場所はどこですか? JR甲子園口駅近くの公民館を利用しています
時間は? 1時間です
体の歪みの気になる方、体に痛みをお持ちの方、柔軟性を付けたい方、体に不調を感じている方、など
酷い肩こりが無くなりました
人の体は10人いれば10通りです。まずはご自分の体の癖を知って頂きたいと思います。 未来は健康な体あってこそです!
その他特長などの紹介
この体操は自分の体は自分で整える体操です。 人間は四つん這い動物から進化して二足歩行できる様になりました。 だからこそ体のバランスを保つのが難しいのです。骨の上に骨を重ねて、1Gという重力を感じ「骨で立つ」という感覚を是非体感してください。 筋肉は骨と骨についています。骨を動かすことで筋肉が良く伸びます。また骨を動かすこと関節までもしっかり動かし可動域を維持します。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
5
2023/03
- めぐりんさん
- 10代
- 兵庫県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 身体を動かすのが苦手な自分でもわかりやすく説明してもらい、できるようになる気がしました。家でもできることを教えていただけて助かりました。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 偶然母が見つけてくれました。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 明るくおだやかできさく、わからないことを丁寧にわかりやすく伝えてくれました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- まっすぐ立つ、ということが体感でわかりました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特になし
- その他のご意見・ご感想
- ご縁に感謝しています。