初心者でも大丈夫です。 月曜10時半の筋膜リリースとインヨガストレッチクラスは、運動が久しぶりの方にうってつけのプログラムです。
30代から70代 身体の使い方を丁寧にわかりやすく指導します。 身体を綺麗にしたい方、柔らかくしたい方、ダンスなどをする身体を目指している方におすすめ。 スケジュール 人数各クラス10名まで 月曜日 10時半 筋膜リリース&インヨガストレッチ(フォームローラ―使用バスタオルで代用可) 火曜日 10時半 ストレッチポールコンディショニング&エクササイズ 火曜日13時15分 フラ(対面とのハイブリット) 水曜日 10時半 ヨガ 土曜日 10時半 ヨガ 日曜日 9時半 PBT (progressive ballet technique)バランスボール&スモールボール2個
コロナ禍からzoomを使用したオンラインレッスンを始めています。 お客様をお家でレッスンをするため、ストレッチポールなどの器具を使用したレッスンで、レッスン時のみではなく、ご自身で身体をほぐせる力を身に着けることができるようなり、身体がすごく綺麗になった方、身体が柔らかくなっています。
しっかり、お客様を見ること、的確なアドバイスをし、ヨガをさらに楽しめる環境にしています。 月謝制でお客様も曜日時間固定の為、スタジオ対面レッスンと同じようにレッスンができていますので、 コロナが収束してもオンラインを引き続き希望する方が多いです。
その他特長などの紹介
マイペースに楽しめる小平市花小金井のプライベートダンススクール ・お客様のやる気・レベルや個性を大事にする ・お客様がレッスンを思い切り練習でき、継続できる環境を作る キャッチコピーは、可能性は無限大!! ①お客様のやる気・レベルや個性を大事にする hiphop/kpop/jazz/jazzfuankなど、ジャンルにとらわれることなくお客様が楽しい、 お気に入りの曲を気持よく表現することができるよう指導をしています。 体の使い方や、分かりやすく丁寧に指導も行いますので、必ず上手になります。 また、希望者には、当日レッスンの動画で復習できるサービスを行っております。 オリジナル振付については、デモ動画を送りますので、表現などイメージしやすく安心してレッスンできます。 ■YOUTUBE■ https://www.youtube.com/channel/UCzFqkfbcYheHOrIGocZtmvQ ■FACEBOOK■ https://facebook.com/lunch201103/ ②お客様がレッスンを思い切り練習でき、継続できる環境を作る レッスン日時も、空きがあれば、前日まで予約システムにて変更が可能のため、 月4回のレッスンを無駄にすることなく継続できる環境が整っています。 また、忙しい方などは、月2回レッスンプランもご用意しています。 ★時間割などの詳細★ 花小金井プライベート ヒップホップ https://lunchbox-danceschool.com/news/20210726164047-769/ 杉並区井荻グループ 毎週日曜11時半BALLET AND JAZZ クラス 中学生以上 https://lunchbox-danceschool.com/news/20210903145558-773/ オンラインヨガ https://lunchbox-danceschool.com/news/20210526221208-764/ お休みの場合、希望者は動画配信、zoom参加可能 レッスンは、全て1時間 ★講師紹介★ 普段の性格は、のんびりタイプです。 小さい頃から、音楽を聴くこと、作ることが好きで、ダンスの道に入りました。 日々、ダンスの勉強、人間性を磨いて、頑張っています。 2020年4月より、正式に開講いたしました。 自分の想像する世界を自由に作れることが今、幸せです。 レッスンは、とにかく楽しくできるように、お笑いを見て勉強してます。 みんなが、何でも話せる、笑いが絶えないレッスン、生徒やお客様の可能性が広がるレッスンを、心がけております。在籍中のお客様の半数以上は、5年、10年以上のお付き合いをさせていただいています。 お客様の可能性を開いて、楽しいダンス生活へ導きます。 LET'S DANCE !!! 一緒にダンスしましょう! <YOUTUBEはこちら> https://www.youtube.com/channel/UCzFqkfbcYheHOrIGocZtmvQ <TWITTERはこちら> https://twitter.com/@LunchboxDance <FACEBOOKはこちら> https://facebook.com/lunch201103/ <INSTAGRAMはこちら> ・ヨガ https://instagram.com/ryokoyogaart ・キッズ生徒の写真・動画 https://instagram.com/lunchboxdanceschool