野外ヨガイベント『城ヨガ』(2019年11月)は214名様のご参加をいただき、大成功でした!
長身を生かした身体の使い方、心の置き方のナビゲートを得意とし、 みなさまの理想イメージに向かうプロセスをサポートいたします。 女性として、2人の子供のママとして、まだまだ私も自分の可能性を拡大中です‼ 沖縄県立大学特別授業講師、専門学校非常勤講師、企業様向け健康経営&福利厚生プログラム企画運営なども致しております。 豊富な知識と経験で、あなたの素敵な人生をクリエイティブにサポートします。
その他特長などの紹介
はじめまして!ヨガデザインオキナワの類です。 Yoga design Okinawa/ヨガデザインオキナワへようこそ‼︎ ヨガで人生をデザインするをテーマにお伝えしております。 沖縄ヨガと言えば『外ヨガ』です。 太陽の光で目覚める朝ヨガは、自然のリズムに還り、都会では味わえない素晴らしい体験です! 朝活/ヨガは、毎週火・木曜朝7:40〜8:10(30分)です。 体験は初回無料でご案内中です。 定期クラスは、毎週木曜夜19:30〜20:40(70分)になります。 そのほか城ヨガ、ビーチヨガ、沖縄の大自然を満喫できるヨガクラスや企画をご提供いたします。 自然体&とことん健康‼キレイをキープ‼ 元旦には、毎年恒例初日の出ヨガメニュー(2020年は78名参加いただきました)をご用意しています。 一生モノの思い出にいかがですか? アスリート向けのパーソナルヨガコンディショニングもございます。 各レッスンの開催情報はお気軽にお問い合わせください。 *詳細はこちらをご覧くださいませ → https://lin.ee/qFbUAB0
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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オンライン
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一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, 先生と相談して決める
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2020/05
- ゲストさん
- ①朝活、朝起きて何か行う習慣はありましたか? (あれば、その内容もお聞かせください) >早起きできた時は、植木の水撒き... ②朝活の内容、動きはあなたの朝の時間にふさわしいものでしたか? >朝はまだ身体が硬いため、徐々に解して行く内容と、ほぼ座った状態での動き、時間(長さ)も、ちょうど良かったです。 ③室内・屋外からの配信で雑音、お伝えする声、など気になることが有れば、より良いzoomクラス構成のため教えてください。 >特に問題ありません。BGMはハウリングしてる感じもありました。 ④オンラインレッスンを受ける前と受けた後の印象と身体への変化を教えてください。 >慣れれば意外とできると思いましたが、やはり画面を気にするため、集中は、実際のクラスのようなわけにはいかないのかな、と思いました。 何故でしょうね~ 身体は柔軟性アップと胸が開いた感じがあります。 朝活後は、目覚めが良く、身体も動くので、朝活後に掃除したり、庭の草むしりしたりしてました!! ⑤今回参加されたプログラムはお友達におすすめできる内容でしたか? >勧めたいと思いましたが、ちまたで言われるほど、私の周りではWEB系の利用は無いようです。 ⑥また朝活プログラムを受けてみたいですか? >もちろんですが、在宅が終われば、移動時間の兼ね合いで、やはり朝の時間の活用は難しいです。 ⑦今後のオンラインクラス、朝活の内容で期待したいことなど、より良いご提供内容の向上のため率直なご意見をお聞かせください。 >在宅が終わっても、土日の朝の参加なら可能なので、是非お願いしたいです。これから夏場は、もっと早い時間帯でも良いかもしれませんね~