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毎日のお風呂上がりのひと手間で、浴室の掃除が驚く程楽になります！ 簡単、楽にできる、ひと手間のお風呂掃除のやり方をお伝えします。 浴室掃除は面倒だ、と思っている方も読み終える頃には、ひと手間の浴室掃除がやりたくなっているかもしれません。ぜひ、読んでみてくださいね。 お風呂上がりのひと手間で浴室を簡単に掃除しよう！ わざわざ時間をとって特別なお風呂掃除をしなくても、風呂上がりに一手間かけるだけで、驚くほど浴室がキレイに保てます。下記に紹介するステップは５つですが、毎日５までする必要はありません。 その日の状況によって、「１，２だけにする」「今日は５までやる」などできる範囲でやることが、無理なく毎日気分よく過ごすコツです。 1. 壁と床はシャワーで流すだけ 入浴が終わり、お湯を抜いている間に壁と床をシャワーで流しましょう。お湯を抜いている時間は、ただぼーっと待っていてはもったいないです。 その時間を利用してシャワーで壁と床を流すことで、入浴時の汚れを洗い流せるのです。床は週に2.3回ほど、ブラシで軽く擦るのが理想的です。 2. バス用品ラックも洗い流すだけ 石鹸やシャンプーボトルなどが入っているバス用品ラックも、毎日洗い流すだけで問題ありません。普段全くやらないとボトルもラックも汚れている状態ですが、1度綺麗にしてしまえば後は毎日洗い流すだけです。時々、汚れが気になる時だけラックをブラシかスポンジで擦りましょう。 3. 浴槽を洗う 1と2のステップをやっている間に、浴槽のお湯が流れて空になっていると思います。浴室用洗剤を浴槽全体に吹きかけて、5分ほど放置しましょう。泡が浴槽内部に染み込むのを待ったら、ブラシかスポンジで擦り洗いをします。 4. 冷水で浴室全体を洗い流す 冷水で浴室全体を洗い流します。なぜ冷水なのかというと、カビ予防のためにお風呂場の温度を下げて乾燥しやすくするためです。この時にステップ3で洗っておいた浴槽の中も一緒に洗い流してしまいましょう。 5. 浴室全体を拭く 最後に浴室全体を、要らなくなったタオルでサッと拭いて終了です。最後に拭くことでカビ対策にもなります。天井はブラシで擦ると、ポロポロと汚れが落ちてきてしまうので、最後にタオルで拭き取るようにしましょう。また、排水溝は毎日掃除する必要はありません。気づいた時に不要な歯ブラシなどで掃除をしましょう。 浴室を掃除するメリット4つ 1. ぬめりが無くなり快適になる 浴槽などがヌルヌルとして不快な経験をしたことはないでしょうか。その正体は「ロドトルラ」という酵母菌の一種なのです。シャンプーなどのボトルの底にも発生することが多いですが、体を清潔にしたい浴室でそのような菌が発生しているのは嫌ですよね。浴室を掃除することで不快なぬめりが無くなり快適に過ごすことができるでしょう。 2. カビ防止になる 浴室は放っておくと、湿気によりカビが生えてしまいます。一度生えたカビはなかなか落とすことが難しく、カビを予防するためにも浴室掃除は定期的に行うべきと言えるでしょう。カビはもちろん人体に悪影響を及ぼしますので、掃除でしっかり防ぎたいですよね。 3. 水垢を綺麗にできる 浴室の蛇口や鏡などの金属部分にしつこくこびりつく水垢。放っておくと取れなくなってしまいます。水垢は、湿ることと乾くことの繰り返しにより増えていくので、そうなる前に掃除をすれば綺麗な状態を保つことができるのです。 4. 排水溝の詰まりを予防できる 排水溝に髪の毛などが詰まって、水が流れづらくなるなんて話はよく耳にしますよね。ですが、そうなってしまうと足元に水が溜まっている状態になるため、足を綺麗に洗っても不衛生なまま浴室を出ないといけません。排水溝を掃除することにより、衛生的な体で浴室を出ることができるのです。 【あわせて読みたい】 ユニットバスの交換費用について徹底解説！知っておきたいポイントはココ ＼ 　あなたの近くにいいプロいます♪　／ 浴室の掃除におけるよくある疑問 1.頻度はどのくらいが良い？ 理想は毎日掃除することがベストです。ですが、そんなに念入りにする必要はありません。サッとできる簡単な掃除を毎日行って、念入りな掃除は2〜4週間に1回の頻度で行うとよいでしょう。 念入りな掃除の時にはエプロンを付けたり、浴室用の靴を履きましょう。負担に感じてしまうと続かないので、まずは自分のできる範囲で始めてみましょう。 2.業者に頼むといくら位かかる？ 業者に頼むと平均して1〜2万円かかることが多いようです。決して安い額ではありませんが「徹底的に浴室を綺麗にしたい」という時はプロの業者に頼むのも1つの手段と言えるでしょう。インターネットで検索すると色々な業者が出てくるので、自分の希望に合ったプロの業者に頼んでみるのもいいかもしれません。 3.掃除に必要なグッズや用具はなに？ 掃除道具として必要なものは、ブラシ・掃除用の靴・エプロンなどです。100円均一などで手に入る場合も多いのでお店を覗いてみましょう。時間の無い方はネット通販などでも手に入れることができます。まずは必要な道具を揃えて、掃除ができる準備をしましょう。 【あわせて読みたい】 実際にお風呂掃除を業者に頼んでみた！ 費用と時間とピカピカ体験談 ゼヒトモで浴室クリーニングを依頼 浴室を綺麗にしたいけど、自分では手に負えない。頑固な汚れを自分でとることができない。そんな悩みをお持ちの人は、ゼヒトモから浴室クリーニングを依頼してみませんか？ ゼヒトモにはたくさんの浴室クリーニングのプロがいます。いくつかの質問に答えることで、あなたにピッタリのプロを紹介します。ぜひ、ゼヒトモから自分に合う浴室クリーニングのプロを見つけてみてくださいね。 ＼ 無料でピッタリのプロと出会える […]

春だけでなく、近年は夏や秋にかけても花粉症の症状に苦しんでいる人が増えています。鼻水やくしゃみ、目のかゆみや頭痛など花粉症は辛いですよね。 ところで、家の中でも花粉症の症状が出るのは、もしかしてエアコンのフィルターが汚れているからかもしれません。 今回はエアコン掃除のプロである、株式会社イーライフグループの大島様に、エアコンと花粉の関係と家の中での花粉を排除するエアコンクリーニングについてきいてきました。 エアコンと花粉に関する誤った認識と、花粉がエアコンによって家の中で循環する仕組み。そして花粉症を抑えるための自分でできる、エアコンクリーニングについて紹介していきます。 【監修】株式会社イーライフグループ　大島様 エアコンと花粉に関するよくある勘違い 皆さんは、エアコンと花粉の関係性について、間違った認識を持っているかもしれません。よくある勘違いを説明します。 ①外から花粉は入ってくる エアコンをつけると外から花粉が入ってくるという誤った認識を持っていませんか？実はこれは間違いです。エアコンをつけることで花粉症の症状が悪化するのは、別の理由があるからです。 ②エアコンは外の空気を取り入れている エアコンは外の空気を取り込むのではなく、室内の空気を取り込んで温度を変化させています。エアコンをつけることで室内の空気が循環し、花粉が空気中で舞っている状態になります。 