鍼灸治療 ねんざ・打撲・挫傷(肉離れ等)・骨折・脱臼に対する施術 アロマトリートメント EMSトレーニング、パーソナルトレーニング 冷え・むくみの改善
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
鍼灸治療 ねんざ・打撲・挫傷(肉離れ等)・骨折・脱臼に対する施術 アロマトリートメント EMSトレーニング、パーソナルトレーニング 冷え・むくみの改善
日本初の美と健康の複合サロン THE REMIUM パーソナルトレーニング、エステ、リラクゼーションマッサージ、美容室、ネイル、整骨院 が1軒で全て受けられます。 各部門のスタッフは専門知識豊富な国家資格をはじめとする有資格者です。 美と健康に関する全てのお悩みをトータルサポート致します。 ▪️アクセス 北海道札幌市中央区南3条西23丁目1-6エイトビル ▪️お問い合わせ 011-590-0931 info@remium.jp ▪️営業時間 9:00〜22:00年中無休 ▪️料金・メニュー・Web予約 https://cg1.power-k.jp/hm-hmml/view/hmml/hmml010/hmml01000.html?sCompanyCd=9245&sOfficeCd=9255 ▪️ホームページ・SNS https://the-remium.com 皆様にお会いできることを楽しみにしております。 ご連絡お待ちしております。 THE REMIUM 支配人
はじめまして!😊 札幌市円山でパーソナルジムを経営している、佐々木 慎太朗といいます! 実店舗でのパーソナルトレーニングの他、お客様のご指定の場所(公園やオフィス、ご自宅など)への出張トレーニングをご提供しております! ・「コロナ禍での運動不足」 ・「リバウンドしないダイエット」 ・「しなやかで美しいカラダを手に入れるボディメイク」などを楽しくかつ丁寧にサポートいたします😄 必ずしもきついトレーニングが必要だとは考えておりませんので、基礎を大切にしたトレーニングを一緒に取り組みましょう💫 難しくなく特別な道具も不要です🙅♂️ 誰でも取り組みやすいよう週一回30分のコースからご提案しております🍀 ホームページはこちらからどうぞ😊 ↓↓↓ https://the-singularity-sapporo.com/ インスタアカウントはこちら! ↓↓↓ https://www.instagram.com/the_singularity_sapporo トレーニング料金は ・札幌市内への出張トレーニング1回60分13000円〜 ・当店ジムご利用でのトレーニング一回11000円〜 看護師・薬剤師の医療資格と、パーソナルトレーナー資格を保有したプロにお任せください😄 またキックボクシングの選手経験を活かし、マンツーマンで「痛くない!楽しい!キックボクシング」ご指導しています😊
初めまして( ˘ᵕ˘ ) フリーヨガインストラクターのしほと申します。 ヨガは、身体を今より確実に健康にしてくれます。呼吸を大事にし、自分のことが分かってきたり、少しのお休みの時間で何故が頭と身体がスッキリ! なんて事も感じられる時間です。 活動としては駆け出しですが、駆け出しの分、その方にあったレッスン内容をしたいと思っております。 コロナもありますので、少人数制もしくは、パーソナルレッスンにてヨガをさせていただきます。 レッスン場所は、オンライン、自宅、出張もいたします。 ヨガが初めてでも、流れだけで動くのではなく、丁寧に指導させていただきます❁⃘*.゚ 内側と外側を、ヨガをする度に美しくさせて行きましょう♡
