東京都のスイミングスクールのプロが近くに56人います

【年会費】　０円 【入会金】　０円 【家族割】　２人同時のご受講は、２人目を50％オフ！！ 【レッスン料】　9,600円（税込）/60分間（1名） ※上記の料金（金額）は、指導者の施設代と交通費込みです。 ※片道1時間以上、移動時間を要する場合、別途交通費のみ頂戴いたします。 ※プール入場料は受講者のご負担となり、入場の際にお願いしております。 ※レッスン時間の60分には、施設の休憩・着替え・フィードバックの時間は含まれません。 ※2-3名で同時受講の場合、レッスン料×人数分といたします。 ※指導中の安全には十分注意を行いますが、任意で保険のご加入をお願いいたします。 ☆『兄弟・姉妹』・『親子』等の２人同時のご受講は、２人目を50％オフといたします。 例） １人目：9,600円（税込）/60分間（1名） ２人目：4,800円（税込）/60分間（1名） 合計：14,400円 【レッスン内容】 1.受講者のご要望・目的に合わせたプライベートレッスンを行います。 2.個人に合わせた練習メニューの作成・説明を行います。 3.お家で行える宿題（課題）をお出しします。 4.練習メニューの説明＆フィードバックを行います。 　-フィードバックは、レッスン終了後、保護者様と受講者で行います。 　-フィードバック中は、撮影・レコーダー等使用可能です。 　-ご希望の方は、当日中に【レッスン内容】・【指導点】・【課題点】を文章でお送りいたします。 例） ・フォーム（泳法）の見直し ・ワンポイントアドバイス ・タイムの向上 ・遠泳練習 ・スタート、ターンの向上 ・メニュー作成 【レッスン詳細】 日　時：お客様のご要望により随時お受け頂けます。 時　間：お客様のご要望により随時お受け頂けます。 場　所：お客様のご都合の良い場所まで出張いたします。 ※指導場所は、お近くの公共のプールなど利用できる施設を使用します。ご希望の場所があれば、指定して頂くことも可能となります。 お近くでお探しさせていただくことができます。 ※遠距離出張も承っております。お気軽にご相談、お問い合わせください。 【お支払いについて】 ・【銀行振込】・【現金】・【PayPay】・【LINE Pay】でのお支払いから選択をお願いいたします。 ・【銀行振込】の場合、レッスン日２日前にお振込確認後、受講可能となります。 ・レッスン当日にお支払いくださいますようお願いいたします。 ・前日キャンセルはレッスン料の50％、当日キャンセルの場合、レッスン料の100％を頂戴いたします。ご了承ください。

はじめまして。水泳コーチ 兼 スポーツトレーナーの齋藤謙虎(サイウ ケンゴ) と申します。4歳〜80歳を対象に水泳レッスンを主軸に展開しています。 目標に対して『今どのくらいなのか？』『どんな方法で進めていくか？』などお客様と方向性を擦り合わせたうえで進めていくことを大切にしています。 隙間時間に公式LINEより無料でご相談・ご相談頂くことも可能です。先ずはお気軽にお問い合わせください。 ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー ★水泳個人レッスン / ¥10,000- / 60分 【初回¥5,000- キャンペーン中✨】 月に1〜2回が目安のプランです。 ・4歳以上 : 水慣れからOK / 成人もOK ・スイミングスクールの進級テスト対策をしたい ・選手コースに上がりたい ・家族旅行で安全に楽しく泳げる様にしたい ・体育の授業でせめてクロール泳げる様にさせたい ・成人の方で綺麗に泳げる様になりたい方 ・マスターズの大会に出場している方 など、水泳に関する様々なお悩みをサポートいたします！ 今どんな状態で、何をすれば上達するのか？ 細かく解説いたします。 ★プレスクール 2〜3歳 ¥3,000- / 30分 月に2〜4回が目安。これから習い事を検討している方のプランです。近くの公園にて行います。縄跳び・かけっこ・ボール を中心に行います。 ※人見知りな性格なので、年中・年長に上がる前に先生にならせておきたい！子どものペースで楽しくレッスンできるか確かめたい！そんな方にお勧めです。 ★オプションレッスン 4歳以上 / ¥5,000- / 50分 月に2〜4回が目安のプランです。オプションのみのご依頼もOK！ 縄跳び・かけっこ・ボール・自転車練習などを承っております。レッスン後にフィードバックのみでなくレッスン中の動画もお渡ししています。 ★パーソナルトレーニング 【学生プラン (中学〜大学生)】¥5,000- / 60分 月に2〜4回が目安のプラン。オンラインでの相談サポート付きです。競技力向上を目的としたトレーニングを提供します！大学水泳部での指導実績あり！ ※ 水泳以外の競技にも対応いたします。 【成人プラン】¥7,500 / 60分 月に2〜4回が目安のプラン。 ボディメイク(ダイエット) から 健康増進 まで対応いたします。 〜指導実績〜 2022年9月 日本学生選手権 100Fr A決勝選手輩出 2023年4月 50Fr 日本選手権参加標準突破選手排出 2023年8月 100Fr 日本選手権参加標準突破選手指導 2023年9月 100Fr 国体選手指導 ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー ★ホームページ https://swim-support.hp.peraichi.com ★Instagram https://www.instagram.com/swim.support ★公式LINE (イベント情報発信中♪) https://lin.ee/zZ6apAv ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 【レッスンの流れ】 ① 公式LINEにてスケジュールの調整 ② 施設近くにてお待ち合わせ ③ レッスン開始 (着替えの時間は含みません) ④ 簡単なフィードバック ⑤ 解散

