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新潟県のヨガ教室・レッスン

おうちヨガyoga-lani

5.0
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ブロンズ

20代半ばヨガと出会う。 ヨガを始めた事で、それまでひどかった冷え性が改善し、また生理不順もひどく産婦人科では『妊娠したい場合は不妊治療してじゃなきゃ難しい』と言われていたが、自然妊娠し息子を一人授かり現在小学生です。

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NY発祥!新潟でエアリアルヨガのできるスタジオ エアリアルヨガ専門店になっています。 ☆エアリアルヨガとは? 天井から吊るした布に、少しづつ体を預けながら ヨガのポーズを取り入れていきます。

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ヨガスペースエイトは2015年4月からスタートしました。 新潟駅南口から徒歩3分のスタジオにて初心者から経験者まで多様なヨガレッスンを開催しています。

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体の歪み、クセ、硬さなどは、人によって驚くほど違います。 歪んだ体のままポーズをとると、本来のポーズの効果が得られなかったり、痩せるどころか筋肉が大きくなってしまうなど、「逆効果」が生まれてしまいます。

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日浦 由紀

ニューユーザー

初めまして😊ヨガインストラクターのYUKIといいます♪ ヨガを初めて8年で元々飲食店で働いていた際心と身体のバランスを崩していたときにヨガと出会いました!ヨガを勉強するなかで深くまだまだ勉強の日々を送っています♪ 働く女性を癒していきたいと思っています🌙出会いもご縁だと思います!是非参加お待ちしてます♪ヨガ歴8年 スポーツジム フリーインストラクターとして様々場所で教えています! 全米ヨガライセンスRYT200取得。

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新潟県加茂市にて本物のyogaをお伝えするstudioをオープンいたします。 ・roots i yoga studioとは・・・ roots=根っこ、根源、根本 i =私(I am...)、愛(ai) yoga studioと名付けました。

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~アンジャリはヨガのエントランス~初心者の方が安心して参加できるクラスが中心です。アヌサラ・ヨガ」「アシュタンガ・ヨガ」などのスタイルを取り入れ、古代インドから伝わるヨガの哲学や思想、スピリチュアルな部分が心に響くエッセンスとなり、外見だけの美しさではなく心と身体が健康で美しくあるように導いていきます。

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22年の長きにわたる実績と確かな技術であなたをもっと輝かせます。 多様なメニューをご用意しておりますがまずは本コースと同内容の 体験コースで違いを実感ください。

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実際の依頼例

ヨガ教室・レッスンをお願いしました

新潟県におけるヨガ教室・レッスンの依頼例

よくある質問

ヨガインストラクターの料金はどのくらいかかる?

ヨガインストラクターの料金は、最小金額500円〜最大で10,000円程度が相場です。先生のレベルや保有する資格、レッスン内容や時間、チケット購入の方法や内容に応じて変動します。外国から来日するレベルのヨガインストラクターの料金は数万円にのぼることもあります。レッスン内容は、グループレッスンもしくはマンツーマンレッスンが多く、グループレッスンよりもマンツーマンレッスンの方が高額になります。またレッスン時間が長いほど金額が高くなります。チケット購入型のスクールやレッスンの場合、5回券、10回券などまとめて購入するほど割安になることもあります。グループレッスンで指定場所(職場や、公民館などの施設、イベントなど)に講師を呼ぶ、マンツーマンレッスンで家に来てもらう場合は交通費などの支払いも必要になることがあります。

ヨガインストラクターの依頼における注意点は?

グループレッスンにも、マンツーマンレッスンにもそれぞれメリットとデメリットがあります。グループレッスンは料金が割安ですが、全体の流れを重視したレッスンとなり、ついていけなくても進んだり、赤の他人と一緒にレッスンを受講することになります。マンツーマンレッスンは料金が割高ですが、自分の習得したいポーズに重点を置いたり、普段人気の講師のレッスンを一対一で受講でき質問もしやすく、他人の目を気にしなくていいなど、割高なりのメリットが多いです。

ヨガインストラクターを依頼する流れは?

複数の講師や教室に見積もり依頼を取り、内容や金額、立地などで比較しましょう。1レッスンあたりの金額に差がない場合や、継続して通える教室や講師を探している場合は、複数のレッスンを予約し、複数場所のお試しレッスンや体験レッスンに参加しましょう。「お試しレッスンの後に、本契約を断りづらい」など、思うことも出てくるかもしれませんが、何人もの講師や教室に通って、様子を見ることは大切です。先生とも、レッスンやクラスの雰囲気とも、相性があります。自分が「いい」「好きだ」と思うヨガレッスンやインストラクターを探しましょう。

ヨガインストラクター業者の選び方は?

レッスンがわかりやすいこと、感じがいいこと、支払いやメニューなどの説明がわかりやすいことなどを重要視するといいでしょう。個人の教室は常に同じヨガインストラクターからレッスンを受講できますが、インストラクター1人で開講していることからレッスンの開催頻度が多くなかったり、レッスンが埋まりやすいこともあります。しかしプライベートレッスンなどは朝早い時間や夜遅めの時間もレッスンをさせてくれることも。大手のヨガスクールはレッスン数が多く、予約できる枠も多いですが、講師の入れ替わりが多かったり、人気講師のレッスンの予約は取りづらいこともあります。

その他気を付けるべきポイントは?

ヨガレッスンには様々なものがあり、スタジオに限りません。お寺や、海や山など自然の中で行うものなど、様々な場所で開催されるヨガリトリートのようなものもあります。健康やヨガ文化への興味関心が深まり、趣味の幅が広がり、交友関係も幅広くなるかもしれません。ヨガの資格習得を目指したり、自身も講師資格を取得するなどの目標を持つこともできるでしょう。