こんにちは!bhakti yoga school ヨガインストラクターるりこと申します! 西洋からヨガブームが広がっている現在ですが、インドから伝わる伝統的なヨガ、本物のヨガを一人でも多くの人に伝えていきたいという想いからこのスクールは創られました。 最終的なテーマはひとりひとりの能力・才能が最大限に発揮することです! 縁あって関わることができたあなたには精一杯のサポートをさせていただきます! レッスン内容は、伝統的な呼吸法、瞑想、眠りが深くなるヨガニドラや、伝統的なハタ・ヨーガ、笑いヨガなど多彩なLessonをお客様のご要望にそって提供いたします! なかなかお家の外にでれなくてリフレッシュしたい方!伝統的ヨーガを学びたい方! 初心者の方でも無理なくできるようなレッスンを提供いたしますのでぜひ体験から気軽にトライいてみてください♪ ※オンラインレッスン/対面レッスン ◎体験レッスン ¥500 対面/オンライン 随時受け付けております! ◎プライベートレッスン(オンライン可)60分/5000円 90分/7000円 自宅での対面レッスンも可能です(札幌市内 ¥1000/市外 要相談) ◎複数対面レッスン 70分/2500円 90分/3500円 ◎オンラインレッスン 30分/1200円 50分/1500円 ◎法人様向けも随時受け付けております 対面/オンライン可 日時/料金はご相談ください♪ 仕事の休憩時間に集中力アップヨガニドラ 20分コース 朝のミーテイング前の瞑想 15分コース その他出張レッスンも随時受け付けておりますので、ご相談ください! また、オンライン一日セミナーや、青空ヨガなど、人と人とがつながり、自然を体感できるようなワクワクするイベントも色々とやっています♪ 連絡先はこちらになります! ◎携帯番号 09035924756 ◎予約サイト https://reserva.be/rurihimu0505/about インスタグラム ruriyo_ga 人と人とが触れ合う機会が少なくなっているいまだからこそ、オンライン上でもつながり、心からの安心、人と繋がる温かさを感じてもらいたいです。 また伝統的ヨガは日常で生かせることもテーマとしてあります。 縁あって出会うことができたお客様のお役に立つことが出来れば嬉しい限りです。 心よりお待ちしております!
札幌最安値のパーソナルジム!
あなたはこんな経験はないですか? ①コロナ禍で太ってしまった。 ②血圧・血糖値が高い。 ③恋人・配偶者からの扱いが悪くなった。 ④運動不足だ。 ⑤写真を撮られるのが嫌。 当ジムに入会すると? ①体脂肪が落ちて体が引き締まり、目鼻立ちがくっきりします。 ②病気のリスクが低下し、健康になります。 ③第一印象が良くなります。 ④自分に自信が持てるようになります。 過去の指導実績に基づいた独自のダイエットプログラム(食事管理・トレーニング)を業界最安値で提供します。また札幌駅から徒歩6分、大通駅から徒歩5分の好立地! ただ今、1周年記念につき半額キャンペーンを実施中❗️ 月4回のパーソナルトレーニング76000円→38000円(税込41800円、初回のみ入会金5500円)の半額で受ける事ができます! また、お試しパーソナル体験+カウンセリングも無料でやってます! 痩せたい方、筋肉を付けたい方、健康になりたい方はぜひ一度カウンセリングを受けに来て下さい❗️
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初めまして。北海道札幌市中央区で完全個室の パーソナルジムを運営しています。 代表・パーソナルトレーナーの渡邊です。 ジムの一番の特徴は札幌市の数あるパーソナルジムの中でもリーズナブルな料金で質の高いパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。 一人一人に合ったトレーニング、食事指導を提供させて頂き 無理なくダイエットの成功体験が出来ます。 減量、増量、姿勢改善等のボディーメイクや 運動不足解消、ストレス発散等の健康維持のサポートまで お任せください。各々の理想の身体を目指して一緒に頑張りましょう。 営業時間 火、水、木、金 10時~21時 土、日 10時~20時 定休日:月曜日、お盆、年末年始 連絡先 LINE ホームページにQRコードあります。 Instagram アカウント:hw19921229 ホームページからの予約可。 https://victoryworkout.wixsite.com/victory 📞080ー3260-4830 パーソナルトレーニングの魅力を1人でも多くの方に 認知してもらえるように取り組んでいきます❗