Specialrze Personalでは個別指導に特化したレッスンを提供しています。 大手スポーツクラブや集団指導では一人ひとりのレベルに合わせた指導には限界があるのが現状です。 私共は個別指導特化だからこそ、一人ひとりのレベルに合わせたレッスンが可能です。 老若男女様々な年齢の方々にスイミングの楽しさ、水中運動の素晴らしさを伝えています。 あなたの悩み、一緒に解決しましょう！ ※初めの方や不安な方は是非体験レッスンをご利用下さい！ ・レッスン場所 　お客様の負担にならないように、ご自宅近くの市民プールを使用させて頂ければと思います。 なにかご不明な点や質問がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい！

事前のカウンセリング→水泳パーソナル指導→アフターケアの流れで行います。 誰しもが最初は不安だと思いますが、どうぞお気軽にお問い合わせください。

フリーランスのトレーナーとして、フィットネスクラブや大学やスポーツチーム等で活動をしています。 場所はご希望に合わせて、レンタルジムや出張等も受け付けております。 【提供内容】 トレーニング指導 ストレッチ（セルフorペア）指導 水泳指導 【トレーニング場所】 ティップクロス渋谷 レンタルジム（要相談） 【料金】 30分　3300円（税込） 60分　6600円（税込） 90分　9900円（税込） ★水泳レッスン体験は、施設利用料（1650円）＋レッスン料金（3300円）の合計4950円で受講可能です。

☆２０２１年２月までまでキャンペーン中につき、 秋葉原　銀座線　☆末広町の駅下車30秒の場所で水曜を中心にチェロ、ピアノ、聴音のレッスンしています。 各種学割あり 水曜以外も対応可能です。（木曜、土曜） 1 現役入学し東京芸大音楽学部作曲科卒業後、たまに、子供、大人、時にはプロ歌手、役者に教えています。（母が２０００人ほど教えた音楽講師で夏休み等には手伝いもしていたため、教えることには慣れています） 特に、レッスンに集中しずらい男の子に教えるのが、得意です。ブルグミュラーといった簡単な曲でも、感動的に聞いてもらうよう、リズムやタッチで持っていくことが可能です。音楽講師に対してもレッスンを行っています。少ないレッスンで、効果がでるよう、工夫しています。練習動画もやりとりします。 現在は、３歳から２９歳が計10名在籍しています。 2 子供向け音楽NHK教育テレビ番組の遊び監修をしました。 3 ケースバイケースで、答えは1つではないところです。 レッスン代の目安:30分あたり　（６０分の場合値段が異なります） オンライン　対面とも同じ　 ピアノ　4500円　 チェロ　２０００円（出張の場合1万円） パーフェクトピッチ　５１０００円　（絶対音感をつける１２回制のクラス） 歌　4000円 水泳　3400円 ★各種学割ございます。 LINEPAY　クレジットカード端末あり、お支払い額に関わらず対応しています。 音楽の研究の傍ら、水泳への指導法を研究した延長で、３０名くらいの水が苦手な人（日本人、中国人、インド人）に教えていました。一時期は、ティップネスの東京体育館所属の契約講師を勤めていました。（建て替え工事を機にお休み中）

