東京都千代田区皇居外苑
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真剣にお悩みの方に、感動的な変化をお届けします！
企業情報・自己紹介
-プロランニングコーチ｜長距離 -トレーナー｜あん摩マッサージ指圧師 -取得中｜鍼灸師&JSPO-AT -身体運動科学｜身体構造･動作 ▶︎概念･動きを変えるランニングフォーム改善 ▶︎時間効率化トレーニング&メンテナンス ▶︎足の故障でかさむ治療費をストップ ▶︎長期で結果を出し続ける仕組み構築 －－－－－－－－－－－－－－－－ -青森山田高校 -城西大学 -化粧品メーカー(サラリーマン) -ランニング事業スタートアップ -独立(日本鍼灸理療専門学校-卒業) 現役時代に 箱根駅伝･全国高校駅伝を経験しましたが、 沢山の故障やスランプに悩まされました。 その経験を糧に、 現在はメディカルトレーナーを目指す過程で Motion Analystを学び、 (解剖学+運動学+生理学+バイオメカニクス) 本気で壁にぶつかるランナーが 「理想の走りに変われる」 きっかけを作るために発信しています。 - ▶︎ECOフォームオンラインサロン運営 (マラソン効率化グループ200名突破) ▶︎ECOフォーム練習会･座学&実技セミナー (練習の"質"を高めるセミナー開催) ▶︎パーソナルトレーニング&オンライン (根本改善/繁忙期120h/月) ▶︎大人の部活動-夜明け前陸上部コーチ (学べる×キツ楽しい！ランクラブ) ▶︎NewBalanceRunningClubコーチ (ペーサー･コーチ･ウェアモデル等) ↓ 詳細はSNSにあります🏃
経歴・資格
◆ランニング歴 小4〜大4選手として13年、 市民ランナー歴7年 コーチ歴7年 都道府県対抗全国駅伝など、 県代表選手のサポートも経験しました。 ◆ベスト記録 1500m 4'01"(大1) ※4'10"(中3) 3000m 8'36"(大2) ※8'51"(中3) 5000m 14'26"(高3) 10000m 29'13"(大3) ※5000m通過 14'20" 20k 1°00'36"(大3) ハーフマラソン 1°04'18"(大4) フルマラソン2°34'41"(社会人) ※横浜マラソン2019 練習不足のため、更新予定です。 ◆主な戦績 ・全国中学総体･ジュニアオリンピック 3000m 決勝進出 ・全国中学駅伝 1区6位 ・全国高校駅伝 3位(入賞を3回経験) ・箱根駅伝出場(3年時5区･4年時8区 4年時はシード権獲得に貢献) ・都道府県駅伝 青森県代表5回(補欠2回) ◆保有資格 あん摩マッサージ指圧師(国家資格) 赤十字救急法救急員 普通救命講習 修了 食育アドバイザー トリガーポイント認定アドバンストレーナー ◇現在取得中 鍼灸師(国家資格) JSPO-ATアスレティックトレーナー (国内メディカルトレーナー最高峰) ※マラソンに関係ありませんが下記も保有。 日本化粧品検定1級 中級食品表示診断士 CSスペシャリスト検定ベーシック ◆現役時代の故障&不調経験 腸脛靭帯炎、鵞足炎、膝蓋靭帯炎、 腓骨筋腱炎、股関節痛、足底腱膜炎、 シンスプリント、アキレス腱炎、 腱鞘炎、ハムストリングス肉離れ、 脛骨疲労骨折、中足骨疲労骨折、 坐骨神経痛、肋間神経痛、 鉄欠乏性貧血、隠れ貧血(フェリチン不足)、 低タンパク症、CPK高値、 精神的なものから来るスランプ →フォーム崩れ etc...
お仕事で心がけていること
◆私が大切にしていること 走るのが初めての方や、 仕事終わりに毎日練習されている玄人の方、 様々なランナーがいます。 それぞれの目線で、 小学生に分かるくらい噛み砕いてまで 教えられることを大切にしています。 分かりやすい！と理解していただけるのが 嬉しいので、分かるまで教えます。 僕が現役の時に大切にしていたこと、 現役の時に気付けなかったことをお伝えし、 みなさんの大きな一歩の後押しをします。