こんな方いませんか! ダイエットしたが ♦体重がなかなか減らない ♦リバウンドした ♦怪我をしてしまった それらには必ず理由があります! その理由が分からなければダイエットは成功しません!! 【体重がなかなか減らない方へ】 体重コントロールは全て、「熱力学の第一法則」に従います。 簡単にまとめると「摂取量と消費量のバランスで体重の増減が決まる」 ということです!! 当たり前なことなのですが、これらの計算がしっかりと出来ていないので体重がなかなか減らないのです。 【リバウンドしてしまう方へ】 大事なのは筋肉量です。 筋肉は食事で得たエネルギーを運動エネルギーに変えて消費してくれます。筋肉が多い方が、運動したときにより多くのエネルギーが必要となるので消費が多くなります。 また、基礎代謝の点で考えると 脂肪1㎏の基礎代謝量は4kcal 筋肉1㎏の基礎代謝量は13kcal つまり筋肉量が多い方が、安静にしていても消費カロリーが多くなります。 しかしダイエットに失敗する方は ♦過度な食事制限している ♦ウエイトトレーニングをしていない 等が原因で筋肉量が減少してしまっているのです。 【怪我をしてしまう方へ】 ♦正しいフォームでトレーニングを行えていない ♦負荷を間違えている ♦トレーニングの種類を間違えている 等が原因です。しかしフォームの習得や自身にあった負荷、トレーニングを選択するのは大変難しいです。 【当店は科学的に正しい方法で確実に効果を出します】 当店はトレーナー最高峰の資格である、理学療法士とアスレティックトレーナーのダブルライセンス保持者が指導します。正しいフォームの指導、正しいトレーニングの選択により、怪我のしにくい方法でトレーニングができます。 また、カロリー計算も正確に行うため、確実に体重を落とせます。 【場所】 小樽市入船1-3-1ベイコート小樽オーシャンヒルズTakku’gym小樽店 札幌市中央区南7条西24丁目5-14 Takku's Gym札幌円山店 詳しくはホームページをご覧くださいませ 是非一緒にトレーニング頑張りましょう。 【連絡先】 インスタグラムtakku_gym LINE:takkuss4 Mail:personal.gym.takku@gmail.com
ダイエット 100kg→90kg 16回 16万円(2か月食事管理付き) 2ヶ月 男性・40代 北海道小樽市
お客様はとても体力のある方で、運動で消費カロリーを稼げたので食事制限はあまりせずに減量に成功しました。お客様自身、食事制限がきつくなかったため楽しんでダイエットされているとのことでした。お客様によって得意不得意があるので、当店は人それぞれに合わせたトレーニングでダイエットを行っていきます。
最後のパーソナルトレーニングにしましょう! こんにちわ! パーソナルトレーナーを5年以上で500人のクライアント様を見させていただいている古澤です。 歩き方、呼吸、栄養学、機能促進に力を入れて行なっております。 もちろんボディーメイクもお任せあれです! 美脚になりたかったり、趣味をもっと活発に行いたいという様々な理由で来られたお客様にパーソナライズされたプログラムをこちらで作らせていただいておりますので安心してご来店頂ければと考えております。 そして少しでもお客様に知識と自信を身につけていただいてご卒業していただくことが私の常に目標としていることでございます! またこちらで提携させていただいている無農薬の玄米を店舗特別価格でご購入が可能となっております! 是非、試したい方はいらしてください。 現在は20代から健康や体づくりのために通ってる70代の方まで幅広い方に支持をいただいております。 営業時間は8時から23時まで行なっておりますので可能な限りお客様に合わさせていただいております。 料金は75分8回で7万円、75分4回で3万5000円となっております。 また体験も2000円で行っておりますので気軽にお越しいただければ幸いです。 アミニティーも充実しておりシャワー、着替え、お水は全てご準備させていただいております。 ですので何も持ち物なく気軽に通うことが可能となっております。 12階にありますので景色を眺めながら気持ちよくトレーニングが行えます。 是非、一緒に楽しく正しい知識を身につけて身体を変えていきましょう!
