東京都ランニングレッスンのプロが近くに50人います

子供（小1）がレッスンを受け、親はガラス越しに見ていたので、レッスン内容の詳細は分かりませんが、とにかく人の話を聞かない息子が、終始楽しそうにレッスンを受けていました。 こちらの要求が多すぎて、すべてクリアとは行きませんが、中盤には成果を感じる泳ぎ方になってきたよう感じました。何度か定期的にレッスンをお願いしようと思います。 マイペースな我が子に最後まで笑顔で上手に誘導しながら接してくれ安心でした。

久しぶりの筋トレでしたが、無理がないように効果的なトレーニングを指導してもらえました。栄養素や食事等についてまとめた、分かりやすい資料も用意していただけて満足です！

器具の使い方やランニングのフォームやプロテイン、BCAAの摂取タイミングなどわかりやすく丁寧に教えて頂きました。自分がいいと思って練習が実はそんなに効果ないことなども聞けて目から鱗でした！具体的な目標にあわせてやり方を教えてくれる先生なのでこれからトレーニングをしたい、ダイエットをしたい人にはオススメです。 またよろしくお願いします。ありがとうございました！

荒井さん とにかく期間が無く身体をどうにか絞らないと！と必死でした。食事制限は思うほど大変ではなかったです。食べずに痩せる事は美しくないと教えて頂き、食事の質に気をつけました。背中、ウエスト、太ももが自分でハッキリ分かる位引き締まり、姿勢も周囲の人から褒められるようになりました。慌ただしい挙式準備中のグチも聞いてもらい、加圧トレーニングと共にスッキリしました。笑 ありがとうございました！​​m(_ _)m

ダイエット目的でランニングを始めました。 ただ、無理してないのに膝が痛くなったり腰が痛くなったりと不調続きで、友人曰く怪我する前にやめた方がいい言われ困っていました。 また、私は団体が苦手なのと、やるからにはしっかりとした指導をしてもらいたく、正直、ちょっと高いかなーと思いましたが、とりあえず半信半疑で申し込んでみました。 結果、高いだけあって満足してます。 次はサブ4も目指してみたいなーと、目標が持てたのが良かったです。

二ノ宮様：始めは篤さんは現役の総合格闘家で最初はついていけるか大丈夫かなと思っていたのですが、 私に合わせて毎回トレーニングメニューを組んでくれているので安心です。 篤さんが持っているミットに打ち込むパンチやキック、 置いあるミットをパンチ、キックするのとは全く違い、緊張感と爽快感、達成感があって最高です。 私は長続きするタイプではないのですが、続いてます（笑） これからも頑張ります。

山崎さま：加圧トレーニング初体験！ 30分程度のトレーニングでいい感じの筋肉痛になりました。また行きたいと思います！トレーナーの方もいい人達でした。

毎週末にお世話になってます。 御本人が格闘技でケガを重ねても現役で戦ってらっしゃると言う事で、ケガしない体の動かし方を教えて頂けます。 お話も軽妙で楽しく追い込んで下さいます。 格闘技を使ったミット打ちなどの有酸素運動から本格的なウエイトトレーニングまで教えて下さいます。

以前トレーニングを3ヶ月間行って頂きましたが、非常に丁寧且つ分かりやすい内容で充実したレッスンを受けることが出来ました。 3ヶ月という短い期間で自分の想像以上の身体にして頂くことが出来たので、結果としてはとても満足しております。 トレーニングの内容、マッサージの技術、どちらをとってもレベルの高い方でしたので、お願いをして良かったと思っております。 これからも、より高い理想に向かっていきたいので宜しくお願い致します。