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オンラインヨガ一覧
パーソナルトレーニングを依頼しました！1年で10kgも太ったので、困っていたのですが、ご指導のお陰もあり、2ヶ月で7kg痩せれました。危うくLLサイズになるところでした。リバウンドしないように今後もご指導よろしくお願いします！
今までの常識が変わります。是非お試しください！※コンビニ決済、クレジットカードでの支払いが可能となりました。 身体の専門家「理学療法士」によるパーソナルトレーニング ダイエットが成功しないのは、方法を知らないだけです。
初めてヨガのクラス参加した時は、とても丁寧に教えてくれました。笑顔も素敵で気持ちが良いヨガができました。他のヨガも私は行ってますが、彼女のクラスは明るく元気が出ます。 ありがとう😊ゆいさん
18kg減量経験 女性のボディメイク姿勢に特化Yui 🌹 Bodymake Trainer Yoga instructor 🔗Instagram: @yui_yogalife 【担当レッスン】 ボディメイク、姿勢矯正、ヨガ 元々太りやすい体質で様々なダイエット、ボディメイク法を実践し、失敗を重ねながらも１８kg減量、太りづらい身体を維持。
呼吸をしてゆったり動け真夏日でも、バテず充実して過ごせました。 上半身はゆったり心地よく力を抜けるよう、お腹や下半身はしっかり力強く立つ感覚や意識を感じられました。今後も、ゆったり心地よくできるようお腹や、下半身の強さを、教えて頂いている沢山の事がとても大切な事だと実感しております。ゆっくり出来るようになりたです。 又、心地よく身体をのばせ、普段まったく刺激しない気づかない筋肉やスジをのばせ気持ちよかったです。自身ではできないやり方で丁寧にでき嬉しいです。続けることで必要な筋力がつく、柔軟性が上がる ように!と前向きな気持ちさせて頂いております。ガシャガシャした気持ちが落ち着いて自身がどんな様子か感じてみようとする気持ちになるのも、 ヨガのマジックスポーツ?のようだと感じました。 ご一緒できた方とお話できたのも嬉しかったです。毎回、次回お会いできる事も楽しみです。ありがとうございました。
40代、50代これから益々輝いていきたいあなたへ1963年生まれ、福島県出身。 スポーツクラブ業界にて30年勤務。運動指導歴20年。 幼少期から、とにかく元気で丈夫なのが取り柄だった。
かよこさん：2020年1月受講 今日はヘッドスタンディングの練習をしました。他のヨガクラスに参加した事は何度もありましたが、ヘッドスタンドを教えてもらったのはこちらの講座が初めてでした。力ではなくバランスをとることの大切さを教えていただき、一瞬ではありますが自立することができました。
こんにちは。ヨガ講師をしておりますアートマ ヨーガ・三谷教子(ミタニミチコ)と申します。 グループやプライベート、人数問わず必要な所へ伺いヨガレッスンを提供しています。
いつもヨガすごく楽しいです！ありがとうございます！
とても明るく笑いの絶えない時間をご提供します！はじめまして！Zehitomoでの活動ははじめたばかりのMako(まこ)と申します。 心と身体に正直に向き合う、状況を知る、そこから一緒に始めませんか？ 性別、年齢、環境、身体、どれにもとらわれることなく、 ご自身と向き合って、より良く生きる幸せな時間として、ヨガやストレッチをご一緒にさせていただいております。
藤木さん
はじめてのヨガ体験でしたので、また私の肩の痛みのを治す目的でのヨガを教えて頂きました。 私のペースにあわせて、ゆっくりと教えて頂きました。質問にも丁寧に対応して下さいます。
毎日の姿勢と呼吸を見直して、カラダから変わろう♪悟り身=カラダから悟り 差取り身=カラダのアンバランスを取る🧘♂️✨ 体幹を伸ばして使う新しい方法で、自然と姿勢が整う呼吸法、運動方法を ご提案しております。
ゴースティーさん
Ive started yoga classes with Sachiko sensei for just two months and since then my life has improved a great deal. Not only has Sachiko helped relive pain in my back and lower spine from which I'm sometimes on the verge of having a slipped disc with very good aroma treatment and healing abilities she is also teaching me how to meditate. All in all I'm still a beginner and will continue to take lessons with Sachiko as I thoroughly believe she is the best teacher that Ive had lessons from so far and I can only see my mind and body improving in every way. As I said before. Its only been two months and I feel a whole lot better than i have with past classes and teachers. Thank you Sachiko.
