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これはハウスダストの症状?花粉症や風邪との違いもチェックしてみよう!

2017/01/19 2022/11/09
ハウスクリーニング
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ハウスダストとは、花粉やホコリなどの家の中にあるホコリのことを指します。

ハウスダストはアレルギーの原因にもなりますが、花粉症や風邪と勘違いしてしまう方もいるかもしれません。

そこで今回は、ハウスダストアレルギーが起きる原因やその特徴、花粉症や風邪との違いなどを解説します。

気になる方は、ぜひこの記事をチェックしてみてください。

ハウスダストアレルギーが起きる原因

ハウスダスト アレルギー 花粉 毛 ダニ カビ

そもそもハウスダストアレルギーが起きる原因として、次の4つが挙げられます。

  • 生きているダニや虫の死骸
  • カビ・細菌
  • 花粉

それぞれどのようなものなのか、1つずつ紹介します。

1.生きているダニや虫の死骸

ハウスダストを構成しているものにはさまざまなものがありますが、生きたダニや虫の死骸などがその1つとして挙げられます。

代表的なダニの種類としては、コナヒョウダニやヤケヒョウダニなどです。

これらのダニは高温高湿度の環境で繁殖してしまうため、なるべく高温・高湿度の環境は作らないよう気をつける必要があります。

2.カビ・細菌

ダニと同様にあげられるものとして、カビや細菌が挙げられます。

カビに関しては一般的な家に360種類ほど生息しているとされており、空気中に胞子を飛ばして勢力を伸ばします。

その胞子がアレルギー物質となるため、カビが原因でハウスダストアレルギーになってしまう可能性もあるのです。

特に黒カビはアレルギー症状を引き起こしやすいことから、注意しなければなりません。

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3.毛

ハウスダストとして、動物や人間の毛も構成要素として挙げられます。

そのため、ペットがいる家庭の場合、トリミングやシャンプーを通じてなるべく部屋の中などで毛が抜けることがないようにするといった工夫が必要になります。

4.花粉

ハウスダストの中には花粉も含まれます。

ダニは一年を通して空気中にありますが、花粉は季節によって空気中の量が変わってきます。

暖かくなってきたときに家にいながらもくしゃみが止まらないといったことがある場合は、花粉が自宅の中に浮いているかもしれません。

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ハウスダストアレルギー症状の特徴

ハウスダストアレルギー症状 鼻炎 喘息

もしハウスダストアレルギーになってしまった場合、以下のような症状が特徴として挙げられます。

  • アレルギー性鼻炎
  • アレルギー性結膜炎
  • アトピー性皮膚炎
  • 気管支喘息
  • アレルギー性気管支炎

こちらもそれぞれぞのようなものなのか、1つずつ紹介します。

1. アレルギー性鼻炎

ハウスダストアレルギーの症状として、くしゃみや鼻みず、鼻づまりなどが挙げられます。

アレルギー性鼻炎に関しては季節性アレルギー性鼻炎と通年性アレルギー性鼻炎の2つに分けられますが、ハウスダストが原因の場合は通年性アレルギー性鼻炎の可能性が高いでしょう。

治療する際は、薬物療法や手術療法などを行います。

参考元:アレルギー性鼻炎│近畿大学病院

2. アレルギー性結膜炎

アレルギー性結膜炎にかかると、目がかゆくなります。

こすったりかいたりしているうちに、充血して目が赤くなってしまったりしてしまいます。

そのまま放置してこすり続けると目が赤紫色になり、どんどん悪化してしまうため、早めに病院に診てもらうようにしましょう。

参考元:日本皮膚科学会ガイドライン

3. アトピー性皮膚炎

他にも、ハウスダストが原因で起きる症状としてアトピー性皮膚炎が挙げられます。

湿疹やかゆみが皮膚に起きるため、皮膚がむけてしまったりします。

ハウスダストだけでなく、化学薬品や皮膚の汚れなどによっても発生するため、注意が必要です。

参考元:アトピー性皮膚炎とは|アトピーのみかた|製薬会社のマルホ

4. 気管支喘息

さらに、ハウスダストは気管支喘息を引き起こすリスクもあります。

乳幼児の気管支喘息を引き起こす原因となるものは、基本的にダニと言われています。

気管支喘息を起こすと、咳を発作のように起こしてしまったり、ゼーゼーヒューヒュー呼吸するなどといった症状が生じるため、チェックするようにしましょう。

参考元:京都府医師会

5.アレルギー性気管支炎

アレルギー性気管支炎は、ダニやハウスダストがアレルゲンとしてアレルギー反応として生じる症状です。

一般的には1週間ほどで良くなりますが、咳に関しては1ヶ月ほど残ってしまうかもしれません。

また、高熱に見舞われる場合もあります。

参考元:アレルギー性気管支炎|厚木 愛甲石田【クリニック原】

花粉症や風邪との違いをチェックしてみよう!

