Q.距離が延びると足がつったり痛みがでたりするのでフォームを直したい。 A.勿論可能ですが、必ずしもそれが原因ではない場合もあります。フォームというのは個人差があり大なり小なり違いがあります。フォームを変えるということはいつもとは違う筋肉を使って走る事になります。それによって違う場所に筋肉の張りが出たりしますので。
その他特長などの紹介
マラソンは初心者の方も記録を更新したい方も🆗 距離に応じた練習メニュー、目標達成に向けてのサポートをさせていただきます。 トレイルランニングは必要な装備や山の楽しみ方を紹介します。もちろんレースに向けての練習も🆗 ダイエットで走り始めたが体重が減らない、長く続かない方も一緒に楽しんで走りましょう。
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2022/09
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- 指導が丁寧でしっかり癖やフォームを教えていただきました。🎶何より楽しくレッスンが受けれました😊
- 知識ももちろん素晴らしいですが、何より自信の経験から指導やアドバイスをくださるので説得力があります。 レッスン一つ一つに私のやる気や楽しさを与えてくださり 『もっと頑張ろっ』ってモチベーションが上がります。 ありがとうございました♪