体験レッスン(カウンセリング約30分 ヨガレッスン&ケア60分)
¥8,000
パーソナルヨガ&ケア 60分
¥10,000
パーソナルヨガ&ケア 90分
¥13,000
60分コース回数券(4回分)
¥35,000
Q:持ち物はありますか?? A:動きやすい服装と、必要に応じて飲み物を持ってお越し下さい! Q:場所はどこでやりますか? A:基本的にはレンタルスペースですが、目的・要望に合わせて相談ください。 Q:体験レッスンはありますか? A:あります! 体験レッスン前の不安や相談は、ZOOM、電話、公式LINEにて、無料で承ります! 納得、安心した上で、スタートして頂きたいと考えています。 Q:持病や既往歴があっても大丈夫ですか? 運動初心者で不安です、、、。 A:トレーニング未経験の方、大歓迎です! 持病や既往歴については、無料相談や初回体験カウンセリング時に、しっかりとお話聞かせて頂きます!
ヨガをやってみたい、リラックスしたい、1対1でしっかり見てほしいなど、年齢・経験は問いません。ケアも同時にできるのはここだけです!
他人の靴を履くこと=「お一人お一人の心身に寄り添うこと」「今なぜこの状態にあるのか、クライアント様が歩んできた道を汲み取り、コミュニケーションをとりながら、共に改善していくこと」を大切に、お仕事させて頂きます。
その他特長などの紹介
——————————————ごあいさつ———--------------------------- 初めまして、いちななです。 スポーツ選手として身に付けてきた、心身のコンディショニング活かし、ニーズに合わせて、「あなたのためのレッスン&ケア」を提供します! 「肩こりがつらい」「眠りが浅い」「なんだかだる重い」「体を引き締めたい」など、様々な悩みや要望に合わせて、まずはヒアリングから始めます。 あなたのお悩みお聞かせください! ストレッチ・ヨガ・トレーニングなどの「体作り」と、 ほぐし・部分的なアロマオイルマッサージなどの「ケア」を、 あなただけの特別メニューで提案します! 日頃の疲れやストレスを改善し、 一緒に健康的な体を作っていきましょう! --------------——————-------経歴・資格------------——————-------- ホッケー選手として、企業、代表で活動。 コロナ渦をきっかけに、ヨガインストラクター、アロマアドバイザーの資格取得。 アスリート時代の心身のコンディショニングに活用。 アスリートや一般の方へのヨガ指導、トレーニング指導経験あり。 ★これまで私を支えてくれたのは、「明日も頑張ろうと思えた」「感動した」「私もこうなりたい」など、『人の心を動かせた経験』と、自分がしんどい時に『支えてくれる人がいたこと』でした。 どんな時も私の原動力には『人』がいて、本当に恵まれていると感じています。 私の最大限で、誰かの「明日も頑張ろう」を支える人になりたい、と思っています。
5
2022/06
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 心地良さ♡
- 落ち着いた雰囲気と優しい声、丁寧な導きにとても癒されます。その時々の体調に合わせて、レッスンを考えて貰えるので、自分にとって居心地のよい時間になります。