身体が硬いのですが、出来ますか? ヨガは、柔軟性を競うものではありません。 むしろ、身体が硬い方こそ、是非、トライしましょう。 マット上は、自分だけの世界です。 自分に夢中になってみてください。
初心者なのですが、大丈夫でしょうか? しっかり説明をしながら行うので、大丈夫です。 かなり汗をかくクラスになので、疲れたら休憩してください。 金曜日の夜クラスの方が、強度的には、低くなっているので、 心配な方は、そちらから始められても良いかと思います。
30代~女性
常に周りの方に気を遣い毎日を過ごしている方がほとんどです。 週に1度、自分のことだけを考え、夢中になることで、心も体もスッキリ。 肩こりや頭痛は、もちろん、家族にも優しくなれたとの声をいただきます。
一人一人に目を向け、もう一息のところにアドバイスを送るようにしています。
その他特長などの紹介
予約は、1回ごとなので、ご自身の予定に合わせ参加できます。 入会金などは、無用です。 オンラインなので、自宅でリラックスして行えます。 全国どこからでも参加可能です。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
オンライン
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マタニティヨガ
5
2022/07
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 元気をもらえるヨガレッスン!
- 産後のヨガクラスに参加していました。 運動不足が気になったことと誰にも会えない寂しさから参加させていただいたのですが、とても良い運動&気分転換になり、毎回楽しく通っていました☆ 0歳の子どもを連れて行けたことも助かりました! ufさんのヨガクラスは笑顔がたくさんです☆ 元気いっぱいな先生なので、レッスンの後はこちらまで元気になれます♡♡♡