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トレーニングは楽しく、時に厳しく、そして効果的に!

企業情報・自己紹介

サブスク型パーソナルトレーニング&ケア! あなたの専属パーソナルトレーナーとしてパフォーマンスアップと健康をサポートします。 一人でのトレーニングは難しいことが多く効果を引き出し、結果を出すのは一人ではなかなか難しい部分があります。 プロスポーツ選手から運動愛好家、スポーツキッズ、一般の会社員から社長まで運動能力を上げたい、痛みを取りたい、ケガから早く回復したい、健康を維持したい、ダイエットしたいなど様々な目的を持った方が通われています。 クライアントの半数はトレーニング経験のなかった方です。「何をしたらいいのかわからない」という方も大歓迎です。 ●料金● パーソナルコンディショニング契約:月額 ¥19,800(税込)←オススメ! パーソナルトレーニング(単発):60分 ¥6,600 体験パーソナルトレーニング:30分 ¥2,200 ●営業時間● 9:30〜21:00(不定休) セッションは1日6セッション:11:00〜、13:30〜、15:00〜、16:30〜、18:00〜、19:30〜 ※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。柔軟に対応します。 ●webサイト/SNS● webサイト https://abase1up.localinfo.jp/ Instagram https://www.instagram.com/athlete.base.1up/ Facebook https://www.facebook.com/abase1up/

経歴・資格

体育大学卒業後に広島の治療院兼トレーニングジムでトレーナーとしてのキャリアをスタート。有名スポーツ選手から一般の方まで老若男女のトレーニングを指導し2019年に独立し、アスリートベースワンアップ を開業。 【資格】 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト はり師 きゅう師(鍼灸師)

お仕事で心がけていること

トレーニング法やダイエット法には流行り廃りがあり、様々な情報が錯綜している世の中ですが、科学的根拠に基づいたトレーニングを効率よく提供することを心がけています。