【手ぶらでOK◎5歳若返る パーソナルヨガレッスン 5回券】
¥30,000
手ぶらでOK◎あなたに合ったコースが見つかる30分無料カウンセリングレッスン】
¥0
【手ぶらでOK◎3歳若返る パーソナルヨガレッスン 3回券】
¥20,000
【手ぶらでOK◎1歳若返る パーソナルヨガレッスン 1回券】
¥8,000
Q.体が硬いのですが、ついていけるでしょうか。 A,カウンセリングで、お悩みやレッスン内容に関するご希望をしっかりとお聞きしたうえで、プログラムをカスタマイズ致します。身体を傷めないように、ヨガに必要な補助道具をそろえておりますのでご安心ください。
Q. クレジット決済可能ですか?また持ち物は何かありますか? A. はい、PayPay決済、またはクレジット(PayPay経由)が可能です。またお持物は、動きやすい服装、ハンドタオル、お飲み物があれば十分です。マットはレンタル無料です。
30-50代の女性にご利用いただいています。運動不足解消、ダイエット、体力づくり、アンチエイジング、リラックス&リフレッシュなどを目的に通われています。 メインプラン: プライベートヨガレッスン 8,000円 (60分) ⇒ 3回券 20,000円が人気です グループレッスン 2,000円~3,300円(75分) 定員4名 平日夜開催は3月までとなります
ネイリスト Mさん: Before 呼吸が浅くなりがち、猫背も気になる、夜の睡眠が浅く頭痛も起きやすい After 深い呼吸がしやすくなり、普段からの姿勢もよくなるよう意識できるようになった結果姿勢改善、5歳若くみられるようになりました。またヨガをした夜は特にぐっすり眠れるようになり、翌朝の頭痛も改善されました。 施術系 Tさん: Before 疲労がたまっている。眠りが浅い。むくみやすく、ぽっこりお腹。 After 夜寝つきがよくなる。足の裏からふくらはぎにかけてしっかりと鍛えたことで、足がむくみにくくなり、ぽっこりお腹も解消しました! フリーランス Iさん Before: 心配症。いつも緊張しやすい、先のことを考えて、気づくとなんとなくいつも不安顔。 After: 今に集中することで、自律神経のバランスを整った。結果、要らない心配や不安が減ってリラックスできるようになりました。
お客様とのコミュニケーションを大切にしたレッスンをいつも心がけています。 一方的なサービス提供でなく、お客様の気持ちに寄り添ったレッスンプランをご提案いたします。 しっかりとヨガに集中できる環境を整えて、レッスン後も心地よさの余韻を味わえるようにお茶の提供をして、リラックスしていただけるよう心がけています。 お客様の体質を見極めたうえで、本当にお客様が必要なプログラムとお時間のご提供をお約束いたします。
その他特長などの紹介
ヨガまるは定員4-5名までの、少人数制ヨガ専用スタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンの両方をご提供しています。 プライベートでお一人、または気の会うお友達だけで空間を独占!贅沢な時間をお過ごしいただけます。
睡眠改善 1回120分 3ヵ月~6か月プログラムをご用意しています 1回 12,800円(体験 8,800円) 50代 女性 東京都杉並区
「快眠パーソナルプログラム」漢方による体質診断を行い、お客様の体質改善の運動方法と日ごろから取り組めるセルフケアの両方を指導するプログラムです。こちらを3ヵ月受講されたお客様は、急にやってくる頭痛がなくなり、よく眠れるようになって友達と気軽に旅行に行けるようになったことを何より喜んでくださいました。
5
2022/09
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 一生ものの習い事に出会いました!
- プライベートレッスンを3回受けとても満足しています(^^) 私は半年前に腰部の手術をしましたが、まだ腰痛があり、そのため姿勢も悪くなり悩んでいました。あまり腰に負担をかけずに身体を動かしたいと思いヨガまるの門を叩きました。 初めてのレッスン後、すぐに変化がありました。キッチンに立ったとき自然に姿勢が良くなってることに気付いたのです! 2回目のレッスン後は気分が良く身体も動き、する予定のなかった庭の草むしりをしてしまいました笑っ ヨガまるのめぐみ先生はいつも笑顔で迎えてくださり、プライベートレッスンなので、個人的な悩みにも親切丁寧に対応してくださいます。 もっと早くヨガまるに出会えていれば姿勢が良くなり病気にもならなかったのではないかと思います。でも今からでも遅くないと信じ、できるだけ長く続けていきたいと思っています。目標は姿勢の良い素敵なおばあさんになることです!