ハウスダスト 症状 花粉症 風邪

ハウスダストアレルギーは風邪や花粉症の症状と似たような部分もあるため、本当にハウスダストアレルギーが原因で体調が悪くなっているのかわからないかもしれません。

一番おすすめなのは病院へ行くことですが、自分でチェックすることも可能です。

この項目では、花粉症や風邪との違いをいくつかピックアップして紹介しているため、ぜひチェックしてみてください。

もちろん、ひどい場合はすぐに病院へ行くことをおすすめします。

1. 高熱の有無

ハウスダストによって生じる症状はアレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、アトピー性皮膚炎、そして気管支喘息の4つです。

熱が起きていた場合はハウスダストアレルギーによる症状よりは、インフルエンザや風邪を疑った方が良いとされています。

2. 目のかゆみや肌荒れの有無

目のかゆみや肌荒れが起きているときには、アレルギーの症状が発生しているからかもしれません。

もし目がかゆくなったり肌が荒れているのであれば、ハウスダストもしくは花粉症の可能性を疑った方が良いでしょう。

3. 通年性か季節性か

アレルギーの症状が起きているときに、花粉症が原因なのかハウスダストが原因なのかわからないときは、通年性なのか季節性なのかで考えてみましょう。

ハウスダストは1年中自宅にあるため通年性アレルギーと呼ばれており、花粉症は季節によってアレルギー症状が変化します。

ただハウスダストの中には花粉も含まれているため、明確にする場合は病院で検査する方が良いでしょう。

今すぐできるハウスダスト対策

ハウスダスト対策 マスク 掃除

ハウスダストの対策としては、次のことが挙げられます。

  • マスクを常備する
  • 掃除する
  • ホコリのない場所に移動する
  • ペットの毛を手入れする
  • 花粉は家に入る前にしっかり落とす
  • 市販の内服薬を服用する
  • 病院に行く

