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一言PR

一生続けられるヨガでココロもカラダもhappyに♪

企業情報・自己紹介

ご訪問ありがとうございます。 【ヨガと骨盤エクササイズ】フィットネスインストラクターのReikoです。 フィットネス指導歴30年現場での指導経験を生かし、お客様一人一人の状態を見極めながら、その方の本来持っている力を無理なく最大限に引き出すように努めています。 パーソナルレッスンでは運動経験が少ない方はもちろん、長年フィットネスジムに通っている方にもご満足いただいております。 効果を出すなら断然パーソナルレッスン！！ あなただけのためのプログラムであなたの理想の体を手に入れましょう。 〜こんな方におすすめ〜 ✅姿勢が悪い方 ✅肩こり、腰痛、膝痛のある方 ✅尿もれが気になり、運動を躊躇っている方 ✅ぽっこりお腹をどうにかしたい方 ✅いつまでもアクティブに動きたい方 ✅グループレッスンが苦手な方 【提供サービス・オンライン】 ・ヨガと骨盤エクササイズ　パーソナルレッスン ・ほぐしのヨガパーソナルレッスン 【ホームページ】 https://peraichi.com/landing_pages/view/reborn2020 ◆公式LINEアカウント ヨガと骨盤エクササイズ　リボーン https://lin.ee/qcmsOMQ 【ブログ・SNS】 ◆アメブロ フィットネスインストラクターReiko おしごと日記 https://profile.ameba.jp/ameba/0233ray 介護予防のために2020年３月から始めた自宅でレッスン 《ばーちゃん体操》シリーズを毎週投稿中です。

経歴・資格

フィットネス指導歴30年 ＊エアロビクスインストラクター ＊龍村ヨガインストラクター ＊沖ヨガ認定眼ヨガインストラクター ＊ペルビックストレッチマスタートレーナー ＊龍村ヨガ研究所・シルバーヨガ養成講座修了

お仕事で心がけていること

＊仕事をする上で心がけていること ひとりひとりの体の状態を見極めながら、無理なく且つ効果的なエクササイズの選択と、１レッスンごとに必ず効果を実感していただけるように心がけています。

【ヨガと骨盤エクササイズ】リボーン〜Re-born〜さんの事例

ヨガと骨盤エクササイズ・パーソナルレッスンで、姿勢改善・尿もれ解消
長年の腰痛持ちで、整骨院、カイロ、整体、パーソナル筋力トレーニングなどいろいろ試したが改善せず、【ヨガと骨盤エクササイズ】パーソナルレッスンを始めたお客様。みるみる体が楽になっていくのを実感され、一年近くご継続いただいています。気になっていた猫背、尿もれも解消し、体が楽になっただけではなく、今までできなかったヨガのポーズも出来るようになったと喜んでくださっています。
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生徒様のトレーニング目的
腰痛改善、柔軟性向上、尿もれ改善
トレーニング料金
2万円 (月4回)
トレーニング期間
11か月
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
オンライン
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