企業情報・自己紹介
ヨガや骨盤調整系のインストラクターとして9年間の経験。
スタジオは世田谷区桜(世田谷線「上町駅」から徒歩3分)にあります。
健康だけでなく、美しいボディラインを作るためのアプローチが得意です。体のメカニズムを理解し、正しい方法を正しい順番で行えば、何歳からでも体は変えられます。そのために食事制限や激しいトレーニングは必要ない(むしろ逆効果)と考えています。
●リラクゼーションアロマヨガ
●骨盤ビューティーストレッチ
●筋膜ボディメンテナンス
主にこの3つのアプローチを取り入れ、あなたの現状と目標に合わせてオリジナルレッスンを組み立てます。普通体型よりワンランク上の「美容体型」を目指しましょう!