Q:マラソンの経験が無くても大丈夫ですか? A:もちろん大丈夫です。パーソナルレッスンですので、レベルに応じて練習していきます。目標は全員違います。一緒に目標達成へ向けて進んで行けると嬉しいです。 Q:マラソンには出場しませんが、健康のために通いたいです。可能でしょうか? A:もちろん可能です。走る目的は様々あると思います。その目的に応じて、メニューを組んでいきサ ポートして参ります。 Q:駐車場はありますか? A:いいえ、ございません。大変お手数ではございますが、近隣のコインパーキングをご利用下さい。Keep Running近隣の格安パーキング情報を作成しております。https://keeprunning-studio.com/faq/
Q:ダイエットプランについて詳しく教えてください。 A:ランニングコーチ、管理栄養士、お客様の3人でチームを組み進めていきます。レッスンの日だけでなく、それ以外の日でもLINEでのコミュニケーションが可能です。高いモチベーションを保ちながらダイエットを進めていきますので、楽しい未来に向かって一緒にがんばりましょう! Q:ダイエットプランも走るのですか? A:はい、走ることによってリバウンドしにくい体を手に入れます。走れない場合はウォーキングからスタートしていくので安心してください。徐々に走ることに慣れ、少しずつ距離を伸ばしていきます。目標達成した時、走れる身体も一緒に手に入れることが出来ます。
現在、会員メンバーの平均年齢は48歳です。男女も半分半分。 フルマラソンでサブ4目標の方が中心ですが、サブ5目標、完走目標の方々も多くいらっしゃいます。 「まだ走れなかけど、走れるようになりたい」という方も、フルマラソンやハーフマラソン完走を目標に進化されて行っています。
57歳・女性・フルマラソン5時間台から、サブ4.5を達成! 40代・男性・フルマラソン4時間40分から、サブ4を達成!更に100kmも完走! 50代・女性・一度はフルマラソン走ってみたい希望から、5時間15分で完走! その他多数 https://keeprunning-studio.com/voice/
目標感は人それぞれ。目標感に合わせて、達成へとお連れ致します。
その他特長などの紹介
・ランニングプラン ・ダイエットプラン があります。
5
2024/02
- じゅんこさん
- 40代
- 福岡県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 楽しい 早く走れるようになった 楽しい 星マークで評価を5個じゃ足りません。10個あげます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 体験入会でコーチの人柄で決めた。私は内向的ではない方ですが、レッスンがプライベートレッスンと言う事で、マンツーマンなので、繊細な部分やデリケートな部分や精神的な部分まで、しっかり関わって、アスリートになりたいと思ってました。会話してると、人柄が一目瞭然、育ちの良さからなのか、このコーチだったら、色々な悩みにぶち当たったとしても、話を聞いてくださると思いました。口調も優しくて穏やかだから、レッスンにも集中出来ます。だから、入会を決めました。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 人柄を語れば、コーチの人柄は良すぎて、毎日、レッスン受けたいくらいですよ。私が汗かいてたら、おしぼりタオルをくれるし、雨に濡れたら、タオルやカッパを用意してくれるし、忘れ物したら、次からのレッスンで帰る前に忘れ物確認してくれるし、細かい部分の一つ一つの行動全てに、私たち会員さんの為に動いてくれる方です。だから、会員さんが、人柄が良い人しか入会しません。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 走る距離が2kmくらいが、20kmまで走れるようになりました。10km走っても、60分超えてゴールしてましたが、53分で走れるようになりました。ランニングフォームを毎回基礎として、教えていただき、足を痛める回数が減りました。そりゃ、自分にとって無理した走行距離を走ったときは、筋肉痛はありますが、長期離脱はなくなりました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- なし。一言だけ。
- その他のご意見・ご感想
- 毎回、楽しいレッスンありがとうございます。たった1時間のレッスンだけど、ランニングフォームはもちろん、それだけではなく、食生活や生活リズムの相談まで、様々な情報ありがとうございます。毎回、毎回、満足してレッスンを終えてますよ。お身体に気をつけて、このkeep runningを長く継続して下さいね。下の星マーク、5個じゃ足りません。10個あげます。