■料金 体験　　　　60分 3000円 ２回目以降　60分 5000円 ★別途交通費、施設利用料がかかります。 ★時間延長については、ご相談の上対応します。 ■日時 土曜日、日曜日は終日可能です。 平日に関しましては、ご相談の上対応させていただきます。

〜 水泳レッスン料金 〜 体験レッスン：5500円（60分）着替え込 ＜交通費：施設使用料別途＞ 〜 対象年齢 〜 3歳〜大人 ※ おむつがとれていないお子様はプールの使用ができません 〜 地域 〜 ・東京都内、神奈川県 公共施設を使用するため、上記地域の公共プールにお越しいただける方に限ります

この度はご覧頂きましてありがとうございます。 楽しく、マンネリ化を起こさないレッスンを提供をモットーとしていますので初心者からアスリートまで今までにないレッスンの提供が出来るかと思います。 フリーランスとしては2020年より本格的な始動となりますがきっと満足していただけると思いますので是非ご検討ください。 現在も過去のお客様より直接ご依頼を頂いたり、他社様より業務委託も頂いております。 少しでも不明な点等があればお答えしますのでご連絡いただければと思います。 Mail:arrow.s.swimteam@gmail.com Twitter:@team_asst Instagram:csc_cheeringspotlightcompany

村上と申します！ 現在大学2年生の19歳です！ 幼少期より13年間水泳をしてり、競技では12年間やっていました。 中学高校時代は熊本県にある中高一貫の強豪校で泳いでいました。成績としては県大会、九州大会にて優勝、入賞程度でしたが1日最低10kmのオリンピック選手並みの練習をしてきました。また、マネージャー、トレーナー業務も行なっていましたので、泳力、指導力には自信があります！ 現在は大学のサークルやチームで泳ぎながら水泳指導をおこなっています。 指導年数は3年で実務経験も20件以上です。ご指導した中にはクラブで選手コースにスカウトされたお子様もいます。 現在は幼児から大人の方まで指導していますが初心者の方から競技レベルの方までどなたでもご指導いたします。 よろしくお願いします！

水の中という特殊な空間の中で自由に体を動かすことができたらどれだけ楽しいでしょう。 ただ、その楽しさ、喜びの伝播を目的に活動しています。 老若男女を問わず、その方にあった泳法、水中運動を提供しております。まずは、一度お試しください！！ （都内在住ですので、レッスンも都内近郊に限らせていただきます。神奈川、埼玉、千葉くらいまでならなんとかします…）

自身の健康のために週2回の水泳を始めて20年以上。 現在55歳となりますが、年齢を重ねるなかで、 「水泳を美しいフォームで楽に泳げるように」を心掛けております。 スピードよりも、距離を泳ぐことよりも きれいなフォームで均整のとれた身体をめざしています。

現在も現役で水泳のインストラクターをしています！ 幼児の水慣れから小中学生の選手、マスターズの方々へレッスンをしております。 水泳は陸上の運動と大きく異なり、なかなかハードルが高く感じる方も多いかもしれません。しかし、しっかりメカニズムを理解すれば、意外と誰でもすぐに泳げるようになります。 一人ひとりの体型や癖、そういう部分をまずは理解して、あなたに合ったレッスンを行いましょう！ 速くなりたい方もぜひ！ 基本パーソナルレッスンですが、グループパーソナルや数名でのレッスンも柔軟に対応させていただきます。 コロナウィルスの関係で、使用可能なプールも限られてきております。 限られた環境や条件の中でとなりますが、なるべく安全にやれたらと思っております。

はじめまして吉野と申します。 学生時代に競泳を行っていた指導者が多いですが、私は競泳はやっておりませんでした。 自転車競技で全国大会に出場し、トライアスロンをやりたくてスイミングスクールに就職しました。 そこから始めたので水泳歴、トライアスロン歴ともに20年以上になります。 現在はスポーツクラブ、スイミングスクール、中学校の部活動、トライアスロンクラブなど様々なところで指導を行っています。 大人になってから本格的に水泳を始めたからこそ、水泳に向き合い確立したメソッドがあります。 特にこれから始めたいという初心者の方や、泳げるようになったけど長く泳げない、4種目泳げるようになりたい初級者の方。 またスイミングに通ってるけどなかなか進級できない、水が怖いお子さまなど。 子供から中高年の方、カナヅチからスイマー、トライアスリートまで。 泳ぐことにお悩みのある方、すべての方の問題を解決して泳力向上のサポートをしていきます！ 水泳レッスン料金 60分：5500円 ＜交通費：施設使用料別途＞ 対象年齢 3歳〜大人 地域 東京都内、埼玉県 公共施設利用

