兵庫県伊丹市北本町
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理想の身体、理想の動き作りを応援します！
企業情報・自己紹介
JR伊丹駅から徒歩４分あるパーソナルトレーニングジムBELLUSBODYのパーソナルトレーナーの大井です！ 自宅トレーニングルームを利用する分運営経費が抑えられ、お客様には、費用を抑えながら理想のボディ・動きを目指せるのがポイントです。 指導歴27年のトレーナーが、解剖学的、運動生理学的、栄養生理学的根拠に基づくプログラムであなたをサポートします。 ・かっこいい・キレイな体になりたい方 ・猫背や姿勢が気になる方 ・慢性的な腰痛、肩こりを改善したい方 ・スポーツパフォーマンスを上げたい方 ・なんとなく不調な感じを改善したい方 ・痩せ体質になりたい方 ・健康になりたい方 当てはまる方はお力になれます。 初心者の方にでもわかりやすい指導を心がけております。 お気軽にお問い合わせください。 https://bellusbody.com/
経歴・資格
公共の機関で約２５年、運動指導者として延べ約２０００0名に対し学科、実技の指導を行ってきました。この間、一般的なトレーニングで解決しない身体の問題（身体の歪み、不定愁訴等）に疑問を持ち、コンディショニング、整体、薬膳等の講習会に参加し、コンディショニング等の理解を深めてきました。 現在、フリーのパーソナルトレーナーとなり、月５０人以上のお客様とセッション 保有資格： ・日本ホリスティックコンディショニング協会認定 フィジカルコンディショナー スタイルコーディネーター （ダイエット・ボディーメイク等のスペシャリスト） Gravity Exercise-Specialist （抗重力筋弱化［腰痛・膝痛］予防スペシャリスト） ITcare Exercise-Specialist （姿勢障害の分析と改善のスペシャリスト） ・東京薬膳協会認定薬膳健康インストラクター ・日本スポーツ協会認定スポーツプログラマー ・日本スポーツ協会認定ハンドボールコーチ３ ・日本赤十字社水上安全法指導員 東京療術学院コンディショニング専科 修業 元ビーチハンドボール日本女子チームコーチ兼コンディションコーチ （ワールドゲームズ2005ドイツ大会帯同） 元日本ハンドボール協会指導普及委員 元スポーツプログラマー評議会理事
お仕事で心がけていること
お客様の目的の橋渡し役になることを常に心がけています。 「機能的な身体」を作る事を基本に飽きさせないトレーニングを常に心掛けています。 トレーニングをすることで、機能を改善させ、あなたの日常生活の質を高めることをお約束致します。 また、日頃からご自身で続けられるよう、自宅でのトレーニング方法をしっかりと指導することにより、リバウンドしにくくなるようなセッションを行います。 もちろん栄養指導も行いますので、食事面からもしっかりアプローチ。食事とトレーニングの両面からあなたの理想へと導きます。栄養指導のみならず中医学に基づいた薬膳からの体質改善のアドバイスも行います。 どんな人にでも、楽しく元気になるトレーニングを心掛けています。