------☀️ご挨拶☀️------ 皆さんこんにちは!パーソナルトレーナーの田中雅と申します! カラーガードという、旗やダンスを組み合わせた競技を中学生から続けてきました。 一生踊り続けるつもりで、アメリカに単身留学し、大会で世界一を獲得したこともあります。 しかし、怪我が理由で現役を引退し、インストラクターを始め、のちにパーソナルトレーナーとしても活動を始めました。 小学生から高齢の方まで様々な年代の方にお会いしてきましたが、必ずどの年代の方も悩んでいる事があり、「自分のカラダ」を知らない方が多い事に気付きました。 ・体重を落としたいけど、何度もリバウンドしている ・姿勢が悪くて治したい ・運動が嫌い、苦手、億劫。。。 ・カラダのどこかに不調を抱えている ・健康になりたい!でも、どうしていいかわからない ・運動やらなきゃ。。でも怖くて一歩が踏み出せない ・趣味やスポーツのパフォーマンスを上げたい 初心者の方も、運動が得意な玄人の方も、 痩せすぎてても、肥満体型でも皆さんのお体は本当に素晴らしいものであり、一人一人の個性を大切にしながら輝ける場所を作りたいと、パーソナルトレーニングジムmee.を札幌市中央区につくりました。 男女関係なく、楽しく自分を好きになれるカラダや生活を一緒に作っていきましょう🤝🌸 本当の意味でのマンツーマンを提供致します! よろしくお願いいたします♪ ------☀️mee.の特徴☀️------ Personal Training Gym 【mee.】 →北海道札幌市中央区南3条西12丁目 札幌市営地下鉄東西線 「西11丁目」駅 徒歩7分 →mail:mee.personalgym@gmail.com →Instagram:@mee.personalgym ●完全マンツーマン、プライベート空間でのトレーニング ●関東で店長を務めた、経験豊富な女性トレーナーによるトレーニング ●筋力トレーニング、パートナーストレッチ、食事指導、骨格診断、整体を組み合わせた 本当の「オーダーメイドシステム」を提供 ●無理な食事制限は行わず、お客様のライフスタイルやなりたい理想への近道を見つけます! 継続できる習慣作りを一緒に目指しましょう! ------☀️対象の方☀️------ ●ダイエット ●姿勢改善 ●運動不足解消 ●ウエディング ●産後ケア ●パフォーマンスアップ etc... お気軽にお問い合わせください!
ダイエット 1回60分 1回 5,000円 20代 女性 福岡県北九州市
オンラインで60分間トレーニングを行いました。今のお客様のお悩みをヒアリングし、お客様の体の状態をチェックした後、動かしづらい箇所を動かしやすくしながら、脂肪燃焼を狙ったトレーニングを組ませていただきました。
TRAIN(トレイン) - ぶっつけ本番の ”生きる” を楽しむ - 私達が目指すのはうわべの美しさではない Quality Of Life であり生活の質の向上 『私はこう在りたい』にコミット TRAINは健康でサポートする ヘルスケアブランドです。 (パーソナルトレーニング、スタジオレッスン)
医療機関に勤務後、独立した理学療法士です。 立ち姿や歩き姿勢を見るだけで、その人の傾向や不調の原因を分析できます。日頃は札幌駅前にある個人サロンを運営し、身体の不調や後遺症を抱えた方の個別レッスン、プロアスリートのパフォーマンスアップのためのレッスンなどを行ってます。 ここではオンラインでのレッスンを通して、全国の方と繋がれるのが楽しみです。それ以外のオンラインの醍醐味って何でしょうね?? やりながら見つけていきましょ♪ オンラインで体を分析し、不調に繋がるような使い方の癖を実感に繋げ、調整していきます。その他、ボディメイク、筋力アップ、パフォーマンスアップなど、様々なご要望に対し最短距離をご提示していきます。 【 ご紹介動画 】 https://youtu.be/hfaaFYAaqMI 初回カウンセリングは無料。 50分/ 4000円(時間帯により要相談) クレジット支払い 慣れなくて分からない事もたくさんあると思うので、まずは気軽にご相談してみてください。 【 公式LINEアカウント 】 https://lin.ee/dlCK6Z9
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2020/05
《単発メニュー》カウンセリング+ストレッチ指導60分
¥9,900
《単発メニュー》カウンセリング+ストレッチ指導30分
¥5,500
《月額メニュー》一回30分を週2日ペース(合計8回)
¥34,000
《月額メニュー》一回30分を週1日ペース(合計4回)
¥19,800
腰の痛みは取れますか?(部位は首や背中などどの部位も含む) ↓ 残念ながら、法律上、”治る”といった効果効能を謳うことはできません。それに痛覚はとても重要な感覚です。痛覚は例えるなら”飛行機とパイロット”のような関係です。飛行機に何か異常があった時、操縦席にランプで知らせて、パイロットがそれに対して対処をする。離陸から着陸まで安全に航行できるように。 痛覚がないというのは、飛行機に何か異常があっても操縦席に何も知らせないのと同じことです。そうなると目視できるくらいの非常事態が起きた時には手遅れ状態ということです。 それがカラダで起きたらいかがでしょうか? その痛みが一つの指標としての役割を果たすこともございます。ストレッチの前と後のカラダの状態がどうなっているのか。一つの指標として”痛み”というのがあります。これが全てではありませんが。 ”痛み”に関する考え方について。ご参考いただければと思います。
80歳過ぎてるから、もう何しても無駄ですよね? ↓ 年齢は正直、ほとんど関係ありません。 しかし、動けなくなればなるほど、自力でできるようになるは精神的にキツくなり、継続が難しくなります。まだ動けるうちに体力を維持できるようにするのが一番望ましいです。 すでに動きにくくなったとしても、問題ありません。継続さえできれば大丈夫です!