はじめまして！ フィットネス業界にて11年勤務しており、大手フィットネスクラブでスタジオインストラクター、キッズスクールインストラクター、ペアストレッチトレーナー、パーソナルトレーナーとして勤務し、現在はパーソナルジムで責任者として店舗運営を管理しながらトレーナーとしても日々、お客様にトレーニング指導をしております。 また、ストレッチとコンディショニングにも自信がありますので、トレーニングだけでなく肩こり、首こり、腰痛でお悩みの方はストレッチにて改善させていただきます！ 料金 30分 4,000円 サクッとトレーニングやストレッチにオススメ！ 50分 8,000円 まずはここから！ベーシックコース 70分 10,000円 ストレッチとトレーニングを組み合わせてより効果的なトレーニングをしたい方はこちら！ 各プラン タオル、ウェア、シューズ、ボトルウォーター付き！

競技歴12年現在も大学の水泳部に所属しています。東京都に在住しており都内の区民プールなどを用いてマンツーマンでレッスンを行うことを予定しております。小学生を対象に全く泳げない人が25メートルを泳げるようになるレッスンから全国大会出場を目指す選手の泳ぎのフォーム修正まで幅広く対応致します。 自分が大学生なので一般の個人水泳レッスンの方と違い年齢の差が少ないため生徒の方も緊張することなく友達と水泳の練習をする感覚で楽しくレッスンを行うことができると思います。 また所属している会社などはなく、個人でこのzehitomo のアプリに登録しているため、お客様の要望に細かく対応できると考えています。そのため、1度相談していただくととてもありがたいです。また一般の個人レッスンに比べて安い費用で長い時間指導をさせていただく点も私のレッスンの魅力の一つと考えております。 指導内容例 ・平泳ぎで25メートル泳げるようになりたい ・クロールの呼吸がうまくできるようになりたい ・個人メドレーのタイムを伸ばして選手コースにあがりたい など様々な要望にお答えするつもりです。 レッスン料金 一回90分　4500円 一回120分　6000円 ※ 上記の値段にプラス交通費を負担していただきます。 （JR駒込駅からのレッスンを行うプールの最寄り駅の往復代）

私は水のなかで漂っていたり、泳ぐ事が大好きです。 ちょっとしたテクニックを知らないだけで、 水泳に対して苦手意識を持ってしまうのは非常に勿体ないなと思っています。 パーソナルレッスンの強みを活かして、 ひとりひとりの課題を洗い出してひとつずつクリアしていけたら良いなと考えています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 水泳の基本から学べます。 体幹も鍛えましょう。 メニュー ①超基本(四泳法) フォーム、息継ぎを完璧にマスターしましょう ②基本テクニック クイックターン(自由型バージョン、バタフライ・平泳ぎバージョン、背泳ぎバージョン)をマスターして25メータープールを完璧に往復出来るようになりましょう ③競泳寄りのヘビートレーニング 基本がしっかりしたら、ややタイムを意識して速く泳げるようになりましょう。(少しきついトレーニングです) 全てのメニューに、独自のウォームアップ、ウォームダウントレーニングを設定しています。 また、お客様それぞれに最適なメニューを作成しますので、お気軽にご相談ください。 料金 ・1レッスン　1時間半　4000円+施設使用料+出張費(最安交通費往復分を頂戴いたします) １回のレッスンで習得する事は難しいと思うので、何回か受講される事が望ましいと思います。 そんな方の為に下記プランもおすすめです。 ・体験レッスン　1時間　3000円+施設使用料+出張費(最安交通費往復分を頂戴いたします) ・5回レッスン(1レッスン1時間半) 1レッスン当たり　3800円+施設使用料+出張費(最安交通費往復分を頂戴いたします)

