神奈川県ランニングレッスンのプロが近くにいます

トレーニングの根拠と目的を必ず説明してくれるので自然と選手のモチベーションが上がります。また、海外から輸入してきた最新鋭のトレーニングを教えてくれます。普通の筋トレとは違い、"使える"筋肉と運動神経が共に鍛えられます。 トレーニング後は鍼灸師ならではの知識で回復を早める方法などを指導してくれます。 トレーナー・鍼灸師・ボクサーの3つの顔を持つ岡川コーチは、その広大な知識から最適解を導き出してくれます。我が部にとって欠かせない存在です。

私の場合、繊維筋痛症という持病を持ちそれも含めて痩せたいと無理な依頼にも関わらず体調にその都度合わせてやっていただけるので安心してお願いしています。 少しずつ体力もついてきたのか体調も良く子供と遊んでも疲れない！代謝も上がり肌ツヤも良いです！食事面も気をつけるようになり、体重も食べ過ぎたと思っても増えなくなりました！ 過度なダイエットより徐々にやっていき体に負担がないように楽しく続けられています。家でも出来る内容なので私は子供と一緒にやったりもしてます。 先生にお願いして良かったです！

今回初めて施術を受けたのですがまずマッサージでなく確実に患部をほぐす・痛み等を軽減するということにつきます。 具体的には一番凝りある部分を初めから施術をするのではなくその周辺から弱い力で軽く押すようなイメージです。当初は力が弱く症状が改善するかと不安を持ちましたが血行が良くなり周辺の筋肉が柔らかくなるのを感じます。そして最終的に患部を施術するので揉み返しのようなこともなく施術を終えることができました。 これから更に発展の余地があるのであえて評価は☆☆☆☆とさせて頂きました。

これまでは自己流で脈絡のない練習をしていましたが、ラチエンACに参加してからは、短い時間でも合理的、効果的に練習する方法を教わることができ、自分の走りが大きく変わりました。また、一人で練習していると自己管理が大変ですが（いつでも途中でやめられる）、みんなと一緒の練習会だと、最後までがんばることができます。 ラチエンACに参加して1年が経ち、先日のフルマラソンで6年振りに自己ベストを出すことができました。 効果的な練習方法を学びたい方、一緒に練習する仲間を探している方、目標タイムを達成したい方に、ラチエンACはとてもおすすめです！

ただ筋トレをするだけではなく、正しい姿勢と身体の使い方を教えてくれるので、通っていくうちにその姿勢が日常生活にも染み込み、疲れにくくなりました。ヨガの時も、ポーズがとりやすくなったな、と実感しています。 周りの目を気にせず集中できる環境なので、通いやすく続けています。

以前渡辺先生がパーソナルジムでご指導されているときに週1回お世話になり、今でも1ヶ月に1回程度お願いしております。 親しみやすく、楽しいトレーニングをすることができています。

以前担当していただき、こちらの店舗でもダイエットを中心に1ヶ月間サポートしていただきました。ずっとパーソナルジムに通う事は難しいので自宅でできるストレッチやトレーニングまで丁寧に教えていただきました。ジムが終わった後の食事制限のメニューもくんでいただき大変感謝しています！ありがとうございました。

ゴルフをやっている時の腰の痛みを無くしたくて、パーソナルトレーニングを受け始めました。 今では腰の痛みもなく、ドライバーも怖くなく打てています。

以前、膝がすぐ痛くなるので、ランニングフォームの指導をしてもらいました。左右のバランスの悪さを動画でチェックをしてもらい、その後、それを改善するためのランニングドリル、補強運動、などアドバイスを親切にわかりやすくしてもらいました。

木村　裕さん 44歳 男性：このプログラムの開発者である高橋さんに出会って、トレーニング＝キツイ！　食事制限＝キツイ！とばかり思ってた考えがくつがえりました。 トレーニングは楽しいと本当に思えるようになりましたし、ずっと続けていきたいと思えている自分がいます。 カラダを変えるのはもちろんですが、高橋さんの治療の観点も含めたトレーニング内容は「カラダも改善しながら、筋力も付けれる」ところが素晴らしいです。 カラダの見た目もよくなり、そして「動けるカラダ」が手に入ることでこんなに自分が活動的になれるのか、と驚いています。 一番の嬉しいことは、他人からの私への興味・関心度が上がるので、仕事もプライベートも、より一層の充実感を感じています。