埼玉県狭山市
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体の内側から整えて 伸ばし筋肉を強くするピラティス。 大きな太い筋肉ではなく 小さくても細く力強い筋肉を作り 体の要の体幹を鍛えていきます。
Basic pilates パーソナルトレーナー ストレッチトレーナー