9年の経験のべ3000人以上の生徒さんと接してきた初めましてパーソナルトレーナーのSunMoon代表SACHIKOです。 健康増進、ダイエット、エイジングケア、ボディメイクを健康になりながら無理なくクライアント様ご自身でできるようにサポートさせていただきます。
七瀬さん
日本語が上手じゃない私にも、親切に丁寧にゆっくり教えてくれます。 Kaori先生は、英語もOKです。
23年指導に携わり、新しい事に挑戦し共有し続けます“SUAY” はタイ語で、“สวย(スアイ)”＝綺麗になるという意味。 自分自身で体を作ることで体が綺麗になる、 努力する過程で心が綺麗になる、 日々の生活の中で、 自分自身と向き合い、 自分自身を心身ともに高めていく、 そのお手伝いをする場所が、Body Conditioning Studio SUAYです。
Haru
顔ヨガは前から興味があり、本を買ったりして自分一人で長年やっていましたが効果が出ている気がしませんでした。ですが、Haruさんのプライベートレッスンを受けて、しっかりポイントを教わって続けていくと、小顔になり、顔のたるみ、ほうれい線など目立たなくなりました。写真を撮って比較するから効果が分かり、笑顔も褒めてもらえるようになりました！オンラインなら、尚更、レッスンが受けやすいですし、楽しいです。血行もよくなり、 身体もポカポカ！免疫力もアップできそう！おススメです。
顔ヨガ・ドッグヨガ！ 初心者大歓迎❤️初心者向け顔ヨガ🧡ドッグヨガ🧡初心者大歓迎！運動が苦手、普段身体を動かさない方必見！🧡身体も心もヘルシー🧡 現在、コロナウィルス関連による外出制限が続いている中、 お家で楽しく免疫力を上げていくためのお手伝いをさせていただきたいと思っています。
野中さん：からだのことをいろいろ教えていただけるようなので、大変期待しております。
体はもちろん、人生も変えたい方お待ちしています！只今オンラインレッスンも承っております。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◆運動が苦手 ◆運動を習慣に出来ない ◆筋トレが嫌い ◆体が硬い 方でも大丈夫です。
メニューをやる意図や、メニューの効果などを分かりやすく尚且つ、効果が出るように丁寧に教えていただきました。 将来自分が教える立場に立った時参考にしたいと思えるようなトレーナーの方でした。 まだまだ未熟ですが、また指導していただきたいです。 お忙しい中時間を割いていただきありがとうございました。
皆様の体と健康な将来を作ります。初めまして！このご縁に感謝。ありがとうございます。 JR常磐線 荒川沖駅徒歩1分の会員制パーソナルジム Alagene Fitness（アラジンフィットネス）と申します。
人当たりの柔らかい先生で、リラックスしてヨガを受けることができました。 内容も生徒のレベルに合わせた丁寧なレッスンなので、とても勉強になり楽しくヨガを学べました。 ありがとうございました。
親しみやすい雰囲気と率直さ、ヨガが大好きなこと😄Beautiful Harmony Yoga の美和（Miwa）と申します。 私のページをご覧いただきまして、ありがとうございます😊 ヨガが大好きです( ＾∀＾)その良さをお伝えしたく、インストラクターになりました🌟 以前は、スポーツジムにてヨガ、体幹トレーニングのインストラクターをさせていただいておりました。
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