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東京都新宿区のヨガ教室・レッスン

深堀ヨガスクール

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ニューユーザー

はじめまして、深堀ヨガスクールでございます! 深堀ヨガスクールは、 いまの自分の中にもともとある 可能性・豊かさ・調和 を各自が自分自身で見い出していくような・・・ そんなお手伝いをして、場を提供しているスクールです。

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藤田 弥佑

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ニューユーザー

女性、明るい、英語対応も可山形生まれのロサンゼルス育ちで、最近のマイブームはサーフィンとキャニオニングです。 小さい頃からスポーツが大好きで、ワシントンDCにある大学に通っている時にヨガに出会いました。

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ひかる ひかる

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ブロンズ

初心者でも大丈夫!体を変えるヨガヨガのパーソナルレッスンを行なっています。 一人一人のお悩みに合わせたレッスンを得意としています。 特にダイエットメニューは人気となってます。

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江口 香子

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女性、明るく人見知りをしない性格です。1指導歴15年になります。 2.あります。現在進行形でスタジオ、フィットネスクラブなどで指導をしています。

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公園でのヨガ指導を行っています! アウトドア、最寄りの施設、プライベートジムで気持ち良くトレーニングしませんか? ジムより安く、効果的にあなたのフィットネス目標達成をサポートします。

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YogaStudio Ami

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明るく楽しく、一人一人を思いやりますヨガのオンラインレッスンを提供しています!! ヨガ Instagramにて、オンラインレッスンを行なっております。

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あなたにとって最適なレッスンを提案するプロ集団ですaratiはヨガを通して皆様の心と身体の健康をサポートします。 ストレスの多い現代社会、健康の為にと始めた運動や食事制限も頑張りすぎてストレスや負担になり悪循環になったり、思ったほど結果が出なかった経験はありませんか? aratiのヨガクラスは、初級〜中級クラスまでを定期レッスンとして、産後ヨガやマタニティヨガ、親子ヨガを不定期に開催し幅広くレッスンを展開しております。

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ブライトヨガ

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ヨガを通して女性の美と健康をサポートします。ヨガでリフレッシュ&リラックスしませんか よく「身体がかたいのですが大丈夫ですか?」というご質問があります。

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Aroma Relax Yoga

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お客様のニーズにお応え致します!Aroma Relax Yoga 駅近、便利! 東京メトロ東西線 神楽坂駅より徒歩1分のサロンにてアロマヨガのレッスンを行っています。

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hlaada

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立つときに体重を支える足裏。そこから身体の土台ができて姿勢がつくられます。大地を掴む足裏のバランスを大切にしながら、身体全体を意識しながら使い、動きやすい身体をつくるためのヨガレッスンを提供しています。

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カルド新宿店は、ヨガスタジオです。最大55名収容の大型ホットヨガスタジオで、レッスン参加に予約は不要なので仕事帰りでも気軽にご利用頂けます。

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LovetyProject

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Dancer YUMI 高校時代からダンスを始め、プロを目指す。 チームでのショーや、舞台・レビューショー、バックダンサーなどを経験し、 現在は 舞台・公演・映像の演出/振付、 クラブイベントゲスト出演、 コレオグラファー、 インストラクター、 ファッションショーモデル等で活動中。

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実際の依頼例

ヨガ教室・レッスンをお願いしました

新宿区におけるヨガ教室・レッスンの依頼例

よくある質問

ヨガインストラクターの料金はどのくらいかかる?

ヨガインストラクターの料金は、最小金額500円〜最大で10,000円程度が相場です。先生のレベルや保有する資格、レッスン内容や時間、チケット購入の方法や内容に応じて変動します。外国から来日するレベルのヨガインストラクターの料金は数万円にのぼることもあります。レッスン内容は、グループレッスンもしくはマンツーマンレッスンが多く、グループレッスンよりもマンツーマンレッスンの方が高額になります。またレッスン時間が長いほど金額が高くなります。チケット購入型のスクールやレッスンの場合、5回券、10回券などまとめて購入するほど割安になることもあります。グループレッスンで指定場所(職場や、公民館などの施設、イベントなど)に講師を呼ぶ、マンツーマンレッスンで家に来てもらう場合は交通費などの支払いも必要になることがあります。

ヨガインストラクターの依頼における注意点は?

グループレッスンにも、マンツーマンレッスンにもそれぞれメリットとデメリットがあります。グループレッスンは料金が割安ですが、全体の流れを重視したレッスンとなり、ついていけなくても進んだり、赤の他人と一緒にレッスンを受講することになります。マンツーマンレッスンは料金が割高ですが、自分の習得したいポーズに重点を置いたり、普段人気の講師のレッスンを一対一で受講でき質問もしやすく、他人の目を気にしなくていいなど、割高なりのメリットが多いです。

ヨガインストラクターを依頼する流れは?

複数の講師や教室に見積もり依頼を取り、内容や金額、立地などで比較しましょう。1レッスンあたりの金額に差がない場合や、継続して通える教室や講師を探している場合は、複数のレッスンを予約し、複数場所のお試しレッスンや体験レッスンに参加しましょう。「お試しレッスンの後に、本契約を断りづらい」など、思うことも出てくるかもしれませんが、何人もの講師や教室に通って、様子を見ることは大切です。先生とも、レッスンやクラスの雰囲気とも、相性があります。自分が「いい」「好きだ」と思うヨガレッスンやインストラクターを探しましょう。

ヨガインストラクター業者の選び方は?

レッスンがわかりやすいこと、感じがいいこと、支払いやメニューなどの説明がわかりやすいことなどを重要視するといいでしょう。個人の教室は常に同じヨガインストラクターからレッスンを受講できますが、インストラクター1人で開講していることからレッスンの開催頻度が多くなかったり、レッスンが埋まりやすいこともあります。しかしプライベートレッスンなどは朝早い時間や夜遅めの時間もレッスンをさせてくれることも。大手のヨガスクールはレッスン数が多く、予約できる枠も多いですが、講師の入れ替わりが多かったり、人気講師のレッスンの予約は取りづらいこともあります。

その他気を付けるべきポイントは?

ヨガレッスンには様々なものがあり、スタジオに限りません。お寺や、海や山など自然の中で行うものなど、様々な場所で開催されるヨガリトリートのようなものもあります。健康やヨガ文化への興味関心が深まり、趣味の幅が広がり、交友関係も幅広くなるかもしれません。ヨガの資格習得を目指したり、自身も講師資格を取得するなどの目標を持つこともできるでしょう。