はじめまして
FOREVERSWIMの柏木一豊です
水泳歴27年現在も現役選手として泳いでいます指導歴は16年
日々自分の練習で感じた事を指導にいかしております
自分は20歳くらいまで【泳ぐ量】【泳ぐ時間】のみを意識した練習しか知らず、記録も伸びない、沢山ケガをして泳げない経験、何度も水泳を辞めたい、そんな経験しております
20歳を過ぎて水泳指導のアルバイト、昼~深夜まで働く週6回働きながら練習をしなければいけない状況になり練習時間は30分、水中練習週3回、陸上練習週3回
水中練習の時間はアルバイトの休憩時間30分~45分
そこで諦める事なく工夫して、どうやったら速くなるか?を徹底的に考えました
泳ぐ距離は500メートルあれば多い方
基礎基本の徹底、泳ぎの感覚を良くする事、感じる事、出し切る練習を意識して50メートルバタフライを半年で、26秒から24秒へ大幅にベストを更新。この経験から基礎基本の大事さ、【練習時間】【泳ぐ量】だけではない事を学びました。
この時の経験で練習の【考え方】が変り【意識してる事】が変わり【行動】が変り【泳ぎの感覚】が変り、結果が変り、水泳人生が激変しました
その時の経験を指導に生かしてます
僕の指導は水泳の本、教科書にも書いてある事を【簡単に】【解りやすく】【楽しく】伝える事を意識してます
最終的には自分で【考えて】【感じて】自分1人で練習しても、自分で自分を成長、進化、変化、させていけるようにするのが目標です
だから僕は先生がいないと駄目ってならないためにも依存はさせません
今まで色な水泳選手を見てきましたが、速くなり続けてる人、永く水泳を続けてる人は、コーチに頼りっぱなしではない
コーチと良い距離感を保てて、自分で【考え】自分で【感じ】自分で【決める】事が出来る人が多いと思います
【泳ぐ量】【泳ぐ時間】も大事かもしれませんが、FOREVERSWIMで1番大事にしているのは【考え方】【意識してる事】です
【考え方】【意識してる事】が良い方向に変わると全てが良い方向に行き、驚くスピードで驚く成長があると思います
今水泳で上手くいってない、上達しない、ケガをしている、記録が伸びない、面白くない、ありとあらゆる原因がありますが、全ての原因に通じるのはこの【考え方】【意識してる事】もっと言うと、今持っている【考え方】今持っている【意識してる事】今持っている【情報】しか知らないから、たったこれだけの事が原因だと思います
僕の練習の時間が取れない状況になって何が変わったのか?練習時間が取れない事で【新しい考え方】を自分の中に入れる【新しく意識する事】を自分の中に入れる【新しい情報】を自分の中に入れる【変化】を自分の中に起こす、やった事はたったそれだけです
全ての根っ子である【考え方】【意識してる事】が変わって、芋づる式に【練習の仕方】【泳ぎ方】【軆の使い方】【感じ方】が変わっただけなのです
だから【考え方】【意識してる事】を変えずして何も変わりません
これは水泳の事に限らず、ありとあらゆる事も同じだと思います
今よりも良くなりたかったら一緒に【考え方】【意識してる事】を変えませんか?
レッスン料金
体験レッスン
45分5000円+施設利用料
通常レッスン
90分10000円+施設利用料
月火水木金土 18時~21時
場所 東淀川屋内プール、摂津市民プール
それ以外のプールなら+出張費を頂きます
連絡先はこちらまで!!
takuikazutoyo@gmail.com
YouTubeもやってるので見てください!!
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戦略コンサルティング, その他