どれもすぐできるものであるため、ぜひ取り組んでみましょう。

1. マスクを常備する

すぐにできる対策として、マスクをつけるようにしましょう。

花粉症にも悩まされている方は、外出時にもマスクをつけることで花粉症も防止することができます。

特に現在では新型コロナウイルスの影響で幅広いところでマスクを購入できるため、気軽に入手できるでしょう。

2. 掃除する

ハウスダスト対策で最も重要なのが日々のこまめな掃除です。

もしハウスダストアレルギーが起きてきているように感じた方は、まず家の掃除を考えるようにしましょう。

また、掃除する際には布団の掃除をするのもおすすめです。

理由として、布団にはダニの死骸やフン、繊維クズなどのハウスダストが多く潜んでいる可能性があるためです。

そのため、表面を掃除機で掃除したり丸洗いして干したりしてきれいにしましょう。

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3. ホコリのない場所に移動する

くしゃみや咳が止まらなくなった場合には、緊急対処としてまずホコリのない場所に移動しましょう。

家の中で押し入れの中を整理しているときや、掃除をしていたときなどにホコリが舞ったりした際には、一旦外に出るなどして咳やくしゃみが止まるのを待ちましょう。

4. ペットの毛を手入れする

ハウスダストの中にはペットや人間の毛も含まれます。

人の場合はシャワーを浴びている方が多いかもしれませんが、ペットのトリミングやシャンプーをこまめに行うことで、ハウスダストを抑えることにつながります。

5. 花粉は家に入る前にしっかり落とす

ハウスダストには花粉も含まれています。

花粉症の方はもちろんですが、花粉症がない方でも普段から自宅に入る前に花粉を落とすようにしましょう。

6. 市販の内服薬を服用する

もしこれらの対策をしてもなかなか効果がない場合は、市販の薬を服用することで症状を和らげるという方法もあります。

ただし、どの薬を利用するのかは、薬剤師の方に相談してしっかり自分にあったものを選ぶようにしましょう。

7. 病院に行く

ハウスダストアレルギーの症状が止まらなかったり酷いように感じたりした場合は、病院で医師に診察してもらうようにしましょう。

近所の皮膚科や耳鼻科、内科などを訪れて、アレルギーに関して相談や診察、治療を受けることが大切です。

ゼヒトモでハウスクリーニングを依頼

ハウスダスト ハウスクリーニング ゼヒトモ

家の中にあるハウスダストによって、症状が悪化してしまいます。

もしハウスダストの症状がひどいのであれば、自分で掃除をするよりも、より家をきれいにするためにハウスクリーニングを依頼することをおすすめします。

ゼヒトモではたくさんのハウスクリーニングのプロの中から調べることができ、あなたにあったハウスクリーニングのプロを紹介します。

気になる方は、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。

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依頼した方の声

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とても対応が良くて、キッチン、換気扇、お風呂、トイレがピカピカになりました。 頼む前は汚れていて恥ずかしいと思いましたが、頼んで良かったです。 説明も丁寧で分かりやすくとても親切でした。

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毎月実家が定期清掃でキレイにしてもらっているということで私の家も頼みました。子供も小さく3人もいるのでお掃除に手が回らない。リビングの床の食べこぼし汚れ、トイレ、浴室、窓など 気になるところを隅々まで丁寧にお掃除してもらってます。 今は隔月頼んでます。とてもキレイを維持しています。

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2022/11/16
洋服のシミや汚れの落とし方と、話題のウタマロ石鹸とは?

『あっ洋服に汚れがついた!』『子供の拭くがドロドロ』『醤油がシミになった』など、日々の生活の中で洋服に付いてしまう汚れには、落としにくい汚れもありますよね。 汚さないように気を付けていても、汚れやシミを完全に避けて通ることは不可能です。 この記事では大切な衣類に、落ちにくい汚れが付いてしまった時の汚れの落とし方と、汚れが落ちると評判のウタマロ石鹸について取り上げます。 1.洋服についたシミや汚れの落とし方6 醤油・ワイン・ジュース・ココアが服についた時の落とし方 油・ワイン・ジュース・ココア などの液体の汚れは、時間がたっていなければ水洗いか洗剤で落とすことができます。 洗剤は、液体の洗濯洗剤か食器用洗剤を使用してみてください。汚れた部分に直接かけて、当て布をした裏からトントンとたたいて汚れを浮き上がらせましょう。これを何度か繰り返していくと徐々に汚れが取れてきます。 