ヨガインストラクター ヨガを通して、身体を使う感覚を覚えて 頂けるように意識してお伝えしています。 普段の姿勢から抜け出してより快適により 軽く動ける自分を目指して一緒にトレーニング しませんか? 快適に動けれるようにストレッチ、筋力トレーニング も加えながら身体のメンテナンスも行います。 ワンレッスン(1時間半) 初回 ¥3000〜 2回目以降 ¥5000〜 ※出張だと+料金 グループレッスン (1時間)¥10000〜 オンラインレッスン(1時間)¥2000〜
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