N°yogaアラカンヨガインストラクターのnorikoです。 cay dii ใจ ดีとはタイ語で優しいという言葉 50歳からのヨガ、60歳でも始められるヨガをスローガンにやさしいゆるゆるヨガを教えています。 さとう式リンパケアを取り入れヨガとリンパケアで元気な体づくりをお手伝いいたします。 オンラインでのグループレッスン、及び個人レッスン を行っています。 さとう式リンパケアセルフケアのWSも開催しています。 【レッスン内容】 ハタヨガ・ストレッチヨガ・陰ヨガ・マタニティヨガ・シニアヨガ・ルーシーダットン 【レッスン料】 ・グループ1時間…1200円/1回 回数券…4000円/4回チケット ・プレイベート1時間…3000円/1回 回数券…10000円/4回チケット ※回数券はいずれも4ヶ月間有効
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