\ ジムもマシンも不要 !! / 45歳からドンドン衰える、、 ケアすればカラダは50歳からも輝く! 機能美を意識した美容系エクササイズ 【美容系アプローチ】 皮膚や筋膜、骨膜など 水和作用(組織に水分や酸素が戻ること)等を 用いたエクササイズで機能美を取り戻します。 ※つらいエクササイズなどは、ご要望何ない限り、行いません。
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