宮城県のウォーキング教室のプロが近くにいます

精神保健、薬物・DV・虐待関連問題、非行・犯罪臨床、発達障害児トレーニング、 ペアレントトレーニング 児童臨床、学校臨床を専門とするカウンセリングオフィスです。 本人のカウンセリングのみならず家族カウンセリングも行い、 事情によっては訪問カウンセリングもいたします。 心理アセスメントにも対応し、事象ごとに矯正プログラム 更生プログラム、いじめ克服プログラムなどもございます。

18年間サッカーをはじめ、いろいろなスポーツに取り組んできました。大学ではスポーツ科学を学び、筋トレやランニング等のワークアウトを指導できます。

ＨＳＣＡ（ヘルス・スポーツコンサルタントアカデミー） 目的は「心身の健康水準をを上げ、自己肯定感を無理なく育て、豊かで活力のある幸せな人生に向けてのお手伝い」を実現するために、クライエントに対して安全・安心の環境下で「実践中はワクワクドキドキ感を大切に、心から寄り添い、感謝される指導」を心掛けています。 提供するサービス ・歪み改善プログラム ・重心制御系プログラム ・正しい運動動作プログラム（歩行、ランニング、スプリント、筋力・パワーの増強、持久力、バランス、柔軟性の向上、肩甲骨と股関節の動作と評価・改善） ・子供の運動プログラム（32種類の基本動作の習得と遊び） ・アスリートのパフォーマンス改善と強化プログラム ・中高年のメタボ解消プログラム ・高齢者の介護予防プログラム ・アンチエージング（運動・食事・休養の理論と実践）

1983年生まれ 宮城県柴田町出身 東日本医療専門学校 「ケガばかりでトレーニングが継続出来ない方のサポートが得意です！！」 仙台市で活動している玉渕と申します。 ランナー歴は28年。ずっと走っています。幼少の頃から走ることが好きで学生時代には陸上競技に励みました。3年程ランナーから離れるもののマラソン大会には時々参加したり、テレビ中継は毎回確認するなど熱意は変わりませんでした。その後意を決し再開。ダイエットを目的にと始めたつもりがいつの間にかスイッチが入り、自己ベスト更新に向け本気でトレーニングをしていました(^^♪ 沢山の方々にも恵まれ、人との関りも好きなことから2011年からは子育ての真っ最中ながら夜間部の専門学校に通い国家資格柔道整復師を取得。 夢中で勉強に励みながら同時に趣味の領域を越えプロとして活動することになりました。10年以上歩行動作改善、個別リハビリ、集団体操等に携わり数千人以上の方のサポートをしてきましたので細かな動作不良も見逃しません！！運動器の疼痛緩和（手技）をすることも得意です。 走る事だけをすれば強くなれるのか、筋力トレーニングだけをすれば強くなれるのその答えは人それぞれ。オーダーメイドのトレーニング計画を作成しながら全力でサポート致します！！長期的な取り組みも大歓迎です。 料金のご案内 ＊カウンセリング 3000円→無料 ＊ランニングレッスン(60分) 8000円 ＊ランニングレッスン(60分)+ストレッチ(20分)12000円 お得メニュー ＊5回(1レッスン60分)→40000円→35000円 ＊10回(1レッスン60分)→80000→70000円 (ご希望、症状により詳細を決定します) 以下検討中メニューです。 ↓↓↓↓↓ ＊ランニングレッスン+ケア(90分) 18000円 ＊ランニングメニュー作成+セルフケア紹介 5000円 ＊ランニング障害対策ケア(例:腰痛、膝痛他患部) ——————————————————————— 【こんな方にオススメです🙆‍♂️】 ◆マラソンランナーとして自己ベストを目指したい方 ・ランニングフォームを改善したい方 ・ランニングで発生する怪我にお困りの方 ・ランニングでの怪我を予防をしたい方、改善したい方 ◆カケッコが上手に走りたいお子さん方 カケッコフォームをかっこよくしたい方 ◆サッカー、野球、バスケットボール他で走るランニングパフォーマンスを向上したい方 ◆お子さんの運動会でかっこよく走りたいお父さん 趣味のスポーツにてランニングパフォーマンスを向上したい方 その他まずは気軽にご相談下さい。 成長するためには楽しむことが一番です！！ まずは走ることを楽しみましょう！！

理学療法士として、整形外科クリニックで高齢者から学生まで主にお怪我をした方に向けた外来のリハビリテーション業務と高校全国大会レベルの部活動のフィジカルトレーナーを複数年行って参りました。 様々な方と関わり合う中で、元々は健康のためやリフレッシュのための運動で怪我をしてしまって悩まれる方たちと関わるのではなく、その前段階として、楽しく継続的に運動を行って頂くために怪我をすることを予防する正しい動きや知識を伝えながら効果を実感して生活の質を高められるようなお手伝いをしたいと考えるようになりました。今後は医療現場で培った経験を一般の健常者の方たちにも還元していきたいと考えております。よろしくお願い致します。 ⚪︎身体の不調や違和感がある場合は徒手によるリラクゼーション ⚪︎身体の硬さや怪我予防のためのストレッチ指導 ⚪︎体力増進・怪我予防・介護予防・気分転換のための体幹トレーニングや自重トレーニング、ストレングストレーニング ⚪︎ウォーキング・ランニングなど有酸素運動のフォーム、運動量指導 ⚪︎競技特性のスプリント力、ジャンプ力、アジリティ能力向上に向けたクイックネストレーニング 等 様々な目的に合わせてメニューを組み合わせて考案させて頂きます。お気軽にお悩みをお申し付けください。 ●料金 30分 3000円 60分 5000円 90分 7000円 ＋出張費一律500円 及び 場所代(ご自宅ならなし) ●場所 レンタルルームやご自宅 等 要ご相談 ●営業時間 月火木金20時〜23時 水9時〜15時、20時〜23時 土16時〜23時 日9時〜20時 ぜひお気軽にご相談ください。

ランニングスクールやテレビ企画や雑誌企画など様々な場面で数々の方を指導させていただきました。 今は練習内容のコーチングではなく フィジカルや動きメインの指導をし動きの改善で基礎体力をあげたい、体の使い方を覚えたい、記録の壁にぶちあたっているという方の目標を叶えます。