花粉が室内に花粉が広まる原因はエアコンのフィルターだった！ 花粉が室内に広まる最大の原因は、エアコンのフィルターが花粉で汚れていることです。エアコンのフィルターが汚れていることで、花粉症が悪化するメカニズムを説明していきます。 ①フィルターについた花粉がエアコンの空気とともに出てくる フィルターは不純物を取り除くことができ、花粉も取り除けます。ただフィルターが汚れすぎていると、フィルターについた花粉がエアコンの空気と一緒に出てきてしまいます。 ②花粉がエアコンによって循環する エアコンによって、部屋の空気が循環します。循環した空気に乗って、一緒に花粉も循環してしまうのです。こうして、室内に花粉が舞っている状態になります。 ③花粉がまたエアコンのフィルターにつく 花粉が舞っている状態が、エアコンをつけていると続いてしまいます。そして室内の空気をエアコンが取り込むことで、また花粉がエアコンのフィルターについてしまいます。 ④花粉がループする エアコンのフィルターにまた花粉がつくことで、またフィルターから花粉がエアコンの空気とともに出ていきます。この3段階がループしてしまい、家の中でも花粉症の症状が悪化してしまうのです。 【あわせて読みたい】 エアコン修理の費用はいくら？エアコンのプロに聞いてみた！ 第2の花粉たまりスポット、エアコンの羽 エアコンの羽にも、花粉がつきます。エアコンの羽に花粉がつくことで、エアコンの風に乗って花粉が循環してしまいます。なぜエアコンの羽に花粉がつきやすいのか？そこには、2つの理由があります。 エアコンから出る花粉がつく エアコンのフィルターについた花粉が、エアコンの空気とともに出てきます。その空気が最初に触れるのがエアコンの羽であるため、羽の部分に花粉がつきやすいのです。 静電気によって花粉がつく エアコンの羽は、プラスチックです。プラスチックは、静電気を溜めやすい性質を持っています。静電気は花粉を引きつけやすいため、エアコンの羽に花粉が付着しやすくなります。 エアコンのフィルター掃除を難しいと感じる理由 フィルター掃除は簡単に自分ででき、20分程度という短い時間で行えます。それでも多くの方々が難しいという印象を持っています。その理由は以下の2つによるものです。 エアコンは電化製品だから エアコンは電化製品であるため、自分で内部を扱うのに抵抗感を覚えるからです。感電の危険や、機械音痴で触るのも怖いという方もいます。 しかしフィルターの掃除はカバーを外して、フィルターを取るという作業でしかエアコンを触りません。工具を使うことなく手軽にできるので、危険、またはエアコンが故障するかもしれないという先入観を持たずに、フィルターの掃除をしてみましょう。 フィルターが汚いから フィルターが汚いので、触りたくもないという方がいます。ただフィルターを掃除しないと汚い空気を吸い続けることになります。衛生上問題でもあるので、必ず掃除をしていきましょう。 【あわせて読みたい】 【エアコンの掃除料金】ハウスクリーニング業者別、5社比較！ ＼ 無料でピッタリのプロとマッチング ／ エアコンのフィルター・羽の花粉を掃除するための道具、5つ エアコンのフィルター・羽を掃除するのに必要な道具は、5つあります。 脚立 タオル 掃除機 洗剤 歯ブラシ 順に説明していきます。 脚立 エアコンのカバーやフィルターを外す際、安定した土台で作業するために必要となります。椅子やテーブルなどでも代用はできますが、安全面を考慮すると脚立を利用することをおすすめします。 脚立を安全に使うためには以下の6つが注意点です。 一番上の板に乗らない 跨ぎながら作業しない 天板に座らない […]

街の中のイルミネーションやクリスマスリースなどのデコレーションを見かけるようになるとワクワクとした気持ちになりますね。そんな時期をさらに盛り上げるためにも今年はクリスマスの準備期間「アドベント」からクリスマスを楽しんでみませんか？ ヨーロッパを中心に根付いている「アドベント」は近年日本でも楽しんでいる人が増加中！今回はクリスマスマーケットでも有名なドイツのアドベントの楽しみ方をご紹介します。 アドベントについて知ろう 日本でも段々と浸透してきているアドベント。でもまだまだアドベントとは何なのか、何をするのか、知らない人も多いはず。まずは、アドベントについて知りましょう。 そもそもアドベントって何？ アドベント（Advent）は、日本では待降節（たいこうせつ）または降臨節（こうりんせつ）と呼ばれています。欧米にとってクリスマスは、キリストの降誕を祝う、一年の中でもとても大切な日。そのキリストの誕生を祝うための準備期間を「アドベント」と言います。 アドベント期間はいつからいつまで アドベントの期間は、クリスマスまでの約１ヶ月。毎年同じ日から始まるのではなく、12月25日から4週分遡った日曜日が始まりとなります。 毎年だいたい11月末か12月初めがスタートとなり、最初の日曜日を第1アドベントと呼び、その次が第2アドベント、そして第3、第4と続き、終わりの日はクリスマスイブの12月24日です。 ちなみに2022年のアドベント期間は、【11月27日（日）〜】となります。 クリスマスまでのカウントダウン！アドベント期間は何をするの？ クリスマスの準備をするための約１ヶ月。キリスト教が主な宗教であるドイツでも、この期間は家の中でも外でもさまざまな準備やイベントがおこなわれ、大人も子供もみんなクリスマスを待ち侘びながら過ごします。 クリスマスマーケットでお買い物 ドイツの冬の観光目的としても有名なのは「クリスマスマーケット」。 ドイツではアドベント期間に入ると、街中でも広場にひときわ大きなクリスマスツリーが飾られ、屋台小屋が立ち並び、クリスマスマーケットがオープンします。 クリスマスマーケットでは、クリスマスのお菓子やおもちゃ、手工芸品などが揃っていたり、寒い冬に外で飲むと体が温まるグリューワイン（ホットワイン）を楽しむことができます。 グリューワイン（ホットワイン）が入ったカップは、毎年デザインが変わったり、マーケットごとにデザインが違うので、記念に持ち帰る人も多くいます。 シュトレンなどのお菓子をじっくり楽しむ 日本でもちょくちょく見かけるようになった「シュトレン」。 ドライフルーツやナッツ、そしてたっぷりのバターを練り込んだパン生地を細長いかたちに形成して焼いた後、真っ白の粉砂糖をまぶします。 諸説ありますが、この細長くて真っ白の見た目のシュトレンは、おくるみに包まれたイエス・キリストをあらわしているとも言われています。 シュトレンは日持ちがするので、薄くカットしながら家族で楽しんだり、このシーズンの来客者に振る舞うことも。最初はさっくりとした食感ですが、次第にバターが馴染んでしっとりとしてくるので味の変化を楽しむのも醍醐味です。 他にもシナモンなどのスパイスを使ったお菓子レープクーヘン（Lebkuchen）やさまざまな種類のクリスマスクッキー、プレッツヒェン（Plätzchen）をたくさん焼いて食べます。 家族みんなで約3キロのクッキー生地を作って、一日がかりでプレッツヒェンを作るという家庭もあるくらいです。 アドベントカレンダーでクリスマスまでをカウントダウン 19世紀初頭、ドイツ発祥とも言われている「アドベントカレンダー」。 