50代、60代の女性が多いですが、近年、30代女性も増えてきております。目的はダイエットや整体がほとんどです。
寝てる時にこむら返りを起こしてしまう方がいらっしゃいました。当時60代女性。活動的なのですが、就寝中、こむら返りを週に何度も起こしていたと言います。 その方に、セルフケアの方法として、ストレッチとほぐすポイントを指導しました。タイミングとしては就寝前。毎日はしないようにとお伝えしました。 その日から違いが実感でき、それからは2〜3日に一回はするように予防的に実践しております。
私のお伝えする内容は、恐らくスポーツクラブや治療院などに行かれているような方でしたら、知っている方法かと思います。 しかし、私の場合はどういう時に、どこをポイントに、どのくらいの時間維持をすればいいのか。少し細かくお伝えいたします。 webで検索すれば出てくる情報ですが、細部まで記載している記事はほぼありません。ご自身で調べてみて、「これはどうなんですか?」と色々私に質問してくださっても大丈夫です。何をポイントにすれば求める効果を最大限に発揮できるようになるのか、お伝えいたします。 同じやり方でも、少しポイントを変えるだけで結果が変わることもあります。 少しでもご希望に添えるようにしてまいります。
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\期間限定!モニター募集中!/ オンラインによるレッスンは初めてのため、 モニターを募集します! zehitomo内で、画像やご感想をいただき、使用させてください! 顔出しはナシでも結構です。 モニター価格 30分 5500円 → 500円!!  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 健康の仕事に携わって18年。常に予防医学を意識してまいりました。病気をしてからでは大変。あなたが大怪我をしたら、大病を患ったら、周囲にはどのような影響を与えるでしょうか? まずは自分自身の健康維持増進を図ることをオススメしております。 ꙳★*゚健康は日々の積み重ねです。 今、自身の健康状態に満足していますか?満足されているようでしたら、日々の生活を有意義に過ごしていて素晴らしいです! もし、気になることがありましたら、日々の生活を送る中で、どこか改善点があることでしょう。 日々、健康に関わってくる要素が【衣・食・住】【運動・栄養・睡眠】のバランスです。 「分かってはいるけど、面倒くさいな。」 「ツラいのはイヤだな。」 私自身、ツライのはイヤなので、簡単な方法でオンラインレッスンをしてまいります。”やること”をコツコツ実行している方は成功しています。 何をやる必要があり、何をやらなくてもいいのか。 オンラインレッスンでも、どんな方でもマストなストレッチやセルフケアをご提案しております! ▼他のプロと違う点はどこですか? 正直、他のプロの方はどんな方がいらっしゃるか分かりません… しかし、これだけは言えます! 私は足から全身のパフォーマンスを上げていくことが得意です。パフォーマンスが上がれば、ケガの予防にもなります。 スポーツをされない方であれば、パフォーマンスが上がるというのはどういう状態か。 ・歩行であれば、歩幅が広くなる。 ・ふらつきが減る。 ・ちょっとした段差で、つまずく事が激減する。 ・腕が上がるようになるので、上のものが取れるようになる。 ・買い物で荷物が多くなっても大丈夫。力が入りやすくなるので、多少重くなっても持てるようになる。 などなど、いろんなメリットがあります。 スポーツをされない方で、ケガの予防とはどういうことか。 ・慢性傷害の予防を指します。 ・慢性傷害とは繰り返しの動作により、だんだん痛くなってくる状態。 ・痛む場所は関節や腱で、炎症症状があります。 などなど、このような慢性傷害の予防につながります。既に痛みがあれば、回復に向かわせます。 私のベースの考え方が、苦痛を最小限に抑えること、というのがありますので、ケガのリスクを極力減らすようにします。 ▼オンラインとオフラインの違い 私は本来、オーダーでインソールを製作をするのを生業としています。足の型を採り、一枚一枚インソールを手作りしています。 直接お会いできる方でしたら、インソールを装着した上でトレーニングをした方が、倍は違ってきます。(個人差はあります) 結果が出る早さも変わってきます。 ケガのリスクを減らすことにもなります。 私の経歴を見ていただけましたら分かりますが、スポーツトレーナーとしての基礎を学んで、実績を積んでから、インソール製作技術者になってます。 オンラインとオフラインの違いは、インソールを作れる状況にあるかないかの違いでもあります。 オンラインでインソールが作れない!という状況でも、別途テーピングを用意していただくことで、インソールを作って履いているような感覚にすることもできます。 必要であれば、別途ご自身でも貼れるテーピング指導を致します。 必要であれば、オンラインセッション前にはテーピングを貼り終えておいて、セッションを迎えるようにするといいでしょう。 テーピングだけでも十分価値はあります✨ ▼その他 パフォーマンスを上げる、ケガの予防、疲労からの回復などには、新陳代謝を早めてあげるといいので、食事のアドバイスやサプリメントの活用をオススメしたりしております。 呼吸を意識したストレッチやトレーニングです。はじめは呼吸を中心に習得していきます。 セッションは食前、または食後二時間以上空けてご予約をお願い致します。お腹にモノが入っていると深い呼吸ができなくなります。 ▼料金について \\Zehitomoオンラインセッション特別価格// 《 単発の場合 》 30分 5500円 60分 9900円 以後、10分ごとに1100円 《月額》 一回30分セッションを8回/月 受ける(10,000円off!!) 5500×8=44,000 → 34,000円/月 一回30分セッションを4回/月 受ける(10%off) 5500×4=22,000 → 19,800円/月 一回60分セッションを8回/月 受ける(30,888円off!!) 9900×8=79,200 → 48,312円/月 一回60分セッションを4回/月 受ける(15%off) 9900×4=39,600 → 33,660円/月 ご参考までに。 まずはカウンセリング(30分前後)からお気軽にご確認ください。 ↓日程を決める、その他問い合わせる↓ ★連絡先★ T E L:08055427507 MAIL:support@fit-salon.com https://www.handshakee.com/tcs240
Q1:体がとても硬いですが、それでも大丈夫でしょうか? A1:大丈夫です!整体と組み合わせて時間をかけて行いますので、ご安心下さい。 ストレッチレッスン、整体歴16年のため、引き出しが豊富です。
Q2:キャンセルの場合、キャンセル料はかかりますか? A2:当日の場合は100%かかります。前日までの場合はかかりません。
40代以上の女性が8割を占めております。 主な目的は、肩こり・腰痛改善、姿勢改善が多いです。
こちらに手書きの「お客様の声」を掲載しております。 よろしければ、ご覧下さいませ。 https://www.shiseikaizen.net/blog/archives/1343
私自身が運動が苦手で体も硬いため、運動が苦手、体が硬くて恥ずかしい方の気持ちはよくわかります。 そのため、お客様のその日の体調や体の状態に合わせて当日のプログラムを変えますので、ご安心下さいませ。
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妻のマリナもトレーニング、ストレッチ、整体ができます。 女性スタッフの方が良い場合は、お気軽にお申し出下さい。
Q:効果はいつ頃実感できますか? A:個人差にもよりますが、初めのうちは月3回ほど来院いただき、 早い方ですと2~3か月にて効果を実感される方が多いです。 改善した後もキープすることが大切ですので、月1のメンテナンスとご自宅でのセルフケアが重要です!