ココアの汚れは脂肪が含まれているので、洗剤は洗濯洗剤よりも油汚れに強い食器洗い洗剤を使用するのがおすすめです。 ※ただし服が色落ちしては台無しなので、洗剤での色落ちチェックを目立たないところでやってみてから試してください。 【あわせて読みたい】 ワインの染み抜きはできる!染み抜き漂白剤4つを比較【結果写真つき】 チョコレートが服についた時の落とし方 チョコレートは油性の汚れなので、食器用洗剤や洗濯洗剤で洗うと比較的きれいに汚れが取れます。チョコレートが付いている部分に直接洗剤を浸け、不要な歯ブラシなどでトントンとたたくように洗剤を浸透させていくと、汚れが浮き出てきます。 注意点は、汚れた部分をゴシゴシとこすらないこと。ゴシゴシこすると繊維を痛めたり汚れが深くまで入り込んでしまいますので、叩いて汚れを浮かせるようにして洗いましょう。 ※ただし服が色落ちしては台無しなので、洗剤での色落ちチェックを目立たないところでやってみてから試してください。 ボールペン が服についた時の落とし方 ボールペンには油性と水性がありますが、油性ボールペンは原則として落ちにくいものだと思っておいた方が良いでしょう。ですが、汚れを薄くすることは可能ですし、つき方によってはきれいに落とすことも可能なので、その方法をご紹介します。 油性ボールペンは消毒用エタノールか除光液を汚れた部分にたらし、当て布をします。裏から叩いて当て布にインクを写し取りましょう。これを数回繰り返し、当て布にボールペンが写らなくなったら完了です。その後は通常通り洗濯をしてください。洗濯はシミ取り直後に行いましょう。時間がたつとシミができてしまう可能性があります。 水性ボールペンの汚れにははエタノールや除光液は不要で、水に浸けて当て布に写し取るのを繰り返すと徐々に取れてきます。その後は油性と同じく、すぐに洗濯して下さい。 ※ただし服が色落ちしては台無しなので、洗剤での色落ちチェックを目立たないところでやってみてから試してください。 血が服についた時の落とし方 血が付いてしまったら、できるだけすぐに洗うことが重要です。時間がたつと血液の成分が変化して落ちにくくなるため注意して下さい。 血の汚れを落とすには、まず血が付いた部分を水で洗います。それで落ちない場合は、液体洗剤や漂白剤を使用すれば、たいていの汚れは落とすことができます。血液汚れを落とす時の注意点は、お湯ではなく水を使うという点です。 お湯を使うと血液が凝固して落ちにくくなりますので、水またはぬるま湯(30度ぐらい)で洗うようにしましょう。また、最近では血液汚れ専用の洗剤も売られていますので、そういったものを利用するのも良いでしょう。 泥が服についた時の落とし方 普通に洗濯しても落ちない泥汚れには、まずは浸け置き洗いを試してみてください。洗剤を入れた桶などに浸け置きしておくと汚れが浮き出してきれいになることも良くあります。 それでもダメなときには重曹を使うと効果的です。重層と洗剤を1:1で混ぜ、汚れ部分にもみ込んでしばらく置いたあと、洗濯機で洗ってみてください。重層を使用すると消臭効果もあるので便利です。 樹液が服についた時の落とし方 ベタベタとした樹液は、熱いお湯で洗うときれいになります。樹液には水に溶けにくい成分があるため、お湯で成分を溶かして落とすときれいに落とせます。 可能であればお鍋にお湯を沸かして沸騰させたお湯に洗剤を入れ、そこに樹液で汚れがついたものをいれてグツグツと煮沸すると、あっという間にきれいになります。煮沸が無理な場合は、できるだけ高い温度のお湯に漂白剤を入れてで洗ってみてください。 2.汚れ落としの効果が高い洗濯洗剤3選 アリエール イオンパワージェル サイエンスプラス 100種類以上の頑固な汚れを落とし、除菌・消臭も行ってくれる洗剤です。すすぎ1回でいいのでエコで経済的なのも良いですね。抗菌成分配合なので洗濯層のカビ予防にもなります。 花王 アタック高浸透リセットパワー ワイドハイター EXパワーと共同開発したこの洗剤は、繰り返し使用することで出てくる衣類の黄ばみや嫌なニオイを高い洗浄成力で予防します。子どもの体操服や靴下などの頑固な汚れにもしっかり成分が浸透し、汚れをきれいに落としてくれます。 しつこい汚れには浸け置き洗いも効果的です。 アリエール リビングドライジェルボールS 最近メジャーになりつつあるジェルボールタイプの洗剤です。この洗剤は、その名の通りリビングで乾かす時にも威力を発揮してくれます。部屋干し特有のニオイを残さない強力除菌消臭効果のある洗剤で、こちらも100種類以上の頑固な汚れに対応しています。 部屋干しがメインの方におすすめの洗剤です。 【あわせて読みたい、お掃除の関連記事】 レンジフードクリーニング(換気扇お掃除)業者に頼んだ体験記~費用と流れと感想 >>> 実際にお風呂掃除を業者に頼んでみた! 費用と時間とピカピカ体験談 >>> 3.汚れが落ちると話題の『ウタマロ石鹸』とは? ウタマロ石鹸の特徴 飲食店で使用された食用油を回収・精製したリサイクル油を利用して作られた、環境に優しい石鹸です。ワイシャツや上履きなど、白い衣類の汚れに効果を発揮します。 口コミで人気が広がり、長きにわたって愛されている商品です。 […]

