胃腸や内臓を休めることで自分本来の身体のパワーを引き出すこと」です。 私がご提案するファスティングは日本初認可のBHBサプリドリンクを使って行います。BHB（β-ヒドロキシ酪酸）とはケトン体の一種で体脂肪を燃やしてエネルギーに変える効果があるため、通常の水だけのファスティングより空腹感を感じづらくなると言われています。 それとダイエットをするとどうしても筋肉が落ちてしまうのですが、このBHBファスティングでは筋肉を維持しつつ体脂肪を燃やすことが出来ると言われていますので、アスリートの方にもお勧めです。 お申込みからファスティングまでの流れは以下の通り。 ① カウンセリングで目標設定 ② ファスティング日程の決定 ③ 準備食開始（ドリンク+バランスのとれた食事） ④ ファスティング開始（ドリンクのみ） ⑤ 回復食で徐々に普通食にもどす ※期間中はラインでフォローアップ致しますのでご安心ください ----------------------------------------------------------------------- ◉ファスティングメニュー 【ダイエット3〜5日間】カウンセリング＋サプリメント2〜3袋＋ガイドブック付 43300円～56800円 【腸内環境改善コース2日間】カウンセリング＋サプリメント2袋＋ガイドブック付 43840円 【肌荒れ改善コース1日間】カウンセリング＋サプリメント2袋＋ガイドブック 43840円 【内臓いたわりコース16時間】カウンセリング＋サプリ1〜2袋＋フォローアップ 30340円～44090円 ----------------------------------------------------------------------- ファスティングで期待できる効果 (※効果の程度には個人差があります) ◉体内のリセット ファスティングで固形物を摂取しない期間を作ることで、内臓を休ませることができます。いつもは「消化・吸収」に使われていたエネルギーが、ファスティング中は「身体を修復」するために使われます。 その一環として、余分な物質や水分を排出する機能が高まり、身体のリセット効果へと繋がるのです。 ◉ 腸内環境が改善される 体内の余分な物質が外に出ることで、腸内環境が改善されます。 また、腸内にはたくさんの免疫細胞が集まっています。そのため、腸内環境が改善されて善玉菌が増えることで、以下の効果も期待できます。 ・免疫力がアップする ・アレルギー反応が緩和する ・代謝が良くなる ◉肌荒れが改善する 肌荒れには、ホルモンバランスや生活習慣の乱れなど、いろんな原因が重なりあっています。その中でも、お砂糖やカフェインなど食べ物が肌に与える影響は大きいです。ファスティング中は、このような肌荒れの原因となる食べ物を摂取しません。さらに体内に溜まっている余分な物質を排出できるため、肌荒れが改善し美肌にもつながるのです。 ◉ むくみが解消する ファスティングをすると、体内のいらない物質や水分が排出されるため、血液の循環がよくなります。むくみは「リンパや血液の流れが滞ること」が原因の一つとされているため、ファスティングを行うことで解消できるのです。 ◉ 細胞の老化が抑えられる ファスティングをすると、オートファジー機能が高まります。オートファジーとは、直訳しますと自食という意味で、細胞自身が不良細胞を食べて新しい良い細胞を作り出す作用のことです。この作用によって、細胞の老化をくい止めることができると最近の研究で分かってきました。また、ファスティングは卵子の老化を抑える効果もあることから、妊活目的の方からも注目が高まっています。 ※参考：オートファジーを介した細胞老化の制御メカニズムを解明 ◉ ダイエットのサポート効果 ファスティングをすると、いつもと比べて摂取カロリーが大幅に減るため、ダイエット効果があると言われています。 ただ、「体重を減らすこと」を1番の目的としてファスティングをすると、リバウンドにつながってしまう恐れがあります。 ファスティングの1番のメリットは「痩せやすい身体づくり」につながることです。定期的に行うことで、腸内環境の改善や代謝の向上に繋がり、痩せやすい身体を作ることができます。 健康的に美しくダイエットしたいならば、ファスティング後の食事や運動をしっかりと管理することも大切です。 さあ、ファスティング後の新しい自分をあなたご自身で体験してください♪

