神奈川県相模原市　緑区の加圧トレーニング教室のプロが近くにいます

加圧トレーニングの5大効果 ダイエット効果 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。 血行促進 加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。 回復力アップ 加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。 筋力アップ 軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。 若返り･美肌効果 加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。 詳細はこちら：https://funabashi-kaatsu.com/training/

「専門的に学んだスキルを皆様のニーズに還元します」 ​お読み頂きまして、ありがとうございます。 パーソナルトレーナー兼鍼灸マッサージ師の山川直人です。 私自身、学生時代から様々なトレーニング方法を実践し、身体の変化を体感し、経験の中でより良いと感じたトレーニング方法を提供してきました。そして、より皆様のニーズにお応えする為に医療国家資格「はり師・きゅう師・按摩マッサージ指圧師」の資格を取得しました。私が目指すのはトレーニングと治療を組み合わせ、目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラム・治療方法をご提供し、人生100年を過ごす身体(人生)に変える事です。 トレーニングと治療を組み合わせて、健康になる！健康寿命を延ばす！体調を整える！目標に向かう！「Training&Medical S.A.M.S.Field」とは、そのような場所です。​ 皆様が健康に関して、どのように考えていらっしゃるか？しっかりコミュニケーションを取っていきます。​パーソナルトレーナーとして、治療家として活動し、治療トレーナーになる為、常に勉強の日々です。 コミュニケーション、細かいトレーニング指導、分析能力、人と接する上で重要な要素ですが、これが定まっていない人が多いと感じています。私は技術向上だけでなく、ホスピタリティ精神も忘れずに関わった皆様と接し、皆様の生活がより豊かになる為に貢献していきます。 ーS.A.M.S.Fieldからのご提案ー 痛みやコリの解消・姿勢調整・ダイエット・肉体改造・身体のケア・治療など、あらゆるお身体のご要望に対応致します。S.A.M.S.Fieldではパーソナルトレーニング専門スタジオでのトレーニング指導やリラクゼーションサロンでのマッサージ施術の他に「出張サービス」も行っております。ご自宅・オフィス・スポーツ現場など、ご都合の良い場所へお伺い致します。仕事が忙しい、スポーツジムに通う時間がない、やり方がわからない、一人だと続かない、身体が不自由でマッサージ受けたくても行けない、スポーツチームをサポートしてほしい・・・など、皆さん様々な事情を抱えています。そんな時はお気軽に「出張サービス」もご活用ください。 マッサージを受ける方に「もっとトレーニングして筋力をつけた方が良い」と感じる事やパーソナルトレーニングを受ける方の中に「もっとストレッチやメンテナンスもやった方が良い」と感じる方が多くいます。 マッサージだけやトレーニングだけでは解決できない事は多々ありますので、その方・その時に合わせたプログラムをご提案する為に「オーダーメイドコース」を基本コースとしていますが、通常コースもございますのでお気軽にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー S.A.M.S.オーダーメイドコース(初回) カウンセリング　15〜30分 施術・トレーニング　50〜60分 合計　45分〜90分 ¥8,000 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 上記は初回の基本コースです。 施術やトレーニングを始める前に、十分なカウンセリングやお身体のチェック等を行ってからスタートします。お身体の状態に合わせて、施術、リハビリ、メンテナンス、トレーニング等、ご相談内容に応じて最適なものをご提案します。 その人の身体にとって何が必要なのか、見極めて判断してご提案させていただくことによって、皆さんそれぞれ良い施術・トレーニングができると思っていますので、どんな些細な事でもお気軽にご相談ください。 カウンセリングから全て終了まで60分程を目安に取り組んでおりますが、お時間が前後する事もございますのでお時間には余裕を持ってご予約ください。 ◇連絡先 電話番号:080-4009-9399 メールアドレス:t.m.samsfield@gmail.com

こんにちは！ スポーツトレーナー、インストラクターのMaayaです！ トレーニング初心者の方、やり方が分からない、自分にはなにが合っているの？と、なにもわからない方に優しく1から指導いたします！❤️ 機能改善や筋力アップ、女性らしい美しい身体をゲットしたい！という方必見！

