山梨県ヨガレッスンのプロが近くにいます

MACHIKO METHOD PERSONAL YOGAとは？ マチコ・メソッド パーソナルヨガとは・・・ミズカミマチコがハタヨガを学びハタヨガをベースとしたマチコ式＝MCHIKO METHODを確立し『人間として美しく』を目標に確実に自分を変え、改善して行くプログラムを提供し３０年余りの歩みの中で様々な症状をもつ方達と一緒に"自分は変えられる"という実感と喜びを共感して来ました。

ヨガだけでなく筋肉の使い方をしっかりお伝えします私自身、出産を機に 肩こり、慢性頭痛、片頭痛、椎間板ヘルニアにずっと悩まされていました。 頭痛の酷い時はいつも吐いていたほどでした。