2022/11/14
簡単で効率的!網戸の掃除方法と身近な網戸掃除の道具や洗剤

外側からも、部屋の内側からも汚れがたまりやすいのが網戸。お邪魔した家で網戸がびっちりホコリで汚れているのを見たことがありませんか? 室内がキレイでも網戸が汚れているとゲンナリしますよね! 網戸を清潔にするには、こまめな掃除が必要です。 今回は、簡単にできる網戸の掃除方法と身近で便利な掃除道具をお伝えします。 手軽に簡単にキレイな網戸を維持しましょう!   家にある道具で網戸掃除をする方法 網戸掃除をするときに便利な掃除道具と掃除方法を紹介します。 どれも身近な家にある道具です。わざわざ網戸専用の洗剤や道具を買うより、家にある道具で網戸をキレイに維持できます。まずはその道具とやり方をご紹介します。   1.ポリばたきで網戸のホコリを落とす ポリばたきは、毛の部分がポリプロピレンなどの化学繊維で作られた掃除道具のこと。 正絹などで作られた昔ながらの和はたきがホコリをはたいて落とすのに対し、ポリばたきは静電気でホコリを吸着して取り去ります。そのため、網戸の隙間にたまっている、ほこりなどのゴミを取る際にとても重宝します。   2.掃除機で網戸のホコリを吸い上げる 掃除機は、ノズルをフロア用や隙間用に変えて使います。ポリばたきだけでは全てのほこりを取り除くことができない時や、ほこりが多い時に使います。ハンディタイプの掃除機だと軽くて扱いやすいです。 網戸の反対側にダンボールや新聞紙を一時的にはると、網戸のホコリが吸い取りやすくなります。   3.ダンボールや新聞紙で網戸の掃除効果をアップ! 網戸にそのまま掃除機をかけても、空気ばかり吸ってホコリやゴミがあまり吸えないため、網戸の反対側からダンボールや新聞紙をあてることで掃除機で汚れを吸い取りやすくします。 また、外した網戸を浴室やベランダなどに置く際、網戸の下にダンボールを敷いておくとローラーの破損を防ぎやすくなります。   4.ぞうきん2枚で網戸を挟んでホコリをキャッチ 雑巾は最低2枚用意しておくと良いでしょう。2枚セットにして網戸の両面を同時に拭いたり、汚れ落とし用と拭き取り用に使い分けることができます。2枚とも通常のタオル素材で十分ですが、1枚をナイロンタオルにするとより汚れが取れやすくなります。   5.網戸ふきに台所用洗剤は薄めて使う 台所用洗剤はぞうきんを湿らす洗剤液を作るために使います。網戸専用や住まい用の洗剤もありますが、家にない場合は、わざわざ専用洗剤を購入しなくても、普段食器洗いに使っている台所用洗剤で十分です。 網戸用洗剤として使う方法は、『バケツの半分ぐらいまで水を入れ、洗剤を大さじ1杯程度入れ、軽く混ぜて』使います。   6.サッシ用ブラシでレールの隙間の汚れをキレイに サッシ用ブラシは、ある程度の硬さと長さがある毛で、歯ブラシを大きくしたような形状です。レールの溝の汚れをかき出すのに使います。洗車用のブラシを持っている場合は、それで代用することもできます。   網戸掃除のやり方~大掃除から維持掃除まで~ 網戸は毎日掃除する必要はありません。 ここでは数か月に1回は行っていただきたい網戸の掃除方法について紹介します。 【網戸の掃除方法】数ヶ月に1回編 1.網戸を外す まずは、網戸を冊子から外します。外した時の手順を忘れないよう意識しておきましょう。掃除後に戻す時、スムーズに行うことができます。 外した網戸は、ベランダや庭、駐車場、浴室などでダンボールなどを敷き、その上に置きましょう。網戸に傷がついたり、床に傷がつくのを防ぐことができます。 2.ぞうきんでネットを拭く 簡単な掃除同様、掃除機やポリバタキを使って表面を綺麗にします。 その後に洗剤に浸したぞうきんで網の編み目を拭きます。ぐしゃっと丸めずに汚れたらきれいな面に変えながらやっていきましょう。 最後にもう一度拭き上げたい場合は、あまり汚れていない方のぞうきんで仕上げます。ナイロンのボディタオルを使う場合は、仕上げではなく、汚れ落としとして最初に使いましょう。 3.レールをサッシ用ブラシで擦る レールの溝の部分にたまった汚れは、掃除機やポリバタキを使いますが、レール部分が濡れていると掃除機での吸引も、ポリバタキでのホコリ取りもうまくいきません。レールが乾いているタイミングで掃除をするようにします。 レールが濡れている・汚れがこびりついているときには、サッシに洗剤液を流しながらサッシ用ブラシで擦ってください。 洗剤液は、ペットボトルなどに入れて使えばサッシの溝を狙って流しやすく、室内の床を濡らさずに掃除できます。念のため部屋の屋内側の床には新聞紙を敷いておくと安心です。   【網戸の掃除方法】週1回編 大掃除や数ヶ月に1度の徹底的な網戸掃除をやったあとは、週1回程度、網戸を簡単に掃除すれば清潔な状態を保つことができます。 ここではその週1回程度の網戸の維持掃除のやり方をお伝えします。   網戸掃除の手順① 表面のホコリを、掃除機やポリバタキでとる 掃除機を使う場合は、反対の手でダンボールを持ち網戸の裏側にあてながら掃除機をかけます。手が届かない先にもダンボールをあてることができます。フロアノズルでは一度で広い範囲が吸え、ブラシ付きノズルは網目にブラシが入り込むのでより汚れを吸い取ります。状況使い分けましょう。 ポリバタキを使う場合は、柄の部分を両手で挟んでくるくる回して、静電気を発生させることがポイントです。はたくのではなく網戸表面を滑らせるようにして埃を吸着させます。 […]