私の得意分野は身体が柔らいこと 何故、身体が柔らいと身体に良いのか? ☆心も柔らかくなる ☆血行が良くなる ☆基礎代謝が上がる ☆お肌が若返る ☆酸素、栄養分が行き渡りやすくなる ☆手先、足先の冷えの解消 ☆筋肉や関節を柔らかくすることで血管の柔軟性も高まります。 ☆疲れにくくなる ☆怪我の予防 など、効果には個人差があります。 19年身体を動かして来たhiroオリジナルコンセプトです。
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