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埼玉県所沢市のヨガ教室・レッスン

三浦みいみ

4.9
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ゴールド

ヨガだけでなく衣食住の観点から指導致します。気になったらすぐ問い合わせ大歓迎🆗!! 所沢市・ふじみ野市・川越市・を中心としたヨガレッスンを提供しております。

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りらヨガ

5.0
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ブロンズ

女性、楽しめる、20年以上の実績、リラックスに特化年齢性別問わず、身体がかたいかたでも無理なく楽しくできる、優しいヨガです。 1番の目的は頭やこころをお休みして、大切な呼吸や身体に意識を向けてあげること。

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各種イベント出張パフォーマンス、各種レッスン対応!事業内容 各種イベントの出張パフォーマンス ダンスレッスン アクロバットレッスン(体操教室) ダイエットジム(パーソナルトレーニング)ハピネスには、生徒は1人もいません。

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所沢市下山口の無垢スタジオです。天然の木の香りの中で、ヨガを始めてみませんか?初回体験無料です!スケジュール月曜日11:30~12:30第2・4火曜日11:30~12:30、13:00~14:00。

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所沢市狭山ヶ丘のヨガスタジオです。人気のマタニティヨガや産後ママ&ベビーヨガ、骨盤調整ヨガなど様々なクラスがあります。少人数制(最大7名)です。

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はじめまして☆ Harunaと申します。 趣味でヨガを続けていましたが、身体も心もほぐしてくれるヨガをもっと深め、教えれるようになりたいと思い一念発起。

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Folceは東京都墨田区にある美容室です。会員サービスとして、長くご来店いただいているお客様により還元できる様にしました。 また、学割・シニア割(65歳以上のお客様)などもご用意しております。

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清瀬駅南口30秒の少人数制駅前ヨガ。 1レッスン60分、1000円。 ハタ、アイアンガー、アシュタンガ、ヴィンヤサフロウなどを取り入れアレンジした米国老舗ヨガスクール「Yoga Works」のメソッド。

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SATORIMI

5.0
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ニューユーザー

毎日の姿勢と呼吸を見直して、カラダから変わろう♪悟り身=カラダから悟り 差取り身=カラダのアンバランスを取る🧘‍♂️✨ 体幹を伸ばして使う新しい方法で、自然と姿勢が整う呼吸法、運動方法を ご提案しております。

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monaka YOGA

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ニューユーザー

全てのライフステージにあったヨガをご提供します*はじめまして* monaka YOGAの萌央です。 普段は東大和市内にある自宅サロンでヨガレッスンを行なっております♪ 月に2回ほど市の施設をお借りしたクラス開催も* 女性のライフステージに合わせたクラスをご用意しております。

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ロンドフィットネスクラブ東大和は多摩地区随一のデザイナーズフィットネスクラブです。稀少なトレーニングマシン、アウトドアジャグジー併設のリゾート感あふれるプールゾーン、常に38℃、湿度65%以上の環境を整えたホットプログラム専用スタジオがあります。

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国分 美香

ニューユーザー

体の内側から整えて 伸ばし筋肉を強くするピラティス。 大きな太い筋肉ではなく 小さくても細く力強い筋肉を作り 体の要の体幹を鍛えていきます。

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実際の依頼例

ヨガ教室・レッスンをお願いしました

所沢市におけるヨガ教室・レッスンの依頼例

よくある質問

ヨガインストラクターの料金はどのくらいかかる?

ヨガインストラクターの料金は、最小金額500円〜最大で10,000円程度が相場です。先生のレベルや保有する資格、レッスン内容や時間、チケット購入の方法や内容に応じて変動します。外国から来日するレベルのヨガインストラクターの料金は数万円にのぼることもあります。レッスン内容は、グループレッスンもしくはマンツーマンレッスンが多く、グループレッスンよりもマンツーマンレッスンの方が高額になります。またレッスン時間が長いほど金額が高くなります。チケット購入型のスクールやレッスンの場合、5回券、10回券などまとめて購入するほど割安になることもあります。グループレッスンで指定場所(職場や、公民館などの施設、イベントなど)に講師を呼ぶ、マンツーマンレッスンで家に来てもらう場合は交通費などの支払いも必要になることがあります。

ヨガインストラクターの依頼における注意点は?

グループレッスンにも、マンツーマンレッスンにもそれぞれメリットとデメリットがあります。グループレッスンは料金が割安ですが、全体の流れを重視したレッスンとなり、ついていけなくても進んだり、赤の他人と一緒にレッスンを受講することになります。マンツーマンレッスンは料金が割高ですが、自分の習得したいポーズに重点を置いたり、普段人気の講師のレッスンを一対一で受講でき質問もしやすく、他人の目を気にしなくていいなど、割高なりのメリットが多いです。

ヨガインストラクターを依頼する流れは?

複数の講師や教室に見積もり依頼を取り、内容や金額、立地などで比較しましょう。1レッスンあたりの金額に差がない場合や、継続して通える教室や講師を探している場合は、複数のレッスンを予約し、複数場所のお試しレッスンや体験レッスンに参加しましょう。「お試しレッスンの後に、本契約を断りづらい」など、思うことも出てくるかもしれませんが、何人もの講師や教室に通って、様子を見ることは大切です。先生とも、レッスンやクラスの雰囲気とも、相性があります。自分が「いい」「好きだ」と思うヨガレッスンやインストラクターを探しましょう。

ヨガインストラクター業者の選び方は?

レッスンがわかりやすいこと、感じがいいこと、支払いやメニューなどの説明がわかりやすいことなどを重要視するといいでしょう。個人の教室は常に同じヨガインストラクターからレッスンを受講できますが、インストラクター1人で開講していることからレッスンの開催頻度が多くなかったり、レッスンが埋まりやすいこともあります。しかしプライベートレッスンなどは朝早い時間や夜遅めの時間もレッスンをさせてくれることも。大手のヨガスクールはレッスン数が多く、予約できる枠も多いですが、講師の入れ替わりが多かったり、人気講師のレッスンの予約は取りづらいこともあります。

その他気を付けるべきポイントは?

ヨガレッスンには様々なものがあり、スタジオに限りません。お寺や、海や山など自然の中で行うものなど、様々な場所で開催されるヨガリトリートのようなものもあります。健康やヨガ文化への興味関心が深まり、趣味の幅が広がり、交友関係も幅広くなるかもしれません。ヨガの資格習得を目指したり、自身も講師資格を取得するなどの目標を持つこともできるでしょう。