12月1日から24日までの数字が窓になっていて、毎朝その日付の入った窓を開けて、クリスマスに関するイラストなどを楽しむものです。 子供がいる家庭では特に、アドベントカレンダーはアドベント期間を楽しむのに欠かせないもの。日本でも気軽に取り入れやすいことから、最近では雑貨店やお菓子屋さんなどでもアドベントカレンダーが売られているのを見かけるようになりました。現在では、多くのお菓子メーカーがアドベントカレンダーを販売しており、とりわけチョコレートが入っているものは子供、大人問わず人気。 また、親が子供のために毎年、数字の書かれた小さな袋の中にお菓子などを入れて、壁にぶら下げ、オリジナルのアドベントカレンダーを手作りしている家庭もあります。 アドベントクランツ(アドベントリース)を飾る クランツ（Kranz）とはドイツ語で輪、花輪を意味します。 アドベントクランツ（アドベントリース）は、もみの木や松などで輪を作ったものに、4本のロウソクが立てられています。アドベント期間中は、4回日曜日がやってきますが、その日曜日ごとに1本ずつ火を灯すロウソクを増やしていきます。 通常クリスマスのリースはドアに掛けられているイメージですが、アドベントクランツ（アドベントリース）は、食事のテーブルや棚の上など平らなところに置いて飾ります。 教会でもアドベント期間は、毎週日曜のミサのごとにアドベントクランツ（アドベントリース）に飾られたロウソクの火が一つずつ増え、近づくクリスマスの時を待ちます。 気軽に取り入れやすいアドベントリースを作ってみよう！ 西洋の本格的なお菓子やカレンダーを作るのは少しハードルが高い、と思うかもしれませんが、アドベントリースなら、場所も取らずにクリスマスムードを演出できるので、誰でも簡単に取り入れやすいです。 壁に飾るクリスマスリースも素敵ですが、今年は置き型のアドベントリースを作ってみませんか。 ①土台となるリースを作る 用意するもの リング状の土台 もみの木や松の木などの枝や葉 ワイヤー 園芸用のハサミ 土台に枝や葉をワイヤーを使って巻き付ける お好みでユーカリの葉や赤い実をポイントであしらってもキレイです。 最近では、フラワーアレンジメントの教室でもクリスマスシーズンはクリスマスリースやスワッグを作ることもあるので、この機会に参加してみてはいかがでしょう。また、日本のフラワーショップでもクリスマスリースを売っているお店も多くなってきたので、もちろんリースは購入してもOK。 ②デコレーションを飾りつける 用意するもの（デコレーション一例） 木の実や松ぼっくり ドライフラワー 乾燥オレンジやリンゴ オーナメントボール リボン ワイヤー 接着剤 […]

新しい季節が始まると、心機一転と運動に取り組み始めた方も多いのではないでしょうか？ランニングを始めてみたり、ジムに通い始めてみたり。運動を始めるとどんな食事をすればいいのかということも気になるのではないでしょうか。 今回は、筋トレ前の食事のポイントとおすすめメニューをご紹介します。 （参照元情報:厚生労働省 e-ヘルスネット、Foods to Eat Before Lifting Weights – LIVESTRONG.COM2022年6月現時点の情報です。医療判断をする際には必ず医師の判断を仰ぐようにしましょう。) 筋トレ前の食事におけるポイント 1. 筋トレの1時間~1.5時間前に食べる 空腹の状態でトレーニングをすると、血液中のブドウ糖が不足して低血糖症になるなど、体に障害が起きてしまう危険性があります。そのため運動前には食事を摂っていただきたいです。しかしあまりに運動をする直前に食べてしまうのもよくありません。 満腹状態でトレーニングをしてしまうと、消化をしようとして内臓に血液が集中した状態になるので、消化不良を起こし腹痛の原因となってしまいかねません。 食事で摂取した食べ物を消化して体を動かすエネルギーに変えるためにトレーニングをする1時間〜1.5時間前には食事を済ませておくようにしましょう。 2.食材は糖分が少なめで高タンパクの炭水化物が良い 筋トレ前の食事は、糖分が少なめで高タンパク質の取れる炭水化物を食べるといいです。 糖分もエネルギーになりますが運動をすることで急激に血糖値が上がってしまう危険があるので、糖分は少なめの食品がいいでしょう。 トレーニングをする際に必要なのが、体を動かすためのエネルギーです。炭水化物はエネルギー効率の良い食べ物なので運動前に食べるのにおすすめです。 またタンパク質は筋肉の成長に欠かせない栄養素です。トレーニング前にも補給するよとより効率のいい体づくりをすることができます。 3.筋トレ後の食事にも気を遣おう 筋トレをした後の体は筋繊維が傷ついている状態になっています。これを修復することによって体が強くなり筋肉も大きく成長していくのです。そのため、トレーニング後には筋肉の修復に使うことのできる栄養が体の中に十分にあるようにしなくてはいけません。 修復に使われる栄養素とはタンパク質です。トレーニングの後は特にタンパク質をしっかりと摂取するように心がけましょう。 筋トレ前の食事に食べると良いもの、食材は？ 1.ナッツや豆類～タンパク質やアミノ酸が豊富 ナッツや豆類にはタンパク質が豊富に含まれており、筋トレをすることで失われがちになってしまうアミノ酸やカルシウムを補給することができます。食物繊維も多いので持続的な栄養補給が期待されます。 手軽に食べることができるのも魅力ですが、あまりに筋トレ直前に摂取しないように気をつけましょう。 2.バナナなどのフルーツ～カリウム、ビタミン、炭水化物 バナナなどのフルーツもトレーニング前の食事としておすすめです。栄養となる炭水化物が豊富に含まれており消化も優れているためです。 またバナナにはカリウムが多く含まれています。カリウムは筋肉の働きを維持する効果が期待でき、筋肉がつってしまうことの予防となるのです。 栄養補給と機能維持の二つの効果を期待できます。 3.玄米などの穀物～炭水化物と食物繊維とミネラル 玄米などの穀物は食物繊維が豊富に含まれています。そのため体内で消化されていく過程で徐々に炭水化物が血中に取り込まれ徐々にエネルギーを供給することができます。トレーニング中のエネルギー切れを予防することができ、エネルギーの変換効率もいいためおすすめの食材です！ 4.サラダなど野菜類～食物繊維とビタミン、ミネラル サラダなどの野菜類にも食物繊維が多いためトレーニング中に栄養を供給してくれる効果を期待することができます。野菜にはビタミンやミネラルがたくさん含まれています。炭水化物をエネルギーに変えてくれるビタミンBが含まれている野菜を食べるなどするとより効率的な栄養補給をすることができます。 5.蜂蜜～すぐにエネルギーに変わる 蜂蜜は天然の甘味料であり消化がとても早く、体内ですぐにエネルギーにできる食品です。はちみつの果糖であるブドウ糖は単糖類であるため、体内ですぐにエネルギーにできるのです。そのため胃腸への負担も少なくトレーニング前におすすめできる食材です。 筋トレ前に食べてはいけない食事、食材 1.食パン～急激な血糖値上昇 食パンには糖分が多く含まれています。食パン1枚で角砂糖約8個分の糖分があります。