北海道札幌市八軒６条東
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一言PR
地味で凄く大切な事をロジカルにお伝えします(^^)
企業情報・自己紹介
braceでは、効率的な動きを身につける事を優先したトレーニングを主に行います。 それにより、本来の人間としてのバランスを取り戻してから、様々な目的に向かうことで成果を確実に上げ、その成果を継続させられる意識や知識を得ていただけます。 ↓ なぜ肩がこるのか？なぜ腰が痛いのか？なぜ膝が痛いのか？ 各々の理由を知っていただいた上で改善に取り組むことで効果性を格段に向上させ、再発を最小限に留めることを可能にします。 なぜO脚？X脚？なぜ猫背？など体型のアンバランスはなぜ作られるの？ 日常でしている姿勢・動作は人それぞれです。自身の身体的特徴を体感し、自覚することでアンバランスを修正し保持します。 スポーツ競技力の向上を望むには？自身の身体動作の特徴を明らかにし、ウィークポイントを潰すトレーニングを実施します。結果パフォーマンスのロスを軽減し、ケガをしにくく、パフォーマンスの高い身体を作ることができます。 日常的不具合からアスリートのパフォーマンス向上まで広く対応し、多くの皆様に喜んでいただいております。
経歴・資格
【運動指導歴】 １9 年 【資 格】 日本体育協会認定スポーツ指導者スポーツプログラマー AFAA認定パーソナルフィットネストレーナー AFAA認定フィットネストレーナー AFAA認定マットサイエンスインストラクター 4D PRO公認インストラクター （社）幼少年体育振興協会 幼児体育指導者 MFD認定CPR（救命救急） （株）明治VAAMプロスタッフ 一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団 指導員 【活 動 歴】 イトマンフィットネス札幌、スポーツクラブジョイフィット平岡公園、NAS東札幌、ロイトン倶楽部、KONAMIスポーツクラブ札幌、インドアテニスセンターウィングWest校、清田区民センター、札幌市美香保体育館、札幌市中央体育館 【現活動施設】 K&Kボクシングクラブ、スポーツアカデミールーシー、札幌市月寒体育館、札幌市スポーツ交流施設つどーむ、札幌市北区体育館、札幌市豊平体育館、札幌市東温水プール、札幌市厚別公園競技場、厚別南地区センター、brace 【趣味など】 マラソン、サッカー、カーリング、スポーツ観戦、車、バイク、DIY 【音楽活動】 ⚪︎ acoustic unit 『BraceBand〜ブレスバンド〜』Gt & Vo ⚪︎ The Beatles カバーバンド『Tuck Hersey Band』P&Cho ⚪︎ Mr.Children カバーバンド 『R.e.M』Gt & Vo ⚪︎ acoustic unit 『横山口』 Vo 『働く』『遊ぶ』など、何をするにも身体が健康であると良いことは誰もがわかっているはず。 しかし、実際には完全なる健康状態の人ってあまり多くないと感じています。 人はそれぞれ自分のパターンで生活しています。 そのパターンの中で使い易い使い方で身体を使っています。 使う筋肉は使い過ぎ、使わない筋肉は機能しない。 それは日々身体バランスの歪みを強調し続けてていると考えられます。 その状態から善かれと思い運動やスポーツに取り組むことは怪我や不具合を生むこととなります。 誤った認識で運動を続けることは逆効果です。 ご自分の身体をいつまでも好調に保つためには、自分の身体を良く知り、理にかなった方法で効率良く栄養を取り、運動を行い、休養を取ることが大切です。 私は、そのサポートをトレーナーとして行っております。 これからも一人でも多くの方が、健康でいきいきと生涯を楽しめるように『効率的な身体づくり』をアドバイスさせていただきます。 身体は負荷をかければ健康を保てるわけではありません。 運動やスポーツで身体を壊さないでください。 身体は変わります。面白いほどに。 楽しんでいきましょう！！
お仕事で心がけていること
依頼者の人生を良い方向に向ける事ができる。 依頼者にとって将来のプラスになる事を見据えたお話、トレーニングの提供を行なっている。 お客様の日常に寄り添い、納得した上でのサービスの提供をしている。