東翔（あずま しょう） 順天堂大学在学中に、鈴木大地監督（現スポーツ庁長官）よりオープンウォータースイミングの道へ ～OWS戦績～ ・オープンウォータースイミングジャパンオープン館山２００６、２００８：１０キロ優勝 ・湘南オープンウォータースイミング２００６～２０１１：１０キロ優勝 ・OWS世界選手権inナポリ 日本代表 ・クーランガッタゴールド２００８　(オーストラリア)　：スイム区間担当　区間１位 ・セントラルスポーツカップ第1，2回マラソンスイミング in お台場 : 1500m 優勝 ・第６８，６９回 初島・熱海間団体競泳大会 優勝　　など OWS日本代表として活動ののち 現在水泳アドバイザーとして、子供から大人まで競泳、OWS、トライアスロンスイムを指導中。

まずは、体験から初めてみませんか？ 水泳の完全プライベートレッスン(個人指導)を中心に活動しております。 また、ジムでのパーソナルトレーニングもご相談できます。 水泳指導はお子さまから大人の方まで幅広くご指導させて頂いております。 水が怖いと感じる方から、もっと早く泳げるようになりたい！など個々のニーズに合わせた指導をしております。 泳ぐことの楽しさや達成感、チャレンジする前向きな気持ちを伸ばして欲しいと思っています！ 自身の水泳歴は競技者として23年、指導者として5年。 ・スイミングスクールに通っているがなかな進級できない！ ・スイミングスクールに通わせたいが50人待ちと言われた！ ・塾や他の習い事が忙しくなかなかスクールの時間に合わせられない… ・水を怖がるので、なんとかしたい！ ・25メートル泳げるようになりたい！ ・水泳のテストや検定で合格させたい！ ・水泳基礎を習いたい！ ・選手クラスでの競技実績を上げたい！ ・ダイエットしたい！ などなど、皆さまのご要望は様々です。 おひとりおひとりに合わせてしっかりとご指導させて頂きます！ 【水泳レッスン料金】 ●初回体験：5000円+交通費+施設利用料 一度体験をされてからスタートされてみてはいかがでしょうか(^^) ●マンツーマン：(月4回以上)　1回60分…7000円 　　　　　　　 (月3回まで)　1回60分…8000円 ●複数名：(月4回以上)　1回60分…3500円 　　　　 (月3回まで)　1回60分…4000円 ※1名あたりのお値段です。 【問い合わせ】 TEL：080-6665-5371 Mail：keita.k0910@gmail.com

27年間水泳指導を行ってきた経験があります。お子様から成人の方、一般指導から競泳、マスターズと幅広く指導できます。 指導は、皆様のニーズに合わせて行います。基本は楽しく水泳をすることを第一に考え、安全で楽しく水泳をして、その水泳を通して自身ややる気に繋がれば尚嬉しく思っています。 【料金】 1レッスン 1名様 5,500円（45分）7,000円（60分） 10,500円（90分）14,000円（120分） ※交通費＋施設使用料が別途必要となります。 ⭐︎体験レッスン開催中⭐︎ 期間2021年7月31日まで お一人様1回のみ 料金 5,000円＋交通費＋施設使用料 レッスン時間 60分

ここでは教えることは初めてですが今までに何度か教えたことはあります！人と話すことが好きなので宜しくお願いします！ 3歳から水泳を始めて小学5年生から水球をしています！全国大会で優勝したこともあります！高校ではインターハイにも出場しました！ 今も現役で大学の体育会でプレーしています！ 気軽にお声掛けください！

【アカウント復活&更新】はじめまして。スポーツインストラクターの藤村と申します。皆さまからは、タカコーチと呼ばれてます＼(^-^)／アメリカでの保育士と体育教師の勤務経験がございます。また、日本でもインターナショナルスクール(ボーディングスクール)での指導経験を生かして、英語で教えるスポーツスクール「IGSアカデミー」を設立しました。生活に困らない為の運動を子どもから大人まで指導しております。特化した専門分野は下記の通りです。 ①体育 ②ランニング ③水泳 ④サッカーorフットサル ⑤英語講師 英語での指導も可能ですので、外国人のお子様もウェルカムです！ 皆さまのお役に少しでも立てればと思いますので、よろしくお願い申し上げます。 IGS Academy Website: www.igsacademy.info Facebook: https://www.facebook.com/igsacademy Mr. Taka P.E class https://www.youtube.com/channel/UCYUSlDAxZKixcIepQJndrgA PS:スポーツ関係での案件が無かったので登録だけしておりましたが、依頼が増えてきましたので、改めて更新いたしました。ご連絡をして頂いた皆様すみませんでしたm(_ _)m

