東京都ランニングレッスンのプロが近くにいます

30分のストレッチを受けました。普段から自己流でストレッチなどをしているつもりでしたが、プロの方にやっていただくストレッチはやはり格別でした。痛気持ちいい感じで体がよくほぐれた気がします。下半身を重点的にやっていただいたのですが、施術前後で股関節の可動域も大きく変わり驚きました。まさに"ゴッドハンド"という感じでした、また是非受けたいです^^

34歳会社員です。 現在、アマチュアシュートボクシングでの試合デビューを目指しております。 トレーニングジムでのパーソナルトレーニング、およびフィジカル面の6か月プランとトレーニングメニュー作成をお願いしてます。 パートレの依頼を開始して３か月。 当初、出場予定の階級体重と、「こんな感じの動きが出来る様になりたい」というフワッとした指示を伝えて始まりましたが、 トレーニング以外の事にも知識が豊富で、食事面やサプリメントにも適切な提案をしてくれる為、 道場での練習時にもパフォーマンスの向上も感じてきています。 また、スケジュール含めた細かい融通にも対応いただけるので、助かっております。 残り三か月も継続してお願いする予定です。

月3回ペースで通わさせてもらってますが、自分の体調に応じて毎回プログラムを柔軟に組んでもらい、感謝してます。少しずつですが、身体にも変換が出てきています。

森さん：ダイエットを始めたく、依頼をしました。 山神さんはとても話やすく会話が何よりも楽しい！！笑 ダイエットも1ヶ月で4kg落ちたのは嬉しいです🤣夢の40kg台にむけてさらに頑張りたいと思ってます！！ お酒大好きな私でも続けられるのでオススメです。

ランニングについて、初めて知ることばかりでとても新鮮でした。 ストレッチやフォームについても基礎かつシンプルな内容ですごく実践しやすかったです。 実際に思った以上にスムーズに走れて、とても気持ち良かったです！ 最初から最後まで和気あいあいとした雰囲気で、レッスンがあっというまでした。 また、走ることに対してハードルが(いい意味で)下がりました。 運動嫌い、苦手な方。 日頃運動不足を感じている方。 楽しく走りたい！という方。におすすめです！

私自身の練習内容を詳しく聞いて即座にメニューを考えて頂けてびっくりしました。 丁寧に教えてくれてよかったです。 今後は目標に向かって頑張りますので宜しくお願いします。

田中さん：部屋に入ってすぐに丁寧に体の状態を見ていただきました。 悩み部分については、そうだんしてすぐに施術をしていただき、これでどうですか？と驚くほど早く改善が見れました。 施術後、問診の時と比べて、すぐに分かるぐらい変化がありました。 最終的に通わなくてよくなる事を見越してのプランを説明いただけるため、本当に患者の事を思ってくださっている事を感じました。

西村さん プロテニスプレーヤーなのですが、復帰戦に向けたトレーニングを行っており体力は向上してきました。加圧トレーニングは以前も行っていましたがトレーナーの指導も良いしお勧めです。

今まで我流でランニングや短い距離のマラソン大会に参加していましたが、フルマラソンにチャレンジしたくなりしっかりとした知識、経験のある方にコーチングを受けようと思い入会しました！ マラソンも何事もまずは基礎力を身につける事がとても大切だと感じています。 今シーズンも大阪マラソンなどチャレンジする予定です。 柳コーチ、引き続きご指導よろしくお願いします！

一歩踏み出すことができました！ パーソナルトレーニングに興味はあったものの、初めてだったので、緊張と不安でした。 ですが、カウンセリングから、丁寧にお話を聞いてくれて、緊張がほぐれました。 産後で肩こりがひどかったんですが、 セルフケアの方法、栄養、姿勢、メンタル、体質に関してなど教えていただき、あっという間の時間でした。 これからもよろしくお願いいたします！