糖分が多い食品は急激な血糖値上昇につながりかねないので避けた方がいいでしょう。 また、添加物や、食パンを食べる際にマーガリンやバターを塗ることなどもおすすめできない理由に挙げられます。 2.オートミール～消化効率が悪い オートミールは腹持ちがいいという特徴があります。これは言い換えてみれば消化に時間がかかってしまうことになります。先ほどもお話しした通り、運動中に食べ物を消化しようとすることは消化効率が悪くなるとともに腹痛の原因になりかねません。消化に時間がかかってしまうオートミールは筋トレ前の食事としてはおすすめできません。 3.コーンフレークやシリアル コーンフレークやシリアルは消化に時間がかかる上、一食から摂取することのできるエネルギーがトレーニング前の食事としては物足りません。満腹状態を避けたいのであまりたくさんの量をお腹に入れることはできず、コーンフレークやシリアルでは十分なエネルギーを摂取できないのでおすすめできないです。 筋トレを効率よく行うためにも食事の時間と内容は大切 筋トレをする際に避けていただきたいのが、空腹や栄養が不足している状態で運動を始めてしまうことです。 トレーニングは体に大きな負荷をかけるため万全の状態で行わないことは大きなリスクです。 今回紹介した食品などを参考にしながら、しっかりと栄養補給を行った上で筋トレに取り組むようにしましょう。 筋トレと食事の指導をあなた専用にプログラムしませんか？ パーソナルトレーニングが今とても人気です。 別に高額なジムに入る必要はないんです。キャリアがあるパーソナルトレーナーが今は個人でも指導してくれます。 ゼヒトモはそんなプロと筋トレを効率よくしたいユーザーをＡＩでマッチングするサービスです。 […]

梅雨の季節に入ると、カビが気になる方も多いでしょう。 カビはお風呂場や窓などに生えていしまうイメージがあるかもしれませんが、洗濯機の中に生えてしまうしまうこともあります。 気を抜くとドラム式洗濯機の裏側がカビだらけになってしまうことも、実はよくあることなのです。 そこで今回は、おすめの掃除道具別にカビ取り方法を紹介します。 どのようにカビを取れば良いのか知りたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。 洗濯機のカビ取りに使える！おすすめ掃除道具5つ まずは、洗濯機のカビを除去するための頼れる仲間であるおすすめの掃除道具を5つをご紹介します。 いずれも手軽に手に入ります。 1.酸素系漂白剤（過炭酸ナトリウム） 洗濯機のカビ除去だけでなく、茶碗の茶しぶを取ったり、ふきんの殺菌やパイプ周りの掃除など、キッチン周りにも威力を発揮する万能道具です。 酸素系漂白剤とは、炭酸ナトリウムNa2CO3 と、過酸化水素H2O2が2:3 の割合で混在してできた、過炭酸ナトリウムNa2CO3·1.5H2O2 です。 重曹と混ぜると、しつこい汚れに効果的なペーストを作ることができます。 ドラッグストアや楽天、アマゾンなどのインターネットでも購入でき、1キロあたり、およそ500〜600円程度です。 2.洗濯槽クリーナー 洗濯槽をきれいにすることに特化したクリーナーです。 液体タイプ、錠剤タイプ、ティーバッグタイプといろいろあります。 また、縦型洗濯機にも使えるのか、ドラム式洗濯機にも使えるのか、確認しましょう。 さらに、塩素系と酸素系の2種類があります。 塩素系は、汚れ落としの面では劣るものの、殺菌効果の面では酸素系を上回ります。 酸素系は、酸素系漂白剤と同じく過炭酸ナトリウムが原料で、汚れ落としは塩素系よりも評判が良いようです。 最初に酸素系クリーナーで汚れを落としてから塩素系クリーナーで殺菌すると、より念入りに綺麗にすることが可能です。 値段は500円程度のものから2,000円前後まで、幅広くそろっています。 なお、洗濯槽クリーナーはドラッグストアかネットショッピングで購入できます。 3.オキシクリーン コストコで購入できると人気の万能洗剤「オキシクリーン」、は洗濯機のカビの除去にも使えます。 過炭酸ナトリウムと炭酸ナトリウムのオキシクリーンは、とても強力な洗浄作用を持っています。 普通の洗剤では落としづらい洗濯槽の汚れも、オキシクリーンを使うとらくらく浮かび上がってくると評判です。 明るい水色のパッケージで、コストコで購入すると5キロで1,500円ほどであり、他と比べて安価に購入できます（価格はコストコ店舗や時期によって変動の可能性もあります）。 他にドラッグストアや、ネットショッピングでも購入可能です。 4.お湯 水よりも、お湯の方がカビをはじめとした汚れを浮かび上がりやすいという特徴があります。 お湯の温度の目安は40度から50度のあいだであり、お風呂よりもちょっと熱めの温度が目安です。 5.ネット ネットは、水面に浮いてきたカビをすくい取る際に使います。 100均といったところで販売しているようなものでも良いため、ネットを1本準備しておきましょう。 【あわせて読みたい】 洗濯機のクリーニングとは？業者に頼むメリットと全国の専門業者15選 掃除道具別！洗濯機のカビ取り方法 おすすめの掃除道具を紹介した上で、それぞれどのように使っていくのか見ていきましょう。 1.酸素系漂白剤（過炭酸ナトリウム）を使った洗濯機のカビ取り方法 洗濯機のカビ除去にはお湯10リットルにつき、100グラムを目安にしてください。 3分間洗濯機を回してから、少なくとも3時間程度はそのまま放置しましょう。 時間が経過したら、　ネットを使用して汚れを取ります。 再び3分間洗濯機を回し、脱水します。 この一度の工程では取りきれない可能性があるため、もう一度は洗濯物を入れず、空の状態で洗濯機を回してください。 2.洗濯槽クリーナーを使った洗濯機のカビ取り方法 洗濯槽クリーナーに関しては、まず洗濯機の電源を入れてクリーナーを投入します。 次に高水位まで給水し、標準コースで洗いましょう。 この際、洗濯機に槽洗浄コースがあるなら、その機能を使って洗えばOKです。 もし塩素系の洗濯槽クリーナーを使うのであれば、衣類が色落ちする恐れがあるため、再度洗濯機を回して完全に洗濯槽クリーナーを落とすようにしましょう。 3.オキシクリーンを使った洗濯機のカビ取り方法 オキシクリーンの場合、洗濯槽に50度程度のお湯を貯めてオキシクリーンを入れます。 […]

