初めまして！ トレーナーの谷澤です！ 某ダイエット系ジムにて契約トレーナーをしています！ こんな方のお役にたてます💪 『習慣的に運動したいけど、長続きしなくて😅』 『運動始めたけど、今のやり方で良いか分からないし、効果が実感できないよ🥲』 『独学でトレーニングしているけど、情報が多すぎてよく分からない😭』 体作りは食事とセット💃🏼🕺🏻 お食事のサポートもご相談ください😊 1人じゃムリでも2人ならできる👍 気軽にお声がけ下さい🦍 料金プラン ✨パーソナルトレーニング　60分 / 月4回　24,200円（税込）/ 1ヶ月 ✨パーソナルストレッチ　　30分 / 月4回　15,400円（税込）/ 1ヶ月 お支払い方法 各種クレジット、銀行引落とし お問合せお待ちしております😊

身体を根本から改善しトレーニングに繋げていくことが得意です。 マイナス→ゼロ→プラス しっかりとスタップを踏むことで確実に成果へと繋がります。

平日日中はリハビリ型介護デイサービスを運営しています。 マシンを利用して不活動の部位を動かしたり、基礎的な筋力をつけていただくことで介護認定を受けたみなさんの介護度の改善・維持をサポートしています。 デイサービスで使用しているリハビリマシンはドイツで医療認証を取っています。アスリートのリハビリを前提に作られたマシンのコンパクト版です。 不活動の筋肉を動かすデイサービスでも使用しているプログラムを基に、みなさんの目標やニーズに基づいてプログラムを作成、ご指導いたします。 こんな方々のお役に立てます。 〇軽いトレーニングから始めたい一般の方 〇ライトな筋力でスリムな体系を目差したい方 〇スポーツご趣味でインナーマッスルを鍛えバランスを良くしたい方 〇ケガからあけて以前のような生活・スポーツのプレーを目指したい方 フィットネスジムだけでは感じえない効果と実感を味わっていただけます。

主に腰痛、肩こりを専門にストレッチとパーソナルトレーニングをさせていただいております。 併設のクリニックと連携し 腰痛、肩こりを治しぶり返さないようにトレーニングをしていきます。

ダイエット初心者、トレーニング未経験の方以外にもトレーニング中級者で苦手部位がある方、種目で苦手な物がある方、トレーニングメニューの作成ご希望な方等もオススメです😊 1人で受けるのが心配な方もペアでのご参加というペアトレーニングもございます😊 まずはお気軽にお知り合いの方と試してみるのもいかがでしょうか？☺️ 又ボディメイクのコンテストに挑戦、出場してみたい方、私自身も競技を行っていますので、ポージング、出るにあたっての準備等様々なサポートをさせて頂きますのでお気軽にお問い合せ下さい😊

ゴールドジム銀座東京店 ゴールドジム 西葛西東京店 ゴールドジム イースト東京店 勝どきパーソナルジム でパーソナルトレーナーとして活動しています。　　　　 ダイエット、健康増進、コンテストに向けてのトレーニング、コンテストポージングアドバイス、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 パーソナルを予約してくださった方に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式LINEにて１か月無料食事サポートもおこなっております。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⚫︎ゴールドジム銀座東京 ⚫︎ゴールドジム イースト東京 ⚫︎ゴールドジム 西葛西東京店 でのパーソナルトレーニング 60分パーソナル　6600円　　 60分加圧➕パーソナルトレーニング　6600円 30分加圧トレーニング　　　2700円　　 (ビジターの方は➕3000円程度ビジター料金) ●出張パーソナル ６０分トレーニング　８８００円 60分加圧➕パーソナルトレーニング　8800円 ３０分加圧トレーニング　５５００円 ⚫︎勝どきパーソナルジムでのパーソナルトレーニング 60分11000円 が予約可能です。 初回ビジター料無料、初回無料カウンセリングを行っております。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 なるべくお客様の希望に添えるよう努めて参ります。 深夜の予約も受付ております。

パーソナルトレーナーの小川です。 パーソナルトレーニングを通して健康維持へのサポートも含めてご指導させて頂けたらと思います。 私のパーソナルトレーニングではクライアント様自身が1人でもトレーニングが出来るように正しいフォームの基礎〜応用まで一つ一つ丁寧にご案内させて頂きます。 土台が出来ていない状態では良いトレーニングも行えないですし継続が難しいのが現実… クライアント様にとって最善の道を示すナビゲーターとして身体のアライメントの評価〜改善に繋げ長く続けられるパーソナルトレーニング指導を行っていきますので何卒よろしくお願いいたします。 Instagramアカウント ▶︎@naoya_fitness.94 ▶︎ naoya.ogawa.060623@gmail.com 【パーソナルトレーニングメニュー】 ▶︎体験レッスン¥5,500 ▶︎月4回(週1回)パーソナルトレーニング¥50,000