色んなダイエットをして挫折した人 どうやって痩せたらいいかわからない人 最後のダイエットをしましょう！ 週2からのトレーニングと食事指導致します！

初めまして！ A-B-Body代表の小林です😊 突然ですが、 「細くて綺麗な身体になりたい！」 と思ったことはありませんか？？ 女性の方なら誰もが憧れることですよね😊 では、どうすれば綺麗なお身体になれるのでしょうか🤔 筋トレ？ 食事制限？？ ファスティング？？？ 結論から言いますと、 体重を落とすだけ、また筋トレをしているだけでは綺麗なお身体になりません。 なぜか？？ ・筋トレすれば筋肉がついてしまうためマッチョに見えてしまう ・体重のみを落としてしまうと筋肉量も落ちてしまう ・ファスティングは食事をしない分体重が減るだけで、食事を再開すれば体重は元に戻ってしまう。 こういう仕組みだからです。 もちろん筋トレをしっかりと行い、食事管理も徹底すれば綺麗なお身体にはなります。 ですが、 「そこまでして綺麗な身体にしたいとは思わない…」 こう思っている方が多いのではないでしょうか？？ ・約1時間にも及ぶ筋トレ ・毎日朝昼晩の食事管理 考えるだけで頭が真っ白になりますよね🙄 A-B-Bodyはそんな女性のために設立された完全出張型パーソナルトレーニングです！ 加圧トレーニングを行うことにより、わずか30分という驚異の時間短縮で全身のトレーニングが完了！ ヨガマットの上で寝ているだけで全身のストレッチが完了！ 筋トレにより筋肉に刺激を与え、その筋肉をストレッチで伸ばす！ そうすることで綺麗に引き締まったお身体にすることが可能です！ 無理のないダイエットのお手伝い、ぜひA-B-Bodyにご協力させてください！ ご連絡お待ちしております😊 ※町田市、相模原市にお住まいの方は出張費用0円でご案内させていただきます。

はじめまして。 日向（ヒナタ）と申します。 パーソナルトレーナーとして10年以上の実績があります。 パーソナルトレーニングと食事指導、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上をメインとしています。 モデルやトップアスリートの経験が多数あります。 トレーニングを行う施設はpml横浜という店舗になります。 主にウエイトトレーニングや体幹トレーニング、姿勢矯正をメインとしてます。 その方に合わせたトレーニングメニューを作成します。 最新のトレーニングマシンを揃えております。 天井は6メートル以上で開放的な施設です。 ウォーキングマシンのご利用は無料になります。 エリアは横浜駅北東口徒歩7分です。 みなとみらいが一望できる景色が楽しめます。 1セッション60分 月4回¥30240 月6回¥44280 月8回¥57240 キャンセル、変更は料金発生は致しません。 一回のみ翌月に繰り越すことができます。 ch.bw38@gmail.com 会社URL http://www.p-m-l ご質問などございましたらお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします！

トレーナーとして某Jクラブで働いております。 パーソナルトレーニングはもちろん、複数でのトレーニングも可能です。 筋力をつけたい人、痩せたい人、ボディーラインをきれいにしたい人、身体の使い方を身につけたい人、競技志向の人、どんな要望にも全力で答えていきます！ 料金については要相談とさせて頂きます！

初めまして！ 基本個人で動いているトレーナーになります。 自分の実績過去お客様を持って半年によるシェイプアップ等お客様のニーズに合わせてトレーニング内容を無理なく教えています！ また出張トレーニング等も承っていますので気軽にご相談ください。 またインスタグラムのiD載せておきますので是非ご覧ください, インスタグラム→work_takug_fit また詳しいことありましたらご連絡いただければご気軽にご相談ください！

千葉市で働く27歳です。 これからトレーニングを始めたい方 始め方がわからない方 なかなか筋肉がつかない方 マンツーマンでご指導させて頂きます。

某大手スポーツクラブで業務委託トレーナーとして活動しております。 フィジカルトレーナーとして指導した経験もあるので競技者のパフォーマンスアップから一般人のボディメイクまで幅広く対応していきます。

加圧・パーソナルトレーニングを提供しています。 自分自身が交通事故で2ヶ月意識がなく歩けないところから人に筋トレやボディメイクを教えています！ 筋トレのハードルが高い、マッチョに教わると筋肉をたくさんつけなきゃいけない、自分はマッチョになりたいわけじゃない。 など自分自身のボディメイクも万人が見ていてスタイルよくて綺麗だなって思われるような身体づくりを目指しています。

初めまして！ パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！ 以下、保有や実績資格です！ ・ホームヘルスケアプランナー検定 ・美浜区役所にて運動プログラム作成調査 ・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査 健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！ 最後に、 パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！