三重県鈴鹿市
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なりたい自分になる【パーソナルトレーニング＆ヨガ】
企業情報・自己紹介
鈴鹿市でパーソナルトレーナーとヨガ講師をしています、中森 洋子です(^ ^) ★体力を付けたい方 ★運動不足の方 ★ダイエットしたい方 お任せください！！ レッスンでは、ダイエット・ボディメイク・体力作りなどのパーソナルトレーニングに、ヨガを組み合わせた『心と体を整えるセッション』を行っています。 トレーニングと健康食のアドバイスにより、ただ痩せるだけではなく健康的に女性らしく綺麗に引き締めるご提案をしています。 もともと学生時代は、吹奏楽部で全く運動をしていなかった私ですが、20代後半から始めたヨガとトレーニングによって体も心も変化しました！そんな経験からも沢山のアドバイスをさせていただきます。 初回カウンセリング無料で承りますので、 まずはお気軽にご相談メッセージくださいね(^ ^) 遠方の方はオンライン対応も可能です！ ★オンラインでの体験トレーニング ★オンラインでの無料カウンセリング
経歴・資格
★パーソナルトレーナー歴 ５年目 ★ヨガインストラクター歴 ５年目 ★タイ古式ボディケア セラピスト ★健康指導のスペシャリスト
お仕事で心がけていること
★笑顔でお客様を応援しています！ ★お話をしっかりお聞きして、無理なく続けられる方法をご一緒に考えていくようにしています。