当店は整体も出来ます。 パーソナルトレーニングと整体を組み合わせることにより歪みの改善、疲労回復、代謝アップなど、トータルケアが出来ると自信があります！ 一人一人合わせてサポートします。 パーソナルトレーニングからやってみたいもOK 。整体からでもOK 。その日の状態に合わせてサポートできます！

皆さま初めまして。ご覧いただきありがとうございます。 石渡　宗佑（イシワタ　シュウスケ）と申します。 私はティップネスでパーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターとして活動しています。 トレーナー歴5年 姿勢改善、腰痛、肩こり、シェイプアップどの様なお悩みにも対応できます。 パーソナルトレーニングでは、お客様との一対一のセッションで、身体能力や目標に応じたトレーニングプランを作成し、実践しています。お客様の進捗状況を追跡し、目標に向かって進むために必要なサポートを提供します。また、栄養や生活習慣のアドバイスも行い、総合的なアプローチでクライアントの健康をサポートします。 スタジオインストラクターとしては、グループクラスでの指導を通じて、お客様が楽しみながら健康を追求できる環境を提供しています。エネルギッシュな音楽とポジティブな雰囲気の中で、バリエーション豊かなエクササイズを通じて参加者の健康とフィットネスを促進します。 私はコミュニケーションを重視し、お客様との信頼関係を築くことに努めています。お客様の目標やニーズに合わせて柔軟に対応し、常にサポートしていきます。 運動経験がない 肩こり腰痛で悩んでいる ダイエットしたいけど何をしたらいいかわからない続かない 年齢、性別問わずどのような事でも構いません。是非お気軽にご相談ください。 私の目標は、お客様がが健康で充実した生活を送ることができるようにすることです。私の指導のもとで、あなたの健康とフィットネスの目標に向かって一緒に歩んでいきましょう！ 出張パーソナルトレーニングも随時受け付けておりますのでお気軽にご相談ください。 ・拠点:千葉市 ・対応可能エリア：千葉市内 ・対応可能時間：10：00～20：00 ・施設の特徴：総合型フィットネスクラブ（ジム、スタジオ、プール） ・施設利用料：ビジター料：2,420円＋パーソナルトレーニング料 ・出張パーソナルトレーニング：出張費＋パーソナルトレーニング料 ・アクセス：JR外房線蘇我駅 ・リンク：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP065/

パーソナルトレーナーの中島大樹です。 身体のプロフェッショナルとして１０年以上 １対１のパーソナル指導を中心に行っています。 ジムでの指導　出張指導　どちらでも対応しています。 サービス内容 ダイエット指導　メンタル補助　姿勢改善　食事指導　トレーニング指導 ダイエット、トレーニングなど始めるのにも、 何から始めていいか悩まれる方が殆どだと思います。 お客様の中にあるイメージを、お話ししながら 指導しながら具体的な目標にしていき そこに向かって行く為に必要な指導をさせて頂いています。 自分自身最初は身体も小さく何年も模索しながらトレーニングをしてきたので 上手くいかない人達の気持ちは痛いほど分かっていますのでどんなレベルの方でも気軽に安心してお任せください。 まずはメッセージから相談お待ちしています！

こんにちは！星ちさとです！ 人生最期の日まで『今日も楽しかった！』『明日は何をしようかな』そんな楽しみや喜びを感じながら生きてほしい。そんな想いから元気なカラダづくりをサポートするシニアヨガをしています。 ・お客様の身体の悩みに合わせたレッスン作りを行っています ・50代以上の方を対象にしています ・ヨガ未経験、カラダの固い方 提供時間６０分：親睦タイム(身体の具合を確認しつつ雑談)１５分＋ヨガレッスン３０分＋のんびり休憩しながら帰り支度１５分 料金：３０００円 ※小さい子供が二人います。子供の体調不良により急なレッスン休校をお願いする可能性があります。

料　金 　８０分　　８,８００円　　　　５０分　　５,５００円 　５回券　４２,０００円　　　　５回券　２６,５００円 １１回券　８８,０００円　　　１１回券　５５,０００円 ＊回数券には有効期限がございます。 　５回券：２ヶ月　/　１１回券：４ヶ月 詳細はこちら：http://miyagi-kazutaka.com/wp/contents/