「骨格診断」って知っていますか？ 実は、自分の骨格タイプを知ることで似合う服装がわかる優れものなんです。 骨格診断って何？ 骨格診断とは、生まれ持った骨格から、似合うファッションの素材・形・色などを導き出す診断のこと。筋肉のつき方や肌の質感といった特徴から、自分に合う服装を知ることができ、太りやすい部分や脂肪のつき方の傾向を知ることも可能です。 骨格タイプ①：ストレートタイプ メリハリのある体型が特徴の「ストレートタイプ」。グラマラスなボディをしているので、出るところがしっかり出た女性らしい体型を指します。全体のバランスが上に集まり、筋肉がつきやすいのもポイント。腰の位置が高く、首が短めな方も多いタイプです。 膝上は比較的しっかり目で、膝下がスラっとしているのも特徴の一つ。 肌の質感はハリと弾力があり、手首が細めなのも特徴です。 ストレートタイプの方が似合うファッション ストレートタイプの方は、ジャストサイズの洋服を選ぶのが理想的。ピタッとしすぎると身体のラインが強調されてしまうので、大きすぎず小さすぎないものを選ぶと良いでしょう。また肌質に合わせてコットンやサテン、レザーといったハリのある素材を選ぶことをおすすめします。天然素材系の柔らかな素材を選ぶと、肌馴染みが悪く感じるので、素材選びが重要なタイプと言えます。 骨格タイプ②：ウェーブタイプ ラインが細くて華奢なイメージがつきやすい「ウェーブタイプ」。上半身が薄く、ゆるやかなラインを描いた体型をしています。一見スレンダーに見える体型ですが、太ももが細く膝下にボリュームが出やすいことから、重心が下半身となるタイプです。 またバストトップやウエストが低く、ウエストとヒップの差が大きいのも特徴。柔らかな肌質を持っているので、筋肉があまりつかない体型といえます。 ウェーブタイプの方が似合うファッション ウェーブタイプの方は、身体にフィットしたタイトなアイテムを選ぶことがおすすめ。オーバーサイズのものを選ぶと幼く見えてしまうので、身体のラインを見せるファッション選びを心がけましょう。素材は、ふわふわとした肌質によく似合うシフォンやとろみ素材がぴったり！また光沢のある素材との相性もいいので、エナメルやベロアもおすすめです。モヘアやアンゴラニットなどを選ぶとモテファッションが楽しめます。 骨格タイプ③：ナチュラルタイプ 3タイプの中で、1番しっかりとした骨格をしている「ナチュラルタイプ」。関節が大きく、ガッチリとした骨感を感じさせます。中性的な印象を与える方も多いでしょう。凹凸があまりないタイプなので、重心に偏りがないのもポイント。特に首から胸にかけたラインが直線的で、筋肉や脂肪をあまり感じさせないスタイリッシュな体型といえます。肌質も硬すぎず柔らかすぎない中立なタイプです。 ナチュラルタイプの方が似合うファッション ナチュラルタイプの方は、ゆとりのあるオーバーサイズを選ぶと良いでしょう。身体にフィットしたものを選ぶと、骨格が強調されやすくなります。素材は、ゆとりを生かした天然素材系のラフなものがおすすめ。中でも麻やガーゼなどがぴったりです。また風合いのある革類や加工デニムなど、アンティーク感のあるファッションもよく似合います。 タイプごとに太りやすい部分をチェック！ ストレートタイプ ストレートタイプの場合、ボリュームが上に集まるので、上半身が太りやすい傾向にあります。チュニックなどの裾が広がったアイテムは、身体を大きく見せる可能性があるので、できれば避けたいアイテム。あくまでも身体に合わせた程よいフィット感のあるものを選ぶよう心がけましょう。また下半身はすっきりしている方が多いので、オーバーサイズのボトムスを選ぶと痩せて見える部分を隠していることになるので、下半身をほっそり見えるアイテム選びが重要です。 ウェーブタイプ ウェーブタイプの場合はストレートタイプの反対に、下半身にボリュームが出やすい体型をしています。太ると洋梨のような体型になりやすいという方は、ウェーブタイプの可能性大です。ゆとりのあるものを上下に身につけると、実際よりも大きく見えてしまうので、トップスは出来るだけタイトなものを選ぶよう心がけましょう。 ナチュラルタイプ 脂肪感も筋肉感も感じさせないナチュラルタイプの場合、部分的な太り方よりも全体的に大きく見せてしまうのが悩みのポイント。満遍なくお肉が付いてしまうので、フィット感のある洋服を選ぶと返って目立ちやすくなります。また七部丈やサブリナパンツといったハンパ丈のものもバランスが悪く見えるので、縦ラインを意識したワンピースやストレートパンツなど、長めの丈を選ぶのがおすすめです。 スタイルアップが叶う！タイプ別のお悩みカバーコーデ特集 痩せる努力はしているものの、ダイエットに励んでいる最中は、やはり気になる部分を隠したいもの。ダイエットを続けるためにも、少しでもスタイルアップが叶うアイテムを身につけたいですよね！ 最後に骨格タイプ別でチェックしたいお悩みカバーコーデをご紹介します。 ストレートタイプがほっそり見えるコーデ この投稿をInstagramで見る erin 35歳からの大人きれいめカジュアルコーデ(@erynnico)がシェアした投稿 縦ラインがすっきり見えるセットアップコーデ。身体のラインが強調されないアイテムなので、体型をカバーしながら縦長効果でほっそり見せてくれます。 この投稿をInstagramで見る ユミ【UNIQLO ZARAで作る40代の事故らないコーデ】(@68monaka)がシェアした投稿 長めのアウターは、上半身のボリュームを隠せるおすすめアイテム。こちらもIラインを意識したコーデなので、縦のラインがしっかり作れています。大きすぎず小さすぎないジャストサイズなのもほっそり見せるポイント。 この投稿をInstagramで見る かほこ。 𝙠𝙖𝙝𝙤𝙠𝙤.(@xxokohakxx)がシェアした投稿 体型カバーに欠かせないロングスカート。ストレッチの効いたタイトなシルエットのロングスカートは、体型を選ばず身につけられるアイテムです。下半身にボリュームが出づらいストレートタイプにぴったりです。 ウェーブタイプがほっそり見えるコーデ この投稿をInstagramで見る 𝙰 𝚢 𝚞 𝚖 𝚒(@__hysaym)がシェアした投稿 タイトなアイテムが似合うウェーブタイプ。しかしぽっちゃり体型の方は、なかなか選びにくいはず。そんな時にはトップスをタイトに仕上げ、下半身をカバーできるAラインのスカートがおすすめ。トップスでスレンダー感を出すと細身見せが叶います。 この投稿をInstagramで見る チ(@chi_chan_ooo)がシェアした投稿 縦にラインが入ったアイテムは、細く見せやすいのがポイント。柔らかな質感でウェーブタイプらしさを出し、長めのトップスとタイトめのロングスカートで、おしゃれに体型カバーができます。 この投稿をInstagramで見る 𝚈 […]

どこの家にもある洗濯機。何年くらい使ったときに寿命がきて、買い換えるべきなのでしょうか？ ここでは洗濯機の寿命や買い替えにおけるポイント、捨てる場合の注意点についてお伝えしています。 洗濯機の寿命は何年？　20年使えるの？ 1.洗濯機の平均寿命は8年くらい お家の中の代表的な家電である洗濯機は、各種メーカーから発売されていますが、平均すると洗濯機の寿命は8年といわれています。 故障した時に、必要だからと慌てて洗濯機を選ぶと、後から「こんなハズではなかった」となりがちです。 洗濯機を購入して7年たったら、そろそろ寿命がくると考え、次の洗濯機の候補を検討すると余裕を持って対応できます。 ２.洗濯機を５年で買い換える人もいる 平均的な寿命は8年ですが、5年で買い替えの周期になる人もいるようです。平均的な寿命は8年程度ではあっても、使用頻度が高かったり、製品との相性が悪かったりで、早めに買い替えたりする人もいるようです。 ３.洗濯機の平均使用回数は2500回程度 標準仕様8年と考えると、平均的な使用回数は2500回ほどです。多くてもプラスで1000回増える程度のようです。想像しているよりも使用している回数が少ないように感じる方が多いのではないでしょうか。