【こんな方にオススメ】 ・水に顔をつけられるようになりたい。 ・泳げるようになりたい。 ・選手コースに上がりたい。 ・大会で記録を伸ばしたい。 ・JOCに出場したい。 ・全国大会に出場したい。 ・マスターズの大会でベストを出したい。

スポーツから舞台芸術の世界へ 水泳ジュニアオリンピック2回出場、サッカーで単身ブラジル留学。ブラジル名門パルメイラス・ジュニオールにて日本人で２人目、正式登録選手となった後、Ｊリーグ読売ヴェルディにてサテライト練習生となる。 その後、一転して、劇団四季へ入団、「ライオンキング」などのミュージカル作品に出演。舞台芸術の道を歩み出す。退団後、ロンドン、ドイツハンブルクで行われた「ライオンキング」オーディションにて、日本人として初めてシンバ役の最終審査メンバー（ファイナリスト）となる。現在はM＆S Companyに所属し、ミュージカル俳優として精力的に舞台活動を行う傍ら、都内を中心に、ヨガ、ピラティス、ダンスを指導している。 ヨガ、ピラティスとの出会い エンターテイメントを追求する中、自らの身体改革の一環でヨガとピラティスに出会う。 劇団四季でユーゴジャクソンさんのクラスでヨガと出会う 退団後シルクドソレイユのピラティス指導者ドリー氏の元でピラティスを学ぶ アメリカネバダ大学公認ピラティス指導者資格修了 アシュタンガ・ヨガをケン・ハラクマ氏に師事。アシュタンギとして、日々ヨガの修錬を重ねている。 資格 保健体育教員免許 救急救命講習修了CPR ネバダ大学公認ピラティス指導者資格 アシュタンガヨガ指導資格 ラジヨガ指導資格 タイヨガマッサージ指導者資格 アスリートヨガ指導者資格 リストラティブヨガTTC修了 sun & moon リストラティブヨガTTC 修了 空中ヨガ指導者資格 ダングリングヨガ指導者資格 ミラクルヨガ創始者 サンタモニカパワー アロンガ ハタヨガ 他

幼少期から水泳をやっていて今も水泳を教えています。子供から大人まで幅広く教えていてなにより楽しみながら水泳をやって頂けたら嬉しいです。 お客様の笑顔を見れるのが幸せを感じます！ 宜しくお願い致します。

前職は大手IT系広告代理店に勤めて主にデジタルマーケティングをしていました。現在はフリーランスで仕事をこなしつつ、元々の専門であるパーソナルトレー二ングを個別指導。 美容、ダイエット、アスリートからウォーキング、リハビリまで幅広く指導できます。自身の経験から特にデスクワークの方の肩こり腰痛のニーズにも応えられます。 昔ですが兼業でオスカープロモーションで男性モデルとして10年所属していましたので、現在ファッションコンサルタントとしても活動しております。婚活中の方、結婚式までの駆け込みダイエット、ウォーキングなども指導します。空いた時間にパーソナルでトレーニング指導したいと考えており実績、経験から一般よりは料金はやや高めに設定させていただきます。 1レッスン※トレーニングのみ 15000円 約90分程度 1ヶ月コース週2 100000円 できればお客様のニーズに1ヶ月間で成果を出したいです。 事務所近くの代々木公園でレッスンしたいと思います。出張は要相談致します。 水泳🏊‍♂️、水中トレーニングレッスンは代々木公園内のオリンピックセンターにて。 趣味はトライアスロンで歴15年です。トライアスロンに挑戦したい方、自転車🚲ロードバイクや水泳を始めたい方も丁寧に指導致します。元教師なので小さなお子様にも対応可能です。

Manage CrossFit classes of up to 20 people, implement through warmup programs, and supervise use of gym equipment coached some athlete to 1st and 2nd place in CrossFit Regionals contest. Keep accurate daily attendance records and evaluate clients personalized one-on-one swimming sessions in France, Belgium, Germany, Los Angeles, Tokyo and others places. Build authentic relationships with members and create a welcoming class environment... Add me on Line with my number ;)

