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フィットネスライフを楽しみましょう！
企業情報・自己紹介
吉田泰士と申します。 これまでに大手ジムのプロトレーナーとして三千人以上の方を指導し現在出張パーソナルトレーナーとして個人宅やマンション内ジム、公園、オフィスなどに出張して活動しています。 理に適った姿勢、歩き方、体の使い方を重視して体のパフォーマンスアップを図りながら理想の体に導きます。
経歴・資格
ウェイトトレーニング歴10年以上。ボディビルの競技において20代前半という若さで全日本の大会に出場。トレーナーとしても並行して数多くのクライアントを指導。身体のマッピング、機能の理解、独自の引き算メゾットで最短で効率よく身体のデザインをしていく指導を行う。 現在は外形より機能、メンタルを重視し、形にとらわれず筋力や筋量を高めるためではなく、身体を理想的に操れるようになるために運動を行い、最も基本的な立つ、歩くから究極のボディメイクまで壊さない身体の使い方を重視し実践、指導している。モデルウォーキングや魅せる身体づくりの指導も可能。 また、イメージや流行に左右されない本質的な栄養の指導にも力を入れている。
お仕事で心がけていること
"身体本来の性能をきちんと引き出す"ことからはじめてそれからご自身の理想の形に近づけていくことを提案しています。これは単にダイエットやボディメイク、アンチエイジングという次元を超えて、ヒトが本来持っている身体のパフォーマンスレベルに戻していくことで、今まで想像もしていなかった体の軽やかさや動かしやすさを感じることができます。 元々は存在しなかった身体の悩みは自らが生み出しているものです。悩みの原因が取り除ければ結果は自ずと変わります。自分自身がもっと好きになるようなお手伝いをさせていただければと思います。