しかし365日で割れば、約6.8年ですので、毎日洗濯しないとしても8年という数字は壊れるまでの寿命ということが理解できるでしょう。 4.洗濯機は外置きの方が壊れやすくなる 今はマンションやアパートなどでも室内に洗濯機を置く場所があります。外置きというのは少なくなりました。しかし今でも洗濯機を外置きで使っている場合は、製品寿命が短くなりがちです。風雨にさらされる場所であればなおのことです。それは湿度や太陽光などの状況が、室内よりも外置きの方が不安定な環境だからです。 ＼ 　あなたの近くにいいプロいます♪　／ 洗濯機の買い替えか修理かの見極めポイント 1.洗濯機の使用年数が8年以上か 家電の買い替えはそれなりにコストが掛かります。いざ、買い換えようと思ってもためらうことが多いでしょう。まず、自宅の洗濯機を購入した日付を調べて、使用している年月がどれくらいなのかを確認しましょう。 8年以上使用しているのであれば壊れて日常生活に支障が出る前に買い替えをするようにしましょう。 洗濯機は必要な家電です。何日か使えないだけで大変な思いをしてしまいます。 壊れたからと急いで次の洗濯機を選ぶと、満足な結果になりません。 事前に計画し対策するようにしましょう。 2.売って買い替えた方が合計費用が安くなるかどうか 不要になった洗濯機は中古販売業者に売ることができます。長く使って元を取るより、定期的に買い換えて、その都度売ってしまう方がコストが低い可能性もあります。 洗濯機を廃棄する場合は、リサイクル料金が発生するので、中古販売業者に売れるなら一石二鳥ですね。 【あわせて読みたい】 洗濯機のリサイクル料金を各社比較！安く簡単に処分する方法 洗濯機の処分におけるポイント 1.粗大ゴミには出せない 洗濯機は粗大ゴミシールなどを貼り、ゴミ捨て場に出すことは違法です。自分で粗大ごみと同じように捨てられないことは必ず覚えておきましょう。そして不要になったからといって、どこかに不法投棄するようなことは絶対にしてはいけません。 2.リサイクルショップに売る 粗大ゴミとして捨てられないのであれば、売るという選択肢を考えるでしょう。寿命が近い洗濯機を売る時に直接取りに来てもらうか、自分でお店に持って行かなくてはいけません。 リサイクルショップによってはトラックなどを借りられるところもあります。どちらにしても使用年数が長ければ売れない可能性もあります。今までお伝えしたことを考えて、寿命ギリギリまで使うのが良いのか、それとも一定の周期で買い換えた方が良いのか判断する必要があります。 3.不要品回収業者に連絡する リサイクルショップに持って行くことが困難であれば、処分してくれる業者に引き取ってもらうしかありません。業者によって料金には差があります。料金の確認を取った上で、依頼しましょう。 4.新しい洗濯機を買った販売店に引き取ってもらう 一番簡単なのは、新しい洗濯機を買った販売店に古い洗濯機を同時引取してもらうことです。洗濯機の入れ替えだけですむので、時間と立会の手間が省けます。 【あわせて読みたい】 洗濯機の6つの処分方法！各費用や注意点も 最後に 洗濯機は日常生活に欠かせない家電です。そして簡単に処分することが出来ない製品です。コストを考えるだけではなく、時間的、人的な手間を削減するためにも洗濯機を買い換えるタイミングについてはしっかりと考えましょう。 買い替えの目安となる使用年数を決めたら、わかりやすい所に記載しておき、いつでもチェックできるようにして、面倒に思わずに買い替えを検討しましょう。 洗濯機を効率的に素早く処分するときは 1.回収業者を自分で選ぶ 回収業者や回収方法は、様々なものがあります。地方自治体やお住いの場所によっても条件は異なるでしょう。回収業者がひしめき合う地域もあれば、限られた業者の中から選ぶしかない、という地域もあります。どの業者がいいのかどうか、自分で一長一短を比較して選ぶのは、時間がかかる作業ですが、正しく処理されるために必要なことです。 2.ゼヒトモ のハウスクリーナーに洗濯機まわりの掃除をたのみませんか？ 洗濯機の寿命を伸ばすために、洗濯機周りが整えられていることもポイントです。 脱衣所やお風呂ばなどの、水まわりのお掃除もついでに頼んでみませんか？ ゼヒトモ でハウスクリーニングのリクエスト（依頼）を出すと、5名以内のハウスクリーナーからすぐにハウスクリーニングの見積もりを取ることができます。 ・どんな業者が近くにいるかわからない ・コンタクトを取って相性を確かめたい ・複数のプロに一括で見積もりを取りたい などのご要望があれば、お気軽にリクエストしてみてください。 […]

エアコンの処分は安易にできるものではなく、家電リサイクル法の影響で粗大ごみで処分することができません。 では一体、どのようにしてエアコンを処分すれば良いのでしょうか？ この記事では、エアコンを処分する前にチェックしておきたいポイントや地域別の処分方法などを解説しています。 どのようにして処分すれば良いのかわからない方は、ぜひ今回の記事を最後まで読んでみてください。 エアコンを処分する前に！チェックポイント2つ エアコンを処分する前には、以下の内容をチェックしておきましょう。 修理して使い続けることはできないか？ 買取やリサイクルなど、廃棄処分以外の方法がないか？ それぞれ具体的にどのような部分をチェックすべきなのか、項目ごとに解説します。 修理して使い続けることはできないか？ 処分を実行する前に、エアコンを修理して再び使うことができないか確かめておきましょう。 販売店の保証期間内であれば、無償で修理を行ってもらえるかもしれません。 なお、修理が必要か確認する方法としてはいくつかあります。 簡単にまとめると以下の動作を行っても不具合が解消されない場合は、故障している可能性が高い可能性が考えられます。 コンセントの抜き差し リモコンの電池を新しいものにする 室外機の周辺をきれいにして物を置かない フィルターに汚れが溜まっていないかチェックする 【あわせて読みたい】 エアコン修理の費用はいくら？エアコンのプロに聞いてみた！ ＞＞＞ 買取やリサイクルなど、廃棄処分以外の方法がないか？ もしまだ新しいエアコンならば、処分以外の方法が使える可能性があります。 例えばリサイクルショップの場合、まだ新しいエアコンだと処分品だっとしても買い取ってもらえるかもしれません。 この際の基準は、販売から5年以内かどうかです。 基本的に販売から5年以上が経過しているものは買値がつかない可能性があり、壊れていると断られるかもしれません。 正しくエアコンを処分する方法 エアコンは冒頭で述べたように粗大ごみとして処分できず、家電リサイクル法に則った方法で処分しなければなりません。 また、正しい方法を知らないと悪徳業者とのトラブルに巻き込まれてしまう恐れもあります。 そこでここでは、経済産業省のサイトを参考にして正しくエアコンを処分する方法を紹介します。 そもそも家電リサイクル法とは？ 家電リサイクル法とは、一般家庭や事務所から排出されたエアコンやテレビなどに用いられている有用な部分や材料をリサイクルすることで、廃棄物を減らすとともに資源の有効利用を推進するための法律です。 