水泳・空手・キックボクシング・ムエタイのパーソナルトレーニングを提供しております。 場所は都内23区であれば、日時も相談の上、お伺いいたします。 料金は12000円(税別)/時間となっております。

【ご挨拶】 はじめまして！ 通い放題のパーソナルBODY IMAGE(ボディイメージ)の代表髙野と申します。 この度は、当ジムのページをご覧頂き誠に感謝致します。 当ジムのご紹介をさせて頂きたいと思いますので、最後までお読み頂ければ幸いです。 きっとあなたが理想としていたパーソナルジムだと思って頂けると思います。 【ジム紹介】 ☑️24時間通い放題！今までにない新しいシステムのパーソナルジム ☑️恵比寿駅から徒歩５分 ☑️手ぶらでOK！必要なものは全てご用意しています！ 専属のトレーナーが全力であなたと向き合い徹底的に痩せる身体へ！ (パーソナルジムでこのな経験はありませんか？) ・高いお金をかけて通ったが、結局リバウンドしてしまった... ・マンツーマンだと思っていたら、グループセッションで他人の目が気になる... ・無理な食事制限で肌荒れや体調不良... ・トレーナーが毎回変わり、アドバイスもバラバラ... BODY IMAGEはパーソナルジムに通っていた経験のある方にも絶大な支持を得ています！ ☑️太らない人生をクリエイトする「髙野メソッド」で徹底サポート ☑️専属トレーナーによる完全マンツーマントレーニング ☑️きちんと食べてしっかり痩せる！ 【太らない人生へと変える髙野メソッドとは？】 1️⃣痩せるトレーニング 通い放題のため、好きなだけ、好きなタイミングでプロのトレーニングを受けることができます！ まずは運動の比率を上げて脂質の代謝を促進し、体脂肪の蓄積を抑え、体脂肪を燃焼させましょう！ 2️⃣腸活を最大限活かした食事トレーニング 腸活改善の食事を取り入れ、代謝を上げることで脂肪燃焼する力を高めます。 この状態が「痩せやすく、太りにくい」身体へと変えていきます。 3️⃣痩せる思考ねのシフトチェンジ 運動をすることで、ドーパミンというホルモンが分泌され、ポジティブ思考になれます。 これにより、ダイエットも促進し、さらには、運動を楽しめる思考へと変わっていきます。 この「髙野メソッド」三本柱をあなたのライフスタイルに融合させ理想の体型にします！ (トレーニングってどんなことをするの？) ・筋力アップトレーニング マシーンを使って全身をしっかり鍛えていきます！ マシーンと聞くと難しく思うかもしれませんが、実際は補助がついているのでむしろ初心者にオススメなトレーニング方法です。 ・しっかりダイエット 筋トレに加えて、キックボクササイズや短時間で体脂肪を減らす「HIIT」も体験できます。 ・部位別に徹底アプローチ お身体の中でも特に改善したい、部位別トレーニングも通い放題だから徹底的に改善するまでアプローチ！ ・姿勢改善猫背も解消 理想の体型になるには、姿勢の改善も必須です！ デスクワークで凝り固まった身体を、ストレッチで回復させましょう。 ※上記のプログラムを通い放題だから日によって組み替えられます！ 決まったらメニューはありません！最適なメニューを提案します。 さらに！！ 追加料金無しで以下をご利用頂けます！ ・ウエア上下レンタル ・タオルレンタル ・トレーナー中のドリンク ・食事指導 【新型コロナウイルス感染防止のために対策を徹底しております】 ・スタッフはマスクの着用 ・アルコール消毒の徹底 ・窓の解放、換気扇の常時運転 ・完全個室のマンツーマンのため、同じフロアに別の会員様が居ることなく、スタッフ以外と接触することなくご利用可能 ご紹介は以上となります。 最後までお付き合い頂き感謝致します。 気になった方まずは「無料体験」をお申し込み下さい！ ホームページやお電話での直接お問い合わせも致しております。 皆様のお問い合わせお待ちしております！

どなたでも必ず楽しく速く泳げるように致します！ 八尋 大です。1998年から4年間の豪州留学を経て、2002年よりフリーで水泳指導の仕事をスタート。現在は、クラブチーム『BLAST WAVE aquatics』を運営しています。水泳をこよなく愛する全ての人々と日々精進中。2019年3月に、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。 Twitter: @DaiYahiro Facebook: 八尋 大