Q:猫背や巻き肩は改善されますか? A:背骨周辺の柔軟性を向上させることによって改善することが期待できます! デスクワークワークやスマホなど、日々の生活習慣が原因でもありますので、 一気に治すというよりは少しずつストレッチを習慣化することによって、 改善&予防することが期待できます。
30代~60代まで幅広い世代の方に利用していただいております。 スマホの普及率も全年代で上昇している傾向にあります。 また、お仕事でもリモートワークも増え、PCを使うことが多くなってきました。 デスクワークで座りっぱなし、下を向く作業が多い方
「毎年恒例の健康診断でびっくり!なんと背が伸びていました。姿勢が少し良くなったおかげです」 (50代女性) 「姿勢がよくなったねと褒められました!」 (40代女性) 「歩くのがとてもスムーズなったねと言われました。日々のストレッチの大切さを実感しています」 (60代男性)
”常にお客様ファーストでありたい”をモットーにしております。 身体に関するメンテナンスは第一に安全安心でなければなりません。 事前にカウンセリングを丁寧に行い、ひとりひとり違う身体のお悩みと向き合って参ります。 何度も何度も通うのは、費用がかさんでしまい、負担も大きくなります。 通う回数をなるべく最小限にして、日頃はご自宅での”セルフととのえ”を推奨しております。 そうすることによって、費用面ではもちろん、日々のストレッチの習慣もつくので、一石二鳥です!
その他特長などの紹介
柔道整復師として29年、整骨院を開院しております。 その歴史は釧路からはじまり、2008年に札幌に開院。 おかげさまで札幌では16年目を迎えることができました。 ストレッチをはじめ、施術する際に使用する器具はすべて安心安全の医療器具を使用しております。 日頃からたくさんの方々の身体の悩みと向き合っておりますので、 ストレッチ以外でもお身体の気になることやお悩みなどに対応することができます。 どうぞ、お気軽にご相談くださいませ! アクセスも楽々です♪ 札幌駅から徒歩3分 札幌駅北口バス停から徒歩2分 雨や雪の日でも安心、地下歩道からもスグです! JR札幌駅からですと、北口を出て、道路をはさんで向かい側にございます。 ローソン横に入り口がありますので、そちらからエレベーターで2階にお上がりください。 エレベーターを降りて廊下を進んでいただくと突き当り右手に当院の入り口がございます。
週に一回は自分へのご褒美の時間を♡ ~かっさと陰ヨガで自分を癒してあげましょう~ かっさで滞りをとり気血がスムーズに流し出し、陰ヨガで静かにゆっくりとポーズをとることで 自分の内側を感じストレスを抱える日常から離れストレスフィリーな心に戻っていきます。 かっさと陰ヨガで経絡をスムーズに気血が流れることで五臓のバランスが整い、五臓とつながる感情の乱れも整えます。また、たまごブロックを使用し優しいポージングへ。 体をゆっくり伸ばすのでヨガが初めての方やかたい方でも安心して出来ます。 ワンレッスン800円
ダイエットや痩せやすい食事メニューへの改善。 1人ではなかなか続きそうもないウォーキングやジョギング、ランニングを始めたい方等。 あなたに合ったペースで楽しく始めませんか😊? 都度払いOK 1レッスン2000円〜
在宅勤務が増えて、通勤時間が減って嬉しい!と感じる人がいると同時に「そういえば体を動かす時間が減った」「肩こりが以前よりもひどくなったような気がする」といった声もちらほら。 体の痛みやなまり、筋肉を使わずに放っておくと気 […]
誰もが一度は聞いたことのある「猫背」という言葉。その意味や影響についてしっかり調べたことがある人は、一体どれくらいいるのでしょうか? 「ただ姿勢がちょっと悪いだけでしょ?」なんて軽く考えてたら大間違い!実は放っておくと猫背は超危険だったんです…。 目次 猫背はどんな状態? 猫背は超危険!改善す