対象となっている製品は以下の通りで、家電4品目と呼ばれています。 エアコン テレビ（ブラウン管、液晶・プラズマ） 冷蔵庫や冷凍庫 洗濯機や衣類乾燥機 STEP1.回収方法を確認する まずは回収方法を確認しましょう。方法としては、以下の4つが主に挙げられます。 新しいエアコンを購入するお店に引き取りを依頼する 処分するエアコンを購入したお店に引き取りを依頼する 住んでいる市区町村の案内する方法に従って処分する あらかじめお金を振り込んで指定されている引取場所に直接持ち込む いくつか方法がありますが、具体的な方法はお店や市区町村で異なります。そのため、必ず方法に応じて自分でリサーチしましょう。 STEP2.家電リサイクル券を発券する エアコンを処分してもらうためには家電リサイクル券が必要です。 引き取りの依頼先に連絡をして、家電リサイクル券の発券をお願いしましょう。 依頼先によって料金の支払方法が異なるため、依頼の際に確認してください。 また、地域によっては、家電リサイクル券による処分を行っていないことがあります。 その際は自治体に連絡を取り処分方法を教えてもらいましょう。 STEP3.処分日を決める 発券した後は、処分日を販売店もしくは自治体と決めましょう。すれ違いのないように1日中余裕のある日がおすすめです。 料金に関しては、各小売業者が設定している収集・運搬料金とリサイクル料金の合計金額です。 なお、一般社団法人家電製品協会が公開している情報では、シャープやパナソニック、ダイキンなど多くメーカーのリサイクル料金は990円となっています。 STEP4.エアコンを取り外す […]

今や一般人のみならず芸能人も企業も、こぞってInstagramやFacebookなどSNSでリアルタイムに情報発信する時代になっています。そのためネット上にはSNSに投稿された写真が溢れていますが、これらの著作権や肖像権はどうなっているのでしょう？ トラブルを避けるために覚えておきたい著作権などについて説明します。 1.著作権とは 著作権とは、「自分の考えや気持ちを、創意工夫し文学・学術・美術・音楽などで表現した」著作物に対して発生する知的財産権です。 著作権には大きくふたつあり、ひとつが著作者を守る「著作者人格権」、もうひとつが作品の利用許可に際して使用料を請求できる「著作権（財産権）」です。著作権の保護期間は没後50年まで、それを過ぎると失効することになっています。 2.肖像権とは 肖像権とは、個人の人格的利益を保護するために日本国憲法第十三条「幸福追求権」の下に保護された権利です。自分の顔や姿を写真や映像・絵画などに無断で使用されることを拒否することができます。 肖像権自体が明文化された法律は存在しておりませんが、判例などで保証された知的財産権となっています。 3.SNSに投稿されている写真の肖像権について FaceBook Facebookの場合は、知的財産権の保護が明文化されており、違反した場合はアカウントの停止や削除が行われます。 もし自分の写真や作品が無断で使用されていたことが発覚した場合は、速やかに知的所有権侵害の申し立てをしてください。 Instagram Instagramの場合は微妙なのですが、著作権を認めつつも投稿された写真については、「Instagram社に非独占的かつ無料で、譲渡可能かつ再許諾権付きの世界的使用許諾を付与するもの」とされています。つまり著作権はInstagram社に譲渡されるとなっているのです。もし利用を制限したいのであれば、共有範囲を自分で設定する必要があります。 Twitter Twitterにも、Facebook同様の知的財産権の保護に関する規定があります。ただ厳密には見逃されているケースが多いようなので、もし不適切な使用を発見した場合はには速やかに知的所有権侵害の申し立てを行ってください。 平成28年9月「ツイッター上に娘が死亡したと嘘の書き込みをされた上、写真を無断で転用された」として肖像権侵害で訴えられた事件では、新潟地裁により「肖像権侵害で開示を命じる判決」が出されています。 インターネットは不特定多数が見ること忘れずに インターネットは通信回線を通じて世界中と繋がっています。様々な情報が瞬時に検索できる便利なツールですが、自分が発信した情報も、同じように世界中どこからでも見られるということを忘れてはいけません。 撮影者に許可なく他人の投稿を無断で使用したり、被写体の許可なく撮影したものを投稿すると、場合によっては訴えられることもあるので気を付けてください。また有名観光地には建物によって著作権で保護されているものもあるので、撮影可能か確認が必要です。 4.著作権フリー・肖像権フリーの写真はあるの？ 「著作権フリー」「肖像権フリー」は、一見すると権利放棄のように思いがちですが、これは「利用規約範囲内で断り無く使用できる」という意味です。権利放棄されているわけではないので、使用する際には利用範囲を確認する必要があります。サイトでよく見かける©はCopyrightの意味で著作権表示マークです。 高画質な画像提供サイト「Pixabay」は著作権フリーの画像を集めたサイトです。こちらに掲載されている画像は、商用、非商用を問わず、コピー、改変、再配布が可能です。他にも著作権フリーの画像・動画サイトはあるようですが、必ず利用規約で利用可能範囲を確認してから利用してください。中には商用可、加工不可などと記載されている場合もありますので要注意です。 URL：https://pixabay.com/ 5.気になることがあればここで確認！ 公益社団法人 日本写真家協会 「公益社団法人日本写真家協会」は昭和25年創立、写真家の創作活動を支援活動を行っている協会です。こちらの「写真著作権と肖像権」には著作権・肖像権について詳しく記載されているので、プロの写真を使用したい場合にはこちらを一読してください。 URL：http://www.jps.gr.jp 日本写真著作権協会 「日本写真著作権協会」は写真家の著作権を保護管理する目的で平成15年に設立されました。インターネットとSNSの急激な普及に伴って、著作物の保護を啓蒙・普及する活動を行っています。 URL：http://jpca.gr.jp 五常法律事務所のホームページ 「五常法律事務所」サイトにはInstagramに関する著作権についての詳しい内容が描かれています。もし気になることがあれば問い合わせてみるのも良いでしょう。 URL：http://www.gojo-partners.com/column-ps/881/ 弁護士ドットコム 最近はインターネット上の著作権に関する質問も多いようです。気になることがあれば、こちらで質問を投稿すると弁護士の先生が答えてくれます。 URL：https://www.bengo4.com/houmu/17/1263/bbs/%E5%86%99%E7%9C%9F+%E8%91%97%E4%BD%9C%E6%A8%A9/ 最後に SNSなどの普及で写真やイラスト、動画など自分の作った作品を、多くの人に手軽に見てもらえる機会が増えました。その反面、自分が訪れた観光地やイベントを、公式サイト等から簡単にコピーして投稿する人も多く見かけます。 2016年には大手まとめサイトが著作権侵害で閉鎖に追い込まれたことも記憶に新しいですね。著作権や肖像権についてキチンと勉強して、違法にならないように楽しんでください。

