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YogaSalon やさしい花

location神奈川県鎌倉市

対応可能エリア

神奈川県(3)

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websitehttps://www.yasasiihana.online/

一言PR

希望が叶う、身心を整えるレッスンの提供をします。

企業情報・自己紹介

心身を整えたいと思ってここに来てくださった方の隣に寄り添って、丁寧なマッサージの施術とヨガ、ストレッチ、筋トレを組み合わせたパーソナルレッスンを行っています。 タイ古式マッサージや調整ストレッチを使って体をほぐした後に、体を整えるための筋肉をつける筋トレやヨガなどのレッスンを行っています。 最後にリラックスする時間を設けることで、疲れをできるだけ残さないように導いていきます。 お客様のご希望を丁寧にお伺いし、希望に合わせたレッスンをさせていただきたいと思っています。 マッサージだけ、ヨガだけということもできます。 ご希望があれば、お客様の体に合わせて、レッスンの間だけではなく、次回レッスンまでの家での練習内容も考えさせていただきます。 その際、必要な動画などもお送りしています。 私の伝えるレッスンを通して、ほんの少しでも自分にやさしくなれたり、自分のことを大切に思えるようになっていただけたら、こんなに豊かなことはありません。 道端に咲いている花を見て、ふと表情がほころぶような、そんな日常の中の小さな喜びになれたら、嬉しいです。 料金 １時間7000円 １時間半10500円 ２時間14000円 ※　別途かかる費用　 　　交通費 　　移動時間３０分ごとに５００円 　　レッスンにかかるレンタルスペースの代金 　　人数により料金が変わります。 　　1時間上限2万円です。 現在、フリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。 通いでお客様の元にお伺いするか、ご希望の場所にレッスン用の部屋を借りてのレッスンとなります。 交通費、レッスン会場費がかかる場合、別途料金がかかってきますのでお問い合わせください。 対面でのレッスン以外に、オンラインでのパーソナルレッスンも承っております（オンラインは1時間1000円引）。 セルフマッサージやヨガを通して、オンラインで自分の体をケアする方法を学べます。 ご自宅でもお友達のおうちでも、デバイス一つで参加できるため、人気のクラスとなっております。 パーソナルレッスンですが、料金をお友達と割ってご参加していただくことも可能です。 対面にしても、オンラインにしても、深く呼吸し、体を動かし、できたらたくさん笑って、免疫力をあげていきましょう。 自分に合わせて無理をせず、硬くても柔らかくても今の自分の体と心に寄り添って、どうなりたいかをイメージして、毎日そのイメージに近づいていけたら素敵ですね。 ホームページはこちらから https://www.yasasiihana.online/ オンラインではパーソナルレッスン以外にもグループのレッスンを行っています。もし、グループのレッスンも気になるようでしたらこちらをご参照ください。 現在、１週間グループレッスンの体験無料キャンペーン実施中です。 対象年齢　２歳からご老人まで 目的別に提供できるレッスン 生活改善、スタイルアップ、ダイエット、体全体の調整（肩こりや腰痛の改善など、骨盤調整、姿勢の改善、緊張の改善、筋肉トレーニング YOUTUBE動画 （クラスの内容を切り取った短い動画をアップしています。短いながらも一つ一つ効果の出るような動画になっていますのでクラスの参考にしてください） https://www.youtube.com/channel/UCyr2VwIacN9Tytv8Vt9xYrA インスタグラム https://www.instagram.com/aoi.yasasiihana_yoga/ メールアドレス OnlineYogaSalon.yasasiihana＠gmail.com

経歴・資格

全米ヨガアライアンス２００時間修了 EASYOGAクリスタルアンバサダー マタニティヨガ協会マタニティヨガＢＡＳＩＣ修了 産後ヨガ研修修了 イシュタヨガマタニティインストラクター養成コース修了 シニアヨガ研修修了 幼稚園児・小学生・中学生・高校生キッズヨガインストラクター Yogaedプロフェッショナルインステュート１・２修了 ＲＣＹＳ　95時間終了 マインドフルネス講師研修終了 ニコウタヨガ養成講座修了 子どもヨガプロジェクトWAPPY所属インストラクター タイ古式マッサージ＆整体師　 パーソナルレッスン、 ヨガインストラクター養成校でのヨガ講師、 学校やイベントでの出張レッスン、 子育て施設でママと子どものレッスン、 学校の先生向けの雑誌「学校教育相談」連動キッズヨガ動画制作 健康ポータルサイトMY　HELTH　CLUBのキッズヨガ動画制作　 フェスでの青空ヨガ 出張マッサージの仕事も受けている

お仕事で心がけていること

誰かの喜びや幸せにつながることができる、素晴らしい仕事だと思っています。 お客様のご希望に寄り添うことを基本にしています。 心身を整えることを大切に、できたらお客様の良さをさらに引き出せるようなトレーニングや施術を心がけております。 丁寧に穏やかに笑顔で、お互いが安心できるようなやさしい空間づくりをさせていただきます。