トレーナーはボディメイクコンテストの優勝者でもありますが、元は陸上の棒高跳び選手でした！アスリートならではのトレーニングや筋肉をただつけるだけでなく動けるしなやかな身体づくりも得意としております。筋トレ以外にもご希望があれば倒立やバク転の指導も可能です！

初めまして！トータルビューティーをサポートしております。姿勢改善や内面のサポートから外見のことまでトータルで美容をさせて頂いております。初心者でも始められるピラティスレッスンです。 ブライダルを通じていろいろな事を学び内面のサポートもお客様へアドバイスできればと思い、解剖学、栄養学、生理学を学びダイエットマイスター、ピラティスのライセンスも取得致しました。 理美容に関しましては18年の実務経験がございます。 【レッスン内容】 ・姿勢分析（5〜10分）※希望者のみ 事前姿勢の写真を送って頂き、姿勢の歪みや癖等分析させて頂きます。 　　⇩ ・ピラティスレッスン（30〜40分） 姿勢分析をもとに一人一人に合わせたレッスンを行います。 　　⇩ ・姿勢分析after （5〜10分） レッスン前後の姿勢を違いを確認します。 リモートワークや子育てで、身体のあちこちが痛くなったりしてませんか？ ピラティスで身体を動かしてリフレッシュしていきましょう。 【このレッスンをオススメしたい人】 •デスクワークの方 •力仕事の方 •子育て中の方 •姿勢改善したい方 •結婚式を控えてる方 •運動したい方 •運動が苦手な方 【必要な物】 •マット（厚手のバスタオルでも可） •お水 •動きやすい服装 プライベートレッスンの為 周りを気にすることなく受けていただけます。 小さなお子様がいてもOK! 一緒に楽しくピラティスやパーソナルトレーニングを始めてみましょう☺️

新電力の自由に伴い電力会社を自由に選べるようになりました。 しかし、契約期間の縛りや実際料金が上がってしまう電力会社も少なくありません。 地域、家族構成などあなたに合った電力会社を紹介します。

皆様はじめまして。 パーソナルトレーナーの大上(おおうえ)です。 1991年生まれ33才です。 ご覧いただき誠にありがとうございます。 私が1人の人間として掲げているテーマは「頑張りすぎない」です。 人は誰しもが頑張れるかと言われると、そうではないと思っています。 かく言うトレーナーの私自身も非常に怠け者です。 普段はお酒を飲み、暴食もします。 ※でも一応ちょっとだけ体調管理はしてます。 もしもこの先、健康診断がある。自分に自信を持ちたい。夏が来る。結婚式がある。着たい服がある。お医者さんに痩せろと言われた。等、何かしらの理由で頑張らないといけない時もあります。 そのもしも頑張らないといけない時に身体を思うように動かさなければ頑張ろうとしても、頑張れません。 身体の動きに制限があるからです。 制限があれば鍛えたい所に力が入らず、余計に力んでしまうので非常にもったいない事になります。 この世の中情報は沢山ありますがその動きを全員が出来るかと聞かれると答えはいいえです。 みんなイメージと現実に必ず差が出ます。 私のレッスンでは頑張りすぎず、身体を整えておく為の運動を大切にしています。 整えておく事で、身体が思うように動きトレーニング効率が上がる為です。 その為、ストレッチメインの日。しっかり動かしたい日。ほどほどに汗をかきたい日。などお客様の心身の体調に合わせてレッスンを行います。 現在、お客様の年齢層は20代から70代まで幅広いですが、50代前後の方が比較的多く来られています。 男女の比では2対8の割合で女性が圧倒的に多く来られています。 個人的にパーソナルトレーニングは非常に高額なイメージです。 ですが私のレッスンでは50分6千円という市場平均以下の金額で提供させていただいております。 これは習慣的に通っていただきたいという思いです。 是非一度遊びに来てください。 料金プラン パーソナルトレーニング 50分¥6000円 ※月の予定を決めてレッスンの回数分のみ頂いてます。 その他追加金額はありません。 営業時間 9時00分〜21時00分 最終受付20時00分 場所 Body Make Studio 福岡県福岡市中央区渡辺通り2丁目8-23 https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x3541919b0f2f06d3:0x6b402985033fffc7 ※レンタルジムを使用して行います。