突然ですが、紅葉≠都会なんて思ってませんか？ 断言させていただきますが、それは間違いです！東京にも紅葉が楽しめるスポットが、実は存在します！ しかも…誰でもプロっぽい写真が撮れる穴場スポットまでついてくるので、秋のお出かけシーズンの参考にしていただければ嬉しいです。 東京のおすすめ紅葉スポット6選 明治神宮外苑 出典：https://koyo.walkerplus.com/detail/ar0313e12672/ 明治神宮外苑いちょう並木の紅葉は、全国的にも有名で、11月中旬～12月にかけて色づくイチョウ並木は見事です。 基本情報 Instagram投稿写真 イチョウが散って、歩道一面に黄色い絨毯ができるので、どこを撮っても写真映えします。 この投稿をInstagramで見る keita(@0831buncho)がシェアした投稿 口コミ 行った時期：2020年12月2日信濃町駅から外苑へ向かう道にもいちょうがいっぱい。メインのいちょう並木まで行くことができなかったが聖徳記念絵画館前から遠目に見てもすごい高さのいちょう並木は素晴らしいです。にこにこパークは休園だがこちらの木々も紅葉していました。空気が澄んでいてお散歩も気持ち良いです。 行った時期：2020年11月時期が良かったのか、銀杏の紅葉が綺麗で暖かな日和でとても良いひと時を過ごせました。ところどころでウェディング前撮り撮影をされていて、ハッピーをいただきました。 行った時期：2019年12月8日紅葉の見頃は、短期間ですね。数日前に来た時は、綺麗に紅葉してました。落ち葉はまだ少なかったので、まだ大丈夫だと思いましたが、一週間もしないうちに葉が落ちてしまいました。見頃に当たるのは難しいです。天気が良い日行ったので、空の青色で銀杏の黄色がクッキリ映えて綺麗でした。晴れた12月の初旬がベストとにらみ来年また行きたいです。 出典：https://www.jalan.net/kankou/spt_13104ah3330042204/kuchikomi/ 国営昭和記念公園 公園内に2か所のイチョウ並木があり、紅葉シーズンには黄金色のトンネルとなりその景色は圧巻です。他にも、カエデ類やケヤキ、カツラ、ナンキンハゼなどの紅葉も楽しめます。 出典：https://koyo.walkerplus.com/detail/ar0313e13052/ Instagram投稿写真 この投稿をInstagramで見る koko(@kk_ygm)がシェアした投稿 口コミ 行った時期：2020年11月8日日曜日だったので、駐車場に入る前にかなり並びました。入場料を自販機で購入して入り口を入ると、目の前にイチョウ並木が奥に見える噴水まで続きとても綺麗でした。イチョウの緑から黄色のバリエーションを楽しみながら歩いて行くと池に突き当たります。池の周りは、赤とオレンジから茶色の紅葉が広がり、それが水面に映って良い雰囲気でした。更に右手に進むと広大なコスモス畑が広がっていて、カラフルで素敵でした。 行った時期：2020年10月18日コスモスが今年もきれいに咲いていました。今回はレンタルバイクを使い、サイクリングをしました。過ごしやすい季節になり、カップル、家族など思い思いに過ごせるいい場所です。 行った時期：2019年11月広い敷地に多種の木が植わっており、紅葉も様々と楽しめました。特にイチョウ並木は鮮やかなな黄色に染まってとても綺麗でした。場内は意外と外国人が多く来ていて、あちこちで記念撮影をしていました。 出典：https://www.jalan.net/kankou/spt_13202ah3330042640/kuchikomi/ 新宿御苑 出典：https://koyo.walkerplus.com/detail/ar0313e392494/ 新宿御苑前駅から徒歩5分のところにあり、都会のオアシスとして知られる新宿御苑。園内には数々の日本庭園があるため、日本らしい紅葉風景を楽しむことができます。 Instagram投稿写真 この投稿をInstagramで見る ᦏ𝕂𝔸ℕ𝕆ℕᦑ🧸̽̈mama(母管理)(@kana.kanon)がシェアした投稿 口コミ 行った時期：2018年11月手入れされた庭園、黄色に染まったイチョウ、秋に咲く正月桜と見どころがたくさんあります。レジャーシートを広げて、ピクニックもおすすめ。都内の喧騒からちょっと離れて、ゆっくりのんびりできるスポットです。 行った時期：2020年11月色々な行事で有名な新宿御苑をゆっくりと回りました。丁度菊花展も開かれており、菊の種類の多さに感心しました。子供広場では、小さな子供さんを遊ばしている親御さんもおられました。池に映る空と木々は奇麗！新宿の傍にある、広くゆっくりと癒される公園です。 行った時期：2021年11月初めて行きましたが駅からは近くて新宿のど真ん中にあるにもかかわらず、新宿御苑の中に入ると都会を忘れられるくらいの自然があります。 出典：https://www.jalan.net/kankou/spt_13104ah2140016473/kuchikomi/ 国営ひたち海浜公園 出典：https://koyo.walkerplus.com/detail/ar0308e160397/ 春はネモフィラ、秋は真っ赤なコキアの紅葉が楽しめる国営ひたち海浜公園。みはらしの丘という名の通り、紅葉を丘の上から見下ろすことができます。 Instagram投稿写真 この投稿をInstagramで見る ♡みきにゃん♡アフタヌーンティー♡スイーツグルメ(@xxmikigalleryxx)がシェアした投稿 口コミ 行った時期：2021年11月こきあの紅葉を観るために旅行に来たので、天気ももってすごくよかったです。園内はすごく広いので、園内周遊バスか自転車を借りて乗って回った方が全て回れて賢いかも…自転車は起点から起点返しなので駐車場から入場したらすぐ借りてしまうのがベストです。シーズン時は駐車場に行列ができるので朝は早めに行った方がよいです。 行った時期：2019年11月春のネモフィラも良いけど秋のコキアも良いです。当然ながら車で行くと駐車場へ行く渋滞がありますが、それでも見る価値はありますね。少しでも近くの駐車場にしようと思いますが、最初から臨時駐車場を目指した方が実はスムーズだったりします。 行った時期：2018年11月紅葉したコキアを見たのは初めてでしたが、これだけ沢山の紅葉したコキアが一面に広がっていると圧巻です。 出典：https://www.jalan.net/kankou/spt_guide000000184875/kuchikomi/ 六義園 出典：https://koyo.walkerplus.com/detail/ar0313e12667/ 11月下旬になるとカエデやイチョウ、ハゼノキなどが色づき、日本庭園や橋が画になる六義園。特に、10月下旬からのライトアップが人気で、幻想的な雰囲気を味わうことができます。 Instagramの投稿写真 この投稿をInstagramで見る […]