痛みを出さない【ストレッチヨガ】指導 ✨1ポーズで首がまわる! ✨お尻が一回で10㎝あがるメイク! ”治療家が推薦” するヨガ講師 8割紹介 32/152㎝ シングル二児ママ 福祉/産院マタニティ→産後教室&アスリート 延べ2000人指導 現在、明石公園 Tシャツでパークヨガ開催中🧘♀️🧘♀️ ヨガインストラクターNATSUKOと申します😌 女性には、骨盤底筋をしっかりと鍛え、ヒップアップを目指し、生理不順や、肌荒れ、寝不足、疲れをとれるようなレッスンをします。 ヨガはリラクゼーションが主流ですが、しっかり効果を出す為に指導はキツイと思う方もいらっしゃいますが、効果を実感したい方はおすすめです メンズヨガでは、腰痛、胸筋、下っ腹‼︎ をメインとした体幹トレーニングを指導しています 鍛えたいけど、マッチョは苦手、、 女性にモテる身体にしたい方はぜひ‼︎ 女性ならではの目線でしっかり効果を実感していただけます すみませんが、こちらの返信が気付きにくいので、ご依頼ご希望の方はこちらからよろしくお願いいたします 連絡先 1013.knrs@gmail.com Instagram chura.yoga
兵庫県明石、三木、加古川のウォーキング教室のプロ一覧
兵庫県明石、三木、加古川のウォーキング教室の口コミ(評判)
渡辺 真季
ブロンズ
- ぐぅさん
- 30代
- 兵庫県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 分かりやすくて褒めてくれる
- このプロに決めた理由を教えてください
- 足が長くて美しく憧れたから
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 穏やかで楽しいです!
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 半年以上レッスン受けてますが、姿勢がよくなりました
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特にないです
- その他のご意見・ご感想
- 通ってて楽しいでふ!
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