インストラクションの上手い先生は沢山いらっしゃいますが、 ゆい先生は、ポーズの一つ一つに大事なポイントの説明も加え、 アジャストも丁寧なので、非常に分かり易くクラスを受けられます。 細かいアライメントにも注意深くレッスンをされているので、知識の深さも伺え、自分にとっては、大切な学びの時間になります。 ヨガに真面目に向き合っている方、自身の健康・体型を本気で改善したいと思っている方に、是非お薦めしたい先生です。
18kg減量経験 女性の根本的な美ボディ作りに特化Yui 🌹 Bodymake Trainer Yoga instructor 整合分子栄養学体質別栄養カウンセラー 🔗Instagram: @yui_yogabeauty 【担当レッスン】 《女性限定》 ボディメイク、姿勢矯正、ヨガ 元々太りやすい体質で様々なダイエット、ボディメイク法を実践し、失敗を重ねながらも１８kg減量、太りづらい身体を維持。
あさん
体幹を使える体になりたいと思い、フォームローラー等のツールを利用した筋膜リリースを含め指導いただける先生を探していたのですが、SATORIMI先生はまさにそういったツールも使いつつ体幹の使い方を指導してくださり、とてもためになりました。筋膜リリースは痛かった…効く使い方を指導いただいた証拠です！オンラインで対面できているわけではないのに、適格な指導をしていただけて有難かったです。姿勢についても指導いただいたのですが、目に見えて変わり、しかも身体にとっても落ち着く体勢をつくることができたので、頑張って続けていけそうだという気持ちになることができました。またレッスン受けたいです！
毎日の姿勢と呼吸を見直して、カラダから変わろう♪悟り身=カラダから悟り 差取り身=カラダのアンバランスを取る🧘♂️✨ 体幹を伸ばして使う新しい方法で、自然と姿勢が整う呼吸法、運動方法を ご提案しております。
なおこさん：朝ヨガクラスは、少人数なので参加者の体調やレベルに合わせてインストラクターがアドバイスしてくださいます。新月、満月に近い時には、そのエネルギーに合わせた動きを取り入れたり。慣れていない人には無理のないポーズを、上級者には時々チャレンジなポーズをしてみたいかを聞いて、出来そうならサポートもしてくださいます。日頃の運動不足で身体がかたかったのですが、気持ちよく動かすことが出来ました。
こんにちは。ヨガ講師をしておりますアートマ ヨーガ・三谷教子(ミタニミチコ)と申します。 グループやプライベート、人数問わず必要な所へ伺いヨガレッスンを提供しています。
Tomyさん、今回はオンラインのストレッチのコースでお世話になり、ありがとうございました！ ストレッチの内容には大満足で、最初はハードだったらどうしようと不安もありました。ですが、それは全く杞憂で終わりました。 ストレッチの流れの中でTomyさんに仰って頂けるナイス！という言葉がモチベーションやこれで大丈夫なんだという安心感があり、ありがたかったです。 内容自体もTomyさんの案内に沿ってやれば難しいことも無かったので、良かったです。 私自身、多少は体の部位を知っていたので、 運動が初めての方や、オンラインに慣れていらっしゃらない方だと、もしかしたら手間取ってしまう可能性もあるなと感じました。 素敵な時間をありがとうございました！
週イチおうちヨガ＆ストレッチで美ボディをゲット！荒川ひとみ＠ヨガインストラクターです。閲覧ありがとうございます！ ■都内(渋谷／池袋／etc.)、神奈川のCALDOなどでレッスン担当 ■600レッスン以上のスタジオ指導実績 ■2020年5月オンライン開始、50レッスン以上開催 ■指導資格多数保有(詳細はページ下部経歴参照) ▼ヨガやストレッチで体は変わる？ 私自身、ヨガを始める前まで定期的な運動習慣はゼロに近い生活でした。
山崎さん
久しぶりのヨガでしたが、とても親切で丁寧に指導をしていただきました。 話しやすく、自分だけのメニューでヨガをすすめられるのはとても贅沢でステキな時間です。 この出会いを大切にしてヨガを続けて行きたいです。
とても明るく笑いの絶えない時間をご提供します！はじめまして！Zehitomoでの活動ははじめたばかりのMako(まこ)と申します。 心と身体に正直に向き合う、状況を知る、そこから一緒に始めませんか？ 性別、年齢、環境、身体、どれにもとらわれることなく、 ご自身と向き合って、より良く生きる幸せな時間として、ヨガやストレッチをご一緒にさせていただいております。
2人目の産後半年から私は体型戻しの為、長女とクラシックバレエを習っています。子連れで参加出来るバレエは、lilacademy2019 以外知りません。バレエはしっかり基本から教えて頂けるし、バレエ以外に体幹トレーニングもあるので、年中さんには片手側面が出来るまでになりました。これからも末永くよろしくお願い致します。
マルチインストラクターIKUが貴方を元気にします！サンキュ！STYLEライターのIKUです！ コロナ自粛の影響で体調など崩していませんか？ 食事、睡眠、運動、ストレス発散など出来ていますか？ もっと多くの方に心も体も元気になってもらいたくて、私の全ての知識を活用したくて、この度Zehitomoに登録しました。
池さん
体も硬く初心者の私にも丁寧な指導で、わかり易いレッスンです。 リラックスできるスタジオと、癒される声で心身共にデトックスされます。
ヨガでなりたい自分になる！心身共にリフレッシュ！埼玉県日高市の自宅で、ヨガ教室を開催しています。リラックスヨガや筋力アップヨガ、マインドフルネスヨガ、パワーヨガなど、少人数でアットホームな雰囲気のなか行っています。
加藤さん
産後、子連れで行けるヨガを探していたところ、この度先生にお世話になりました。今の体の状態に合ったレッスン内容にカスタマイズしてくださり、自分でも気づかなかった体の歪みや張りが分かり、１つ１つのポーズが「効いてる」実感がありました。 また、タイ式マッサージもされてるので、次回はヨガレッスン後に受けたいと思います。充実したヨガ時間を過ごせました、ありがとうございます。
ヨガ、ピラティス、自重トレーニング、ストレッチ他“SUAY” はタイ語で、“สวย(スアイ)”＝綺麗になるという意味。 自分自身で体を作ることで体が綺麗になる、 努力する過程で心が綺麗になる、 日々の生活の中で、 自分自身と向き合い、 自分自身を心身ともに高めていく、 そのお手伝いをする場所が、Body Conditioning Studio SUAYです。
大阪ではお世話になりました！先生の元気な声が聞きたい！！（笑 オンラインレッスンの開始をお待ちしてます♪是非、お願いします★
世界屈指のアイアンガーヨガ！オンライン同時開催2021年新年は1月5日～レッスンしてます♪ アイアンガーヨガを通じて身体に眠っている エネルギーを自身で見出し、育てていける。
日本のオンラインヨガの依頼例