何をやっても続かない、と諦めている方、古武道由来の身体の使い方を知るだけで楽しく続けられるボディケアの秘訣をお伝えしています。

🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得 　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職 　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得 　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり 　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン 　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、 　　　整形外科勤務経験で培った 　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！ 　　　また、パーソナルトレーニングでは 　　　多数のモデルさんもみています(^^)

薬を飲む前にできる、ナチュラルで持続可能なセルフケアとしてヨガとメディカルアロマを皆様にシェアしていきたいと思っております。 ダイエットや、汗をかきたい、体力健康レベル増進、新しいことをはじめたい、無心になりたい、精神統一など、ヨガを始める目的はなんでもOK！！ ヨガを始めたい方も、一生懸命になりすぎる 子育て中のママも、仕事で一生懸命頑張っている男性や女性、60代をこえた方々まで、 是非一度、アロマヨガクラスを体験してみてください。 夏の暑さに負けない身体づくりをアロマとヨガで整えていきます。 日時:8/11水曜日11:15-12:00 料金:1,500円 場所:江戸川区小岩駅徒歩7分 持ち物:運動できる格好、ヨガマット又はバスタオル、お水 ※難しいポーズはありません。アロマがポーズを補ってくれると思います。 アロマが好きな方や、香りに癒されたい方、腰痛をお待ちな方等、動機はなんでも構いません。 お気軽にお越しください。

独立系金融アドバイザーとして、生損保商品、株投資信託、事業用フリート自動車保険、従業員福利厚生事業保険、不動産など特定の商品に偏らず公正中立の立場でご案内します。 東京丸の内の個別ブースで個人情報を管理、遠方のお客様はオンライン手続きで完了させます。 私自身二人の子育てによる教育費、相続、介護を経験しており 個人のお客様、経営者の社会保障ライフプラン作成、iDeCo、NISAなどの資産管理を幅広い金融知識を元にクライアント考え方に寄り添ったコンサルティングをしています。

ヨガ整体インストラクター・養成講座 40代50代の食べて痩せるダイエットサポーター ヨガスタジオ Welina 代表　渡辺恵美子です ヨガ整体とは、ご自身で関節を緩めて正しい位置に戻していきます。筋膜リリースや有酸素運動で筋肉の柔軟性をアップして深部の凝りをほぐしていきます。ポーズにはいるまでに、身体は軽く背筋が伸び全身の血流も良くなっています。 体が柔らかく動けるようになってから、ヨガのポーズで体幹を強くしていきます。 独自のポーズを取り入れ、ひとり一人に合わせた内容でプログラムをお作りし、お客様の悩みや思いに短時間で叶えられるオリジナルメソッドです。 ーーーーーーーーーーーーーーー 🌿グループレッスン（対面）80分・・・¥1,500〜 🌿個人パーソナルレッスン（2名様まで） 　　　　　　　　　　60分〜75分・・・¥3,500〜 🌿オンラインレッスン　60分〜¥3,000〜 🔰　体験レッスン　対面、オンライン可能 　　　　　　　　　　　6055

トレーニング歴は20年近く、ボディビルのコンテストで3位入賞経験も数回あり、プロレスラーや野球選手、水泳選手へのトレーニング指導経験があります。 ボディメイクはもちろんですが、各スポーツの競技能力アップへ導くトレーニングのお手伝いをします。 子供から大人まで自信を持ってトレーニングのお手伝いをします。 増量、減量、パワーアップ、スピードアップを得意とします。 料金はご相談ください

パーソナルトレーニング 【変化を自信に】 身体が変わって人生が変わる？って思いますよね。身体が引き締まる、筋肉がつく、体力がつく、キレイになる、カッコよくなる！ のは、もちろんこと何より自分に自信がもて、メンタルが鍛えられ、挑戦し続ける前向きな気持ちが生まれます。身体を変えることは簡単ではありませんが、それ以上のメリットをもたらせてくれます。変化のサポートをさせて頂ければと思います。 初心者の方を中心にボディメイクを得意としています。ダイエットや筋肉をつけたい方など。 場所:〒260-0018 千葉市中央区院内1-2-9高健ビル4F 東千葉駅から約徒歩5分 bangbang gymトレーニングルームにてトレーニング致します。

初めまして、コハラと申します。 私のレッスンでは、1人ではやり切れないトレーニングをサポートし、楽しく引き締まった身体を作っていきます！ ・対象:身体を作っていきたい皆様です！ ・料金:1時間/3000円をベースとしますが、 相談してください。 ・プログラム:自重、チューブ、ローラー等 ＊受験勉強についてもサポート可能です。