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ヨガ、健康運動などの指導を、40年しています。 女性のみの指導になりますが、ご自宅への訪問、スタジオでの指導、どちらでも可能です。エアロビクス、健康運動25年 ヨガ10年 健康運動実践指導者 ヨガインストラクター。

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シャーラでのスタンダードなヨガは、『ルーパリヨガ』(健康=美)を目的として、オリジナルヨガを提供しております。メンバーさんの要望や、癖、季節にあわせ、内容を変えています。

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「気の導引術」を含む「気のトレーニング」が学べる学院です。 きっかけは様々。幅広い年代の方が通っていらっしゃいます。 心と体を磨いて楽しい人生を過ごされております。

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福島県におけるヨガ教室・レッスンの依頼例