
YogaSalon やさしい花
神奈川県鎌倉市
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希望を叶えるマッサージやヨガを丁寧に提供します。
心身を整えたいと思ってここに来てくださった方の隣に寄り添って、丁寧なマッサージの施術とヨガ、ストレッチ、筋トレを組み合わせたパーソナルレッスンを行っています。 タイ古式マッサージや整体師の技法を使って体をほぐした後に、体を整えるための筋肉をつけるレッスンを行っています。 最後にリラックスする時間を設けることで、疲れをできるだけ残さないように導いていきます。 お客様のご希望を丁寧にお伺いし、希望に合わせたレッスンをさせていただきたいと思っています。 マッサージだけ、ヨガだけということもできます。 ご希望があれば、お客様の体に合わせて、レッスンの間だけではなく、次回レッスンまでの家での練習内容も考えさせていただきます。 その際、必要な動画などもお送りしています。 私の伝えるレッスンを通して、ほんの少しでも自分にやさしくなれたり、自分のことを大切に思えるようになっていただけたら、こんなに豊かなことはありません。 道端に咲いている花を見て、ふと表情がほころぶような、そんな日常の中の小さな喜びになれたら、嬉しいです。 料金 1時間6000円 1時間半9000円 2時間12000円 ※ 別途かかる費用 交通費 移動時間30分ごとに500円 レッスンにかかるレンタルスペースの代金 人数が3名以上の場合、1人増えるごとに1時間2000円 現在、フリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。 通いでお客様の元にお伺いするか、ご希望の場所にレッスン用の部屋を借りてのレッスンとなります。 交通費、レッスン会場費がかかる場合、別途料金がかかってきますのでお問い合わせください。 対面でのレッスン以外に、オンラインでのパーソナルレッスンも承っております。 セルフマッサージやヨガを通して、オンラインで自分の体をケアする方法を学べます。 ご自宅でもお友達のおうちでも、デバイス一つで参加できるため、人気のクラスとなっております。 パーソナルレッスンですが、料金をお友達と割ってご参加していただくことも可能です。 対面にしても、オンラインにしても、深く呼吸し、体を動かし、できたらたくさん笑って、免疫力をあげていきましょう。 自分に合わせて無理をせず、硬くても柔らかくても今の自分の体と心に寄り添って、どうなりたいかをイメージして、毎日そのイメージに近づいていけたら素敵ですね。 ホームページはこちらから https://www.yasasiihana.online/ オンラインではパーソナルレッスン以外にもグループのレッスンを行っています。もし、グループのレッスンも気になるようでしたらこちらをご参照ください。 現在、1週間グループレッスンの体験無料キャンペーン実施中です。 対象年齢 2歳からご老人まで 目的別に提供できるレッスン 生活改善、スタイルアップ、ダイエット、体全体の調整(肩こりや腰痛の改善など、骨盤調整、姿勢の改善、緊張の改善、筋肉トレーニング YOUTUBE動画 (クラスの内容を切り取った短い動画をアップしています。短いながらも一つ一つ効果の出るような動画になっていますのでクラスの参考にしてください) https://www.youtube.com/channel/UCyr2VwIacN9Tytv8Vt9xYrA インスタグラム https://www.instagram.com/aoi.yasasiihana_yoga/ メールアドレス OnlineYogaSalon.yasasiihana@gmail.com
全米ヨガアライアンス200時間修了 マタニティヨガ協会マタニティヨガBASIC修了 産後ヨガ研修修了 イシュタヨガマタニティインストラクター養成コース修了 シニアヨガ研修修了 幼稚園児・小学生・中学生・高校生キッズヨガインストラクター Yogaedプロフェッショナルインステュート1・2修了 RCYS 95時間終了 マインドフルネス講師研修終了 ニコウタヨガ養成講座修了 子どもヨガプロジェクトWAPPY所属インストラクター タイ古式マッサージ&整体師 パーソナルレッスン他、 ヨガインストラクター養成校でのヨガ講師、 学校やイベントでの出張レッスン、 子育て施設でママと子どものレッスン、 フェスでの青空ヨガ 出張マッサージの仕事も受けている
誰かの喜びや幸せにつながることができる、素晴らしい仕事だと思っています。 お客様のご希望に寄り添うことを基本にしています。 心身を整えることを大切に、できたらお客様の良さをさらに引き出せるようなトレーニングや施術を心がけております。 丁寧に穏やかに笑顔で、お互いが安心できるようなやさしい空間づくりをさせていただきます。
5件
2